Du lịch có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên nhịp điệu sinh hoạt bị đảo lộn, ít nhiều đều ảnh hưởng đến sức khỏe như say tàu xe, rối loạn tiêu hóa, cảm mạo... đặc biệt là ở những người vốn mắc các bệnh lý thần kinh, tiêu hóa mạn tính.