Có giá vài ngàn đồng 1 vỉ nhưng vitamin E có rất nhiều công dụng trong làm đẹp của các chị em. Hãy cùng khám phá công dụng kỳ diệu của chúng nhé!
Bạn muốn có làn da căng mịn bất chấp thời tiết nắng nóng trong mùa hè thì cần ghi nhớ những điều dưới đây.
Mận là loại quả được rất nhiều người ưa thích. Ăn mận mang lại những lợi ích quý giá cho sức khỏe.
Những người có tuổi thọ cao thường có 3 bộ phận trên người màu đỏ. Bạn hãy thử để ý xem mình có đặc điểm nào không nhé.
Nhiệt miệng gây đau và khó chịu, tuy nhiên không cần dùng đến những loại thuốc đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tự chữa nhiệt miệng tại nhà bằng mẹo dưới đây.
Giá đỗ có tính mát, giải nhiệt. Tuy nhiên, khi sử dụng loại thực phẩm này cần có một số lưu ý.
Hạnh nhân, đậu phộng... là thực phẩm giàu vitamin E bạn nên thường xuyên bổ sung trong ngày.
Sử dụng viên vitamin E sẽ giúp bạn tái tạo lại làn da cực nhanh mà không phải đi thẩm mỹ.
Những vết rạn trên bụng, mông, đùi,...luôn khiến cho chị em phụ nữ thấy mất tự tin. Hãy áp dụng ngay hai cách dưới đây để những vết rạn đó không còn ám ảnh bạn.
Bằng mẹo đơn giản bạn có thể kích thích lông mi của mình dài nhanh chóng mà không mất thời gian.
Có nhiều thực phẩm chứa hàm lượng vitamin E lớn tốt cho làn da bạn nên chú ý để ăn thường xuyện.
Để nuôi dưỡng tử cung, phòng ngừa bệnh tật, cách đơn giản nhất chính là bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng này vào bữa ăn hàng ngày.
Muốn có làn da sáng mịn, tươi trẻ ngoài việc thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống. Bạn hãy lựa chọn và thực hiện 1 trong những mặt nạ dưỡng da sau.
Bạn có biết trứng gà là thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả. Dưới đây là 5 cách ăn trứng gà đúng cách giúp vòng 1 nảy nở tự nhiên, căng tròn.
Chị em phải nhớ những nguyên tắc dưới đây khi bổ sung vitamin E nhé.
GiadinNet - Không chỉ quả đu đủ mới đem lại lợi ích dinh dưỡng, lá đu đủ cũng có rất nhiều tác dụng hữu ích trong việc chữa bệnh và nâng cao sức khỏe.
Ngoài ăn cá, việc thường xuyên sử dụng loại rau này cũng giúp người Nhật có sức khỏe tốt hơn.
Những thay đổi thời tiết diễn ra rất ngắn và nhanh chóng. Đặc biệt khi trời lạnh và nóng thay đổi luân phiên, đột ngột cũng gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy làm thế nào để bảo vệ sức khỏe dưới sự thay đổi bất ngờ của thời tiết.
Việc duy trì sức khỏe của mắt là rất cần thiết trong thời đại công nghệ số đang phát triển mạnh như hiện nay. Ngoài việc kiểm tra mắt thường xuyên, bạn cũng cần bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm tốt cho mắt.
Muốn sở hữu làn da căng bóng, trắng mịn, bạn hãy bỏ túi ngay 3 cách làm trắng da mặt bằng trứng gà dưới đây.
Những loại rau quả này không chỉ có tác dụng dinh dưỡng cực kì tốt mà khi đông đá lên còn có tác dụng dưỡng da cực kì hiệu quả mà ít ai ngờ tới.
Nhiệt miệng gây đau và khó chịu, tuy nhiên không cần dùng đến những loại thuốc đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tự chữa nhiệt miệng tại nhà bằng mẹo dưới đây.
Bạn không phải tốn tiền đi spa cũng có thể giúp ngực tăng size nhanh chóng.
Bạn có biết trứng gà là thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả. Dưới đây là 5 cách ăn trứng gà đúng cách giúp vòng 1 nảy nở tự nhiên, căng tròn.
Bạn có thể tận dụng vỏ chuối để làm trắng răng, làm mờ sẹo, đánh bóng đồ trang sức bằng kim loại...
Giàu dinh dưỡng và các vitamin cần thiết cho cơ thể, quả bơ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim, ung thư, giảm cân, tăng cường cơ bắp nếu bạn ăn hàng ngày.
Chị em nếu đang tìm kiếm cách điều trị các vết rạn da khó coi thì đừng bỏ qua các cách đơn giản này.
Đan sâm còn có tên huyết căn, xích sâm, huyết sâm, tử đan sâm; là rễ khô của cây đan sâm (Salvia multiorrhiza Bunge.), thuộc họ hoa môi (Lamiaceae). Đan sâm có hợp chất phenol, diterpen, õ-sitosterol, tanin, vitamin E...
Ngoài ngăn chặn tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng thì bổ sung thực phẩm đúng cách cũng là cách để bảo vệ làn da.
Những loại rau quả này không chỉ có tác dụng dinh dưỡng cực kì tốt mà khi đông đá lên còn có tác dụng dưỡng da cực kì hiệu quả mà ít ai ngờ tới.
Vitamin E có khả năng chống oxy hóa và gốc tự do rất hiệu quả, nó bảo vệ tế bào ngăn ngừa sự oxi hóa diễn da một cách tối đa.