Vitamin E là một trong những khoáng chất cần thiết nhất cho sắc đẹp và sức khỏe của nữ giới. Chúng là một loại vitamin tan trong chất béo và được lưu trữ trong các mô của cơ thể.
Rạn da lâu năm đến mấy cũng mờ dần với bí quyết dưới đây - hãy áp dụng ngay hai cách dưới đây để những vết rạn đó không còn ám ảnh bạn.
Các loại thực phẩm màu tím có chứa chất anthocyanin - một chất chống lão hóa mạnh mẽ giúp cơ thể bạn được trẻ hóa.
Yến mạch là sản phẩm nguyên chất tự nhiên, chứa nhiều dinh dưỡng. Cùng xem một số cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm dưới đây để áp dụng cho trẻ.
Trong thành phần dinh dưỡng của thì là chứa nhiều vitamin, khoáng chất, vitamin E.. rất tốt cho sức khỏe của bạn. Đồng thời giúp giảm đau kháng viêm, tăng cường ham muốn cho quý ông vô cùng hiệu quả.
Dùng vitamin E dưỡng da là một trong những phương pháp làm đẹp được chị em phụ nữ ưa chuộng nhất hiện nay. Vừa đơn giản, rẻ tiền lại hiệu quả.
Chỉ 5 phút mỗi ngày thực hiện những biện pháp trị sẹo rỗ từ những nguyên liệu thiên nhiên chẳng tốn kém lại vô cùng hiệu quả và an toàn.
Chuyên gia tiết lộ những loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Cùng xem đó là những thực phẩm nào nhé.
Bạn sẽ ngạc nhiên trước những lợi ích thần kỳ từ quả bơ dành cho sức khỏe, hãy cùng khám phá xem nhé!
Giá đỗ có tính mát, giải nhiệt. Tuy nhiên, khi sử dụng loại thực phẩm này cần có một số lưu ý.
Trong quá trình chăn nuôi gà, ông Cao Thế Thức (49 tuổi), tổ dân phố 3, thị trấn Kiến Đức (Đắk R'lấp), đã có nhiều cách làm hay, vận dụng và sáng tạo một số biện pháp để nâng cao chất lượng sản phẩm, bảo vệ môi trường.
Rau thì là chứa nhiều vitamin, khoáng chất, vitamin E.. có nhiều công dụng hữu ích như kháng viêm, giảm đau, lợi sữa, tăng cường tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch và giảm hôi miệng.
Rau thì là chứa nhiều vitamin, khoáng chất, vitamin E.. rất tốt cho sức khỏe. Đồng thời, nó giúp giảm đau kháng viêm, tăng cường ham muốn cho quý ông vô cùng hiệu quả nên đước ví như 'Viagra'.
Trong thành phần dinh dưỡng của thì là chứa nhiều vitamin, khoáng chất, vitamin E.. rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Trong thành phần dinh dưỡng của thì là chứa nhiều vitamin, khoáng chất, vitamin E.. rất tốt cho sức khỏe của bạn. Đồng thời giúp giảm đau kháng viêm, tăng cường ham muốn cho quý ông vô cùng hiệu quả.
Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của con người, đặc biệt là với sắc đẹp của chị em phụ nữ.
Nếu có một hàng lông mi vừa dài vừa cong, đôi mắt sẽ trở nên to tròn. Tuy nhiên, nhiều chị em lại có hàng lông mi ngắn củn, chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu dễ kiếm dưới đây là bạn đã có được kết quả như ý muốn rồi.
Đậu bắp là loại rau củ rất tốt cho sức khỏe. Đậu bắp không chỉ dừng lại ở việc tăng cường hệ miễn dịch mà còn là thần dược giúp nhuận tràng và ổn định tiêu hóa.
Nhóm nghiên cứu của trường ĐH Nguyễn Tất Thành đã phối hợp với Công ty TNHH Sản xuất Thương mại Dịch vụ Việt Mỹ Úc để sản xuất hàng trăm ngàn chai nước giải khát thể tích 250ml/chai, từ nha đam có chứa astaxanthin.
Bạn có biết công dụng tuyệt vời trong việc trị sẹo rỗ trên da bằng mặt nạ khoai tây yến mạch.
Giá đỗ có tính mát, giải nhiệt. Tuy nhiên, khi sử dụng loại thực phẩm này cần có một số lưu ý.
Rạn da sau sinh là nỗi ám ảnh khủng khiếp của tất cả các bà mẹ bỉm sữa. Rạn da là do vùng da bị căng quá mức trong một thời gian dài, dẫn đến việc các tổ chức đàn hồi dưới da bị kéo giãn và teo, hình thành nên vết rạn, gây mất thẩm mỹ.
Mới đây, cô nàng là Suji (người Hàn Quốc), hiện đang làm huấn luyện viên Pilates, thông qua trang Instagram cá nhân, cô chia sẻ bí quyết nhờ duy trì chế độ ăn uống lành mạnh nên từ một cô gái nặng tới 65kg, Suji đã giảm xuống thành công chỉ còn 49kg sau nửa năm.
Để tóc phát triển tốt, ngăn ngừa tình trạng rụng, gãy, chẻ, bạc… cơ thể cần bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất, tốt nhất là thông qua dinh dưỡng. Sau đây là một số vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho mái tóc đẹp, dày, óng ả.
Trong khi bệnh béo phì ngày càng phổ biến thì nhịp sống lại đang trở nên bận rộn, nhiều người không có thời gian chăm chút cho bữa ăn và vận động rèn luyện thể chất. Vì thế, nếu bạn bắt đầu thấy cơ thể bị dư thừa cân nặng thì tốt nhất phải thay đổi chế độ ăn ngay, kết hợp với hoạt động thể lực nhiều hơn.
Chìa khóa bổ sung vitamin E cho cơ thể hiệu quả nhất chính là hấp thu các thực phẩm có hàm lượng cao vitamin này qua chế độ ăn, theo các chuyên gia.
Một yếu tố cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch trong lúc dịch Covid-2019 diễn biến phức tạp là bổ sung các loại thực phẩm thông qua khẩu phần ăn hằng ngày.
Học online mùa dịch corona có vẻ hơi khó khăn với nhiều bạn: Khó tập trung, học trước quên sau. Vậy xem ra bộ não và trí nhớ của bạn cần được bổ sung những món ăn này gấp rồi!
Các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật được ăn theo chế độ hợp lý và tần suất phù hợp cũng có thể cung cấp nhiều protein như động vật.
Khi không tập trung sẽ khiến công việc và học tập không hiệu quả và đôi khi không thể hoàn thành công việc...
Việc rửa tay liên tục với cồn hoặc xà phòng như hiện nay khiến da trở nên khô ráp. Vì vậy, bạn nên dùng thêm kem dưỡng.