Bí đỏ chứa nhiều chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường thị lực và nhiều công dụng khác.
Theo NDTV ăn những thực phẩm từ sữa, rau xanh lá, cá hồi, đậu hũ, mè... chúng có thể giúp tăng cường sức khỏe xương và kiểm soát bệnh loãng xương.
Các loại hạt nhận được đánh giá tích cực từ các chuyên gia dinh dưỡng chủ yếu vì hàm lượng chất béo lành mạnh của chúng.
Theo Boldsky, ăn những thực phẩm như rau xanh, củ nghệ, quả việt quất... sẽ giúp não của chúng ta không bị lão hóa và luôn giữ được sức khỏe tổng thể.
Đôi môi lớn, nhỏ, đầy đặn hay mỏng... có nhiều kích cỡ và hình dạng khác nhau, nhưng không phải lúc nào cũng có được màu môi đỏ hồng tự nhiên.
Vitamin E không chỉ tăng cường hệ thống miễn dịch mà còn là trợ thủ đắc lực cho một làn da khỏe đẹp rạng ngời.
Sau tuổi 40 cơ thể sẽ có dấu hiệu lão hóa. Việc bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong bằng thực phẩm ngăn ngừa lão hóa da là vô cùng cần thiết.
Đây là lý do quả hồng được ví như 'trái cây của các vị thần'
Vitamin E là một chất dinh dưỡng mà tất cả chúng ta đều cần để được khỏe mạnh. Dưới đây là 5 dấu hiệu nhận biết cơ thể đang thiếu hụt vitamin E.
Vitamin E chỉ phát huy tối đa hiệu quả cho sức khỏe và sắc đẹp nếu được sử dụng đúng cách, đúng thời gian và đúng liều lượng.
Salad được xem là một trong những món ăn lành mạnh, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn nó mỗi ngày?
Hoa chuối chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như phốt pho, canxi, kali, đồng, magiê và sắt, rất cần thiết cho một số chức năng của cơ thể. Sau đây là những công dụng của hoa chuối đối với sức khỏe.
Nếu bạn bị quầng thâm mắt nên bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Hắc kỷ tử từ xưa được sử dụng như 'thần dược' cho nhan sắc cũng như bổ can thận, sáng mắt. Ngày nay, có rất nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng tuyệt vời trên.
Những người trường thọ thường có 3 đặc điểm vô cùng dễ nhận ra ở trên khuôn mặt. Tuổi thọ có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, chẳng hạn như di truyền, môi trường và lối sống.
Ngoài việc gây hại cho cơ thể, hút thuốc lá còn dẫn đến nguy cơ bị thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng quan trọng.
Nhiều người cho rằng có thể loại bỏ các đốm đồi mồi bằng kem đánh răng hay gừng và erythromycin... Liệu những phương pháp này có đáng tin cậy không?
Gần đây, trong nhiều hội nhóm nội trợ, nước rửa chén từ thiên nhiên On1 đang nhận được nhiều lời khen và thảo luận sôi nổi. Vậy dòng nước rửa chén này có gì đặc biệt?
Dưới đây là những loại thực phẩm giàu protein giúp bạn tăng cơ nhanh chóng.
Chẳng cần tốn tiền ra tiệm trị nám, tàn nhang bạn vẫn có làn da căng bóng, trắng mịn, hãy làm theo 4 cách trị tàn nhang bằng nha đam dưới đây.
Con tôi bắt đầu chạm ngưỡng bị thừa cân, béo phì độ 1. Vậy tôi có nên cho dầu mỡ vào bữa ăn của con nữa không?
Những thành phần này giúp nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh, mi dài.
Dân mạng phải 'ớn lạnh' trước biện pháp làm đẹp của Victoria Beckham ở tuổi 50.
Phụ nữ sau tuổi 40 muốn chống lão hóa cần chăm sóc cơ thể thật tốt. Không chỉ nên giữ tinh thần ở trạng thái tốt nhất mà còn nên ghi nhớ 3 ít, 3 nhiều' dưới đây.
Các nhà khoa học Trường Đại học Nguyễn Tất Thành đã sản xuất thành công nước giải khát chứa astaxanthin được mệnh danh là siêu vitamin E.
Các loại mỹ phẩm bị đình chỉ lưu hành và bị thu hồi sau khi mẫu kiểm tra chất lượng không đạt chất lượng.
Cây thì là tự hào có các chất dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe như hỗ trợ não bộ, giảm đau khớp, cải thiện sức khỏe của xương, hệ tiêu hóa...
Thông tin từ Bộ Y tế, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ban hành văn bản đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc đối với 2 lô sản phẩm mỹ phẩm không đạt tiêu chuẩn, chất lượng của Công ty TNHH Rohto-Mentholatum Việt Nam và Công ty TNHH dược phẩm KIMIKO.
Thanh long là một loại quả ngon giàu dinh dưỡng, mát bổ, có tác dụng thanh nhiệt, tốt cho người bị rôm sẩy, táo bón…
Vitamin E có nhiều trong các loại hạt, măng tây, bí đỏ,... Đây là loại dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi quá trình lão hóa.
Một đánh giá mới của các nhà khoa học Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng vitamin E có thể giúp giảm tình trạng đau bụng kinh.
Quả cơm cháy có chứa chất chống oxy hóa và được chứng minh có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh, chống lại bệnh cúm và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung và duy trì một bộ não khỏe mạnh.