Tác hại của thói quen đi giày cao gót không phải ai cũng biết

Những đôi giày cao gót là một phụ kiện thời trang không thể thiếu của phái đẹp. Tuy nhiên, thường xuyên đi giày cao gót có nguy cơ dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe về cơ xương khớp. Dưới đây là những tác hại của thói quen đi giày cao gót không phải ai cũng biết.

Một mỹ nhân Việt lấy chồng kém gần 12 tuổi đã 2 lần sinh nở vẫn sở hữu dáng đẹp nhờ cách giảm cân này

Khánh Thi tiếp tục trở thành đề tài của showbiz khi mang thai lần 3. Trước đó, cô có 2 lần sinh nở và nhờ cách giảm cân khoa học, người đẹp luôn xứng đôi với chồng về vóc dáng.

5 tư thế yoga tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

Mãn kinh có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu. Yoga là một trong những cách có thể giúp phụ nữ vượt qua giai đoạn này một cách bình yên và hạnh phúc hơn...

Làm điều này trước khi ngủ, cân nặng sẽ giảm 'ầm ầm', mỡ bụng cũng tự bay biến

Những việc dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân ngay cả trong lúc ngủ. Hãy thực hiện ngay tối nay nhé.

6 động tác đơn giản ai cũng nên tập trước giờ đi ngủ để dáng luôn thon thả, da khỏe hồng hào

Những động tác đơn giản này có thể giúp bạn giữ được vóc dáng thon gọn, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn sau một ngày dài làm việc vất vả.

Không tốn tiền vẫn giúp gan khỏe, lọc sạch mọi độc tố nhờ áp dụng 4 bài tập đơn giản tại nhà này

Gan là cơ quan quan trọng giúp loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Do đó, chúng ta cần giúp nó cải thiện chức năng bằng cách tranh thủ mỗi ngày tập luyện các bài tập sau.

6 việc nên và không nên làm sau khi ngủ dậy: Thực hiện đúng cả 6 để sống thọ và luôn khỏe mạnh

Nhiều nhà khoa học và chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra một số lời khuyên về những việc bạn nên hay không nên làm trong những phút đầu tiên sau khi bạn tỉnh giấc.

7 bài tập yoga làm giảm khó tiêu, đầy bụng

Các bữa ăn quá no, thức ăn quá béo, quá ngọt… rất dễ gây đầy hơi, chướng bụng. Những bài tập yoga có mục đích dưới đây sẽ giúp ứng phó với các tình trạng này...

Bé hay vặn mình có phải bị thiếu canxi máu?

'Con tôi một tháng tuổi nhưng bé hay bị vặn mình và thỉnh thoảng bị trớ sau bú. Hiện tượng này có bình thường không? Có người nói do bé bị thiếu canxi máu, không biết có đúng không?' - Mỹ Trang (TP.HCM)

Tư thế ngồi để dân văn phòng không bị đau lưng

Để dân văn phòng không bị đau lưng khi ngồi làm việc thì bạn cần chú ý tư thế ngồi đúng.

Nhà nằm trong phố

Những căn nhà bình yên trên các con đường tấp nập luôn chứa đựng nhiều câu chuyện ấn tượng…

Tổ quốc nơi đảo xa, Tổ quốc trong lòng ta

Cứ mỗi độ nghe gió mùa Đông Bắc tràn về, tôi lại nhớ cái lạnh sắt se ngày cuối đông thuở còn thơ bé. Cây dương trước nhà mọc thẳng đuột vươn tận trời cao, mỗi cơn gió lùa qua, ngọn dương vặn mình cong theo, rồi lại vươn thẳng như thách thức những trận gió mùa, những trận bão giông. Đó là cây dương cao nhất quê tôi. Trên thân dương người ta gắn một cái loa phóng thanh để truyền thông tin cho bà con trong xã biết được.

Dân công sở mê mệt trào lưu yoga tranh thủ

Nhiều năm trở lại đây, Yoga nổi lên như một hiện tượng và được rất nhiều người ưa chuộng. Những bài tập với chiếc thảm yoga không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi cực kỳ hiệu quả mà còn mà còn giúp các cơ bắp hoạt động linh hoạt, dẻo dai hơn.

Da, dáng của Khánh Thi 'hack' tuổi nhờ bí quyết làm đẹp hợp lý

Khánh Thi dù đã bước qua 40 và trải qua 2 lần sinh nở nhưng nhan sắc vẫn rất trẻ đẹp. Để có nhan sắc 'hack tuổi', cô dâu tháng 12 rất biết giữ da và dáng.

Bé trai điếc bẩm sinh nghe được nhờ cấy ốc tai

Sáng 19-12, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương TP HCM cho biết đơn vị vừa thực hiện ca phẫu thuật cấy ốc tai điện tử giúp bé trai 2,5 tuổi bị điếc bẩm sinh kèm máu khó đông (Hemophilia B) nghe được

Nghị lực của Nam

19 tuổi, cao 1,1m chàng thanh niên Ninh Đức Nam tự tin bước vào giảng đường đại học. Căn bệnh xương thủy tinh khiến cho Đức Nam phải trải qua hơn chục cuộc phẫu thuật và có thể phải gắn bó với đôi nạng suốt đời. Tuy thế, nam sinh này vẫn luôn lạc quan, yêu đời và nỗ lực hết mình vì tương lai.

Một người dân đã vô cùng hoảng hốt sau khi phát hiện một con rắn đang trườn tại bàn làm việc của mình.

Mẹo chữa nôn trớ sữa cho trẻ sơ sinh

Khi vừa ti mẹ hoặc ti bình xong, trẻ sơ sinh liền bị trớ thậm chí là nôn, ọc sữa. Điều này khiến mẹ rất lo lắng, vậy có cách nào giảm tình trạng này?

Có ngôi nhà vẫn xanh nhớ thương

Cậu Ba dọn luôn về thành phố ở, ngôi nhà cũ chờ hoài không thấy người chủ về thăm. Có lẽ nó không trách hờn chi, bởi những ngày mưa dầm, tiếng cậu ho hoài không dứt nổi. Tiếng ho vang cao hơn cả tiếng mưa gió rầm rì, cùng cái lưng còng lủi thủi, toàn là dấu hiệu già nua.

Tưởng chừng đơn giản, nhưng đây là những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ bạn cần lưu ý

Trẻ biếng ăn, chán ăn, ngủ không ngon giấc, hay đổ mồ hôi về đêm, chậm mọc răng… tưởng chừng chỉ là những dấu hiệu đơn giản nhưng đây thực tế có thể là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể trẻ đang thiếu canxi bố mẹ cần hết sức lưu ý.

Có nên bổ sung siro ngủ ngon cho bé?

Nhiều mẹ muốn con ngủ ngon hơn nên thường tìm đến các loại siro hỗ trợ giấc ngủ cho bé. Tuy nhiên việc bổ sung các loại siro ngủ ngon này có thực sự tốt?

Trung thu nghe chuyện Hàng Mã xưa, con phố trăm tuổi chứng kiến mọi niềm vui, nỗi buồn của Hà Nội

Bất chấp sự va đập của thời gian, nét xưa Hà Nội vẫn được lưu giữ ở con phố cổ mang tên Hàng Mã.

Sự sống tái sinh mạnh mẽ nơi biển sâu

Khắp nơi trên hành tinh, lũ thằn lằn chúa biến đổi. Con nhỏ hay con to, chúng dần dần trở thành cá sấu, thằn lằn bay và... khủng long! Trong đó có Nothosaurus.

Cách xử lý khi khách hàng nổi giận

Mọi người ngày càng dễ bùng nổ vì những khó chịu xảy ra gần như mỗi ngày. Thông thường, cách một doanh nghiệp phản ứng lại khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Nhưng không nhất thiết phải như vậy.Bởi vì con người vốn có tính quần thể, chúng ta có thôi thúc gần như không thể cưỡng lại được để bắt chước nhau. Vì vậy, nếu người kia vặn mình và la hét, bạn cũng căng thẳng và hét lại, thì hai người sẽ nổi xung với nhau cho đến khi một trong hai người dừng lại.Giận dữ, ít nhiều thịnh nộ, hiếm khi được kích hoạt bởi một sự vụ duy nhất mà do tích tụ các vụ việc, đó là lý do tại sao rất nhiều người mất bình tĩnh trong những ngày này.Xác định và hiểu điều gì đang khiến mọi người tức giận tột độ không có nghĩa là bạn dung túng cho những hành vi trẻ con hoặc láo xược. Thay vào đó, bạn đang cho mọi người cơ hội lùi lại và trở lại là phiên bản tốt hơn của chính mình, điều này thường rất có ích cho họ. Giận dữ không phải là một cảm xúc thoải mái và ngay cả khi họ không nhận ra, những người tức giận vẫn đang tìm cách thoát khỏi tình trạng đó.