Với nhiều người, tai nghe là “người bạn đồng hành” không thể thiếu khi chạy bộ, giúp tạo không gian riêng và thư giãn. Tuy nhiên, đeo tai nghe sai cách thường xuyên có thể gây tổn thương tai và kéo theo nhiều hệ lụy khác.