Vitamin là một phần thiết yếu để duy trì sức khỏe tốt. Tùy thuộc vào từng loại vitamin, người dùng cần biết những thời điểm nhất định trong ngày nên uống để hấp thụ tối đa các dưỡng chất này.
Trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 vẫn còn diễn biến phức tạp, việc tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe phổi là điều vô cùng cần thiết. Ngay ở Việt Nam, bạn có thể dễ dàng tìm thấy những loại trái cây 'rẻ bèo' nhưng lại mang đến lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Mùa hè oi bức khiến làn da dễ bị mất nước, tiết dầu và nổi mụn. Để giữ da luôn tươi mát, mịn màng, hãy thử ngay những loại mặt nạ tự nhiên dưới đây!
Trà củ cải trắng kết hợp vỏ quýt, thêm chút đường phèn, là thức uống hỗ trợ tiêu hóa, giảm ho, tiêu đờm, đồng thời bổ sung nước cho cơ thể.
Hội chứng Apallic là trạng thái bị tổn thương não nghiêm trọng và chỉ nhận thức được một phần môi trường xung quanh, cần được điều trị cấp cứu, toàn diện, dưới sự giám sát và chăm sóc liên tục tại bệnh viện...
Nhằm đảm bảo kỳ thi THPT diễn ra an toàn và đạt kết quả tốt, các sĩ tử nên tránh ăn một số loại thực phẩm để có sức khỏe tốt nhất tham dự kỳ thi quan trọng này.
Thời điểm này, các em học sinh đang bước vào giai đoạn ôn thi căng thẳng, để có sức khỏe, tinh thần tốt giới chuyên gia lưu ý một số về vấn đề dinh dưỡng.
Để bảo vệ sức khỏe tim mạch trong những ngày nắng nóng, việc bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày những thực phẩm giàu dinh dưỡng và hỗ trợ tim mạch là rất quan trọng. Dưới đây là danh sách 8 thực phẩm lành mạnh mà bạn nên tích cực bổ sung:
Nhiều người nghĩ hôi miệng là do vệ sinh răng miệng không sạch hoặc ăn các loại gia vị nặng mùi như hành, tỏi… mà không biết hôi miệng còn có thể do liên quan đến một số bệnh lý.
Thiếu hụt đạm khiến mái tóc không có đủ nguyên liệu để phát triển, dẫn đến giòn, dễ chẻ ngọn, gãy rụng, vì vậy cần bảo đảm nạp đủ lượng protein, tránh kiêng khem hà khắc.
Có nên uống nước gạo rang thường xuyên là băn khoăn của không ít người, hãy nghe câu trả lời từ chuyên gia.
Nhiều bà nội trợ có thói quen thái rau củ quả rồi mới mang rửa. Có nên cắt nhỏ rau trước khi rửa, cách làm này liệu có ảnh hưởng gì đến chất lượng món ăn?
Thịt đặc biệt là các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt heo là món ăn quen thuộc của nhiều người, thậm chỉ có những người chỉ thích ăn thịt mà không ăn cá.
Một số loại củ có thể giúp bạn trẻ mãi không già, giữ gìn nhan sắc thanh xuân tươi trẻ.
Nấu chín cải xoong là cách tốt nhất giúp bạn vừa nhận được dinh dưỡng từ loại rau tốt nhất thế giới vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Các loại quả chín có vị ngọt, có hàm lượng đường cao, nếu ăn nhiều thì cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng khá lớn.
Bước vào những kỳ thi quan trọng, ngoài việc ôn thi các sĩ tử cũng nên dành cho mình thời gian nghỉ ngơi và một chế độ ăn uống hợp lý.
Có nhiều người quan niệm ăn cá tốt hơn ăn thịt và ngược lại, vậy ăn cá hay thịt tốt hơn?
Thời tiết thất thường, lúc nắng rát, khi mưa lạnh khiến không chỉ người già, người có sức khỏe yếu mà cả trẻ em cũng dễ mắc bệnh.
Có những thói quen ăn uống tưởng chừng tốt cho sức khỏe nhưng lại vô tình rước thêm bệnh vào người. Hãy chú ý đến 5 sai lầm quen thuộc này.
Cá và thịt đều là nguồn protein chính và quan trọng cho cơ thể, đồng thời cung cấp lượng chất béo động vật đáng kể.
Chuột rút khi quan hệ là tình trạng ảnh hưởng tới đời sống tình dục, cản trở bạn quan hệ tình dục một cách trọn vẹn. Dưới đây là 5 mẹo có thể giúp bạn tận hưởng tình dục mà không lo bị đau vì chuột rút.
Loại rượu thường dùng để uống chứa ethanol. Nếu uống nhầm rượu chứa methanol thì nguy cơ gây hại rất lớn.
Bộ Y tế cho biết số trường hợp mắc COVID-19 nhóm dưới 12 tuổi đang có sự gia tăng. Trước ngày 1/2/2022 là 14,1% và sau ngày 1/2/2022 là 24,3%, đặc biệt là nhóm trẻ dưới 12 tuổi. Vậy làm gì để bảo vệ trẻ trước nguy cơ của dịch COVID-19?