Sau kỳ nghỉ dài, nhiều trẻ ngủ muộn, khó thức dậy và uể oải vào buổi sáng. Thay vì ép con đi ngủ sớm ngay lập tức, cha mẹ nên từng bước điều chỉnh nhịp sinh hoạt để trẻ sẵn sàng trở lại trường.
Sau kỳ nghỉ, nhiều trẻ ngủ muộn, khó thức dậy và thiếu tỉnh táo vào buổi sáng. Thay vì ép con ngủ sớm đột ngột, cha mẹ nên từng bước đưa lịch sinh hoạt trở lại nếp học tập.