Chìa khóa bổ sung vitamin E cho cơ thể hiệu quả nhất chính là hấp thu các thực phẩm có hàm lượng cao vitamin này qua chế độ ăn, theo các chuyên gia.
Một yếu tố cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch trong lúc dịch Covid-2019 diễn biến phức tạp là bổ sung các loại thực phẩm thông qua khẩu phần ăn hằng ngày.
Học online mùa dịch corona có vẻ hơi khó khăn với nhiều bạn: Khó tập trung, học trước quên sau. Vậy xem ra bộ não và trí nhớ của bạn cần được bổ sung những món ăn này gấp rồi!
Các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật được ăn theo chế độ hợp lý và tần suất phù hợp cũng có thể cung cấp nhiều protein như động vật.
Khi không tập trung sẽ khiến công việc và học tập không hiệu quả và đôi khi không thể hoàn thành công việc...
Việc rửa tay liên tục với cồn hoặc xà phòng như hiện nay khiến da trở nên khô ráp. Vì vậy, bạn nên dùng thêm kem dưỡng.
Trước sự lây lan nhanh của dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của vi-rút corona (Covid-19) gây ra, các nhóm nghiên cứu thuộc các trường đại học thành viên Ðại học Quốc gia TP Hồ Chí Minh (ÐHQG) đã chủ động chế tạo ra sản phẩm sát khuẩn tay phục vụ phòng chống Covid-19 và bước đầu sản phẩm đã được sử dụng.
Lông mày là điểm nhấn quan trọng trên gương mặt, lông mày cân đối và đẹp sẽ giúp gương mặt trông thanh tú hơn rất nhiều.
Tết cần kề, bạn đi chơi xuân với vẻ mặt mệt mỏi và uể oải, để loại bỏ những vấn đề này và phục hồi lại làn da tươi tắn, khỏe đẹp, hãy sử dụng sữa tươi theo công thức sau đây.
Măng tây, dâu tây, sữa chua... là những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng chúng ta thường ăn chúng sai cách, khiến cho chất dinh dưỡng phần nào mất đi.