Nếu sử dụng không đúng cách, những thức uống tưởng chừng vô hại không chỉ không mang lại lợi ích như mong muốn, mà còn có thể gây rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.