Tin liên quan

Cách đơn giản giúp giảm căng cứng vai khi làm việc

Cách đơn giản giúp giảm căng cứng vai khi làm việc

Tạp chí Tri thức

Thay vì dùng cơ vai để nâng đỡ cánh tay, hãy đặt cẳng tay lên bàn và thả lỏng vai khi làm việc.