Da nhạy cảm dễ bị phản ứng dẫn đến kích ứng, đỏ, ngứa, khô và viêm. Da nhạy cảm cũng trầm trọng hơn khi khí hậu lạnh hoặc khô. Vậy làm thế nào để lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp?
Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, làn da mịn màng, tươi mới.
Phụ nữ uống vitamin E rất tốt nhưng cần duy trì uống đúng vào 'thời điểm vàng' trong ngày để nhận được lợi ích tốt gấp bội phần.
Đu đủ không chỉ là loại quả ngon, có giá trị dinh dưỡng mà hầu như tất cả các bộ phận của cây đu đủ có thể sử dụng để làm thuốc: từ hoa, lá, quả, nhựa, hạt, rễ.... Dưới đây là 7 công dụng của lá đu đủ đã được chứng minh qua nghiên cứu và ứng dụng trong y học dân gian.
Hiện tại những người quan tâm đến cân nặng và chế độ ăn uống lành mạnh đang chú trọng bổ sung các loại hạt vào bữa ăn, vậy ăn các loại hạt có thực sự giúp giảm cân?
Sữa yến mạch hay hạnh nhân là sự lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe chàng?
Vitamin E có công dụng dưỡng da nhưng không phải là 'thần dược'. Nếu lạm dụng để làm đẹp có thể gây ra hiệu ứng ngược.
Có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa, xóa mờ nám, tàn nhang nên vitamin E là sự lựa chọn của rất nhiều phái đẹp sử dụng qua đường uống để duy trì nhan sắc.
Vitamin E là một vi chất quan trọng góp phần bảo vệ và tăng cường sức khỏe của làn da. Vậy thiếu vitamin E gây hại gì cho da, bổ sung thế nào?
Vitamin E là một chất dinh dưỡng phổ biến được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm. Một số loại thực phẩm, bao gồm dầu ăn, các loại hạt và quả hạch, là những nguồn đặc biệt giàu chất này.
Táo đỏ và kỷ tử là sự kết hợp tuyệt vời dành cho sức khỏe. Thức uống này không chỉ có công dụng bổ huyết mà còn mang đến rất nhiều lợi ích.
Đối với phụ nữ, vitamin E như 'thần dược' trong việc làm đẹp, cân bằng nội tiết tố và duy trì chuyện 'yêu'.
Đừng tìm kiếm 'cao sơn mỹ vị' ở đâu xa để trường thọ, vị bác sĩ này đã chỉ ra 3 món quen thuộc, rẻ bèo có thể làm được điều đó.
Trong thời đại lối sống xanh đang ngày càng được lan tỏa mạnh mẽ, xu hướng chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp với các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, nhất là các sản phẩm chăm sóc tóc lại càng được người tiêu dùng ưa chuộng. Những sản phẩm vừa giúp tóc chắc khỏe, vừa lành tính với da đầu trở thành sự ưu tiên của phái đẹp trong vài năm trở lại đây.
Đồ ăn nhẹ tốt nhất cho bệnh tiểu đường như protein, chất xơ và chất béo lành mạnh là những món có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Dù là xào nhưng món ăn rất thanh đạm, tươi ngon, giòn giòn, ai ăn cũng thích.
Tăng cường sức khỏe tổng thể bằng cách bổ sung các loại thực phẩm dạng bột vào chế độ ăn uống hàng ngày như đậu xanh, gạo lức, yến mạch..., theo NDTV.
Củ dền là nguyên liệu làm đẹp an toàn, lành tính với nhiều tác dụng đối với làn da. Để sử dụng củ dền chăm sóc da, bạn có thể ứng dụng một số công thức đơn giản dưới đây...
Trong mùa cúm, hãy chú ý đến chế độ ăn để tăng sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật. Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Bí đỏ chứa nhiều chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường thị lực và nhiều công dụng khác.
Theo NDTV ăn những thực phẩm từ sữa, rau xanh lá, cá hồi, đậu hũ, mè... chúng có thể giúp tăng cường sức khỏe xương và kiểm soát bệnh loãng xương.
Các loại hạt nhận được đánh giá tích cực từ các chuyên gia dinh dưỡng chủ yếu vì hàm lượng chất béo lành mạnh của chúng.
Theo Boldsky, ăn những thực phẩm như rau xanh, củ nghệ, quả việt quất... sẽ giúp não của chúng ta không bị lão hóa và luôn giữ được sức khỏe tổng thể.
Đôi môi lớn, nhỏ, đầy đặn hay mỏng... có nhiều kích cỡ và hình dạng khác nhau, nhưng không phải lúc nào cũng có được màu môi đỏ hồng tự nhiên.
Vitamin E không chỉ tăng cường hệ thống miễn dịch mà còn là trợ thủ đắc lực cho một làn da khỏe đẹp rạng ngời.
Sau tuổi 40 cơ thể sẽ có dấu hiệu lão hóa. Việc bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong bằng thực phẩm ngăn ngừa lão hóa da là vô cùng cần thiết.
Đây là lý do quả hồng được ví như 'trái cây của các vị thần'
Vitamin E là một chất dinh dưỡng mà tất cả chúng ta đều cần để được khỏe mạnh. Dưới đây là 5 dấu hiệu nhận biết cơ thể đang thiếu hụt vitamin E.
Vitamin E chỉ phát huy tối đa hiệu quả cho sức khỏe và sắc đẹp nếu được sử dụng đúng cách, đúng thời gian và đúng liều lượng.
Salad được xem là một trong những món ăn lành mạnh, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn nó mỗi ngày?
Hoa chuối chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như phốt pho, canxi, kali, đồng, magiê và sắt, rất cần thiết cho một số chức năng của cơ thể. Sau đây là những công dụng của hoa chuối đối với sức khỏe.
Nếu bạn bị quầng thâm mắt nên bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Việc não bộ thay đổi theo thời gian là điều tự nhiên khi bạn già đi. Tuy nhiên, ở một số người, sự suy giảm nhận thức nghiêm trọng hơn liên quan đến tuổi tác.