Trẻ ở thành thị tiếp xúc thiết bị điện tử 3-5 giờ mỗi ngày
Việt Nam có khoảng 3 triệu trẻ em độ tuổi từ 5-15 mắc các tật khúc xạ (cận thị, loạn thị và viễn thị). Tại các thành phố lớn như TP HCM, Hà Nội, Đà Nẵng,... có 78% trẻ dưới 6 tuổi đã tiếp xúc thiết bị điện tử từ 3-5 giờ/ngày.
Thông tin trêb được công bố tại hội thảo khoa học nâng cao hiểu biết dinh dưỡng bảo vệ mắt trẻ em Việt Nam do Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế) phối hợp Bệnh viện Mắt Trung ương tổ chức tại TP HCM vào chiều 23-8.
Các chuyên gia, y bác sĩ tham dự tại hội thảo
PGS-TS-BS Phạm Ngọc Đông, Phó Giám đốc quản lý, phụ trách điều hành Bệnh viện Mắt Trung ương, cho biết nguyên nhân khiến trẻ mắc các tật khúc xạ ngày càng gia tăng chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, một trong các yếu tố nguy cơ khiến trẻ mắc các bệnh về mắt nhiều hơn như trẻ có thói quen nhìn gần khi đọc sách, tiếp xúc với các thiệt bị điện tử quá nhiều, không có thời gian vui chơi, giải trí.
"Ánh sáng xanh có trong ánh sáng tự nhiên nhưng ngày nay, với sự phát triển công nghệ màn hình kỹ thuật số, ánh sáng xanh cũng xuất hiện từ các thiết bị điện tử như TV, điện thoại, màn hình máy tính bảng... Việc tiếp xúc trong thời gian dài sẽ gây giảm thị lực. Theo nhiều nghiên cứu, mắt trẻ em hấp thụ ánh sáng xanh nhiều hơn người lớn. Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh nhiều có thể gây ra mỏi mắt, khô mắt, nhìn mờ, ảnh hưởng đến sự phát triển khúc xạ, trong đó có cận thị" - bác sĩ Đông nói.
Xem thiết bị điện tử nhiều là không tốt nhưng không thể tránh khỏi việc trẻ tiếp xúc với các thiết bị điện tử. Để giúp trẻ có đôi mắt khỏe, bên cạnh kiểm soát thời gian tiếp xúc các thiết bị điện tử, TS-BS Trương Hồng Sơn, Phó Tổng thư ký Tổng hội Y học Việt Nam, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cho biết về mặt dinh dưỡng, phụ huynh cần lưu ý bổ sung các dưỡng chất có chứa Lutein và Zeaxanthin. Đây là hai chất được xem là "trợ thủ" tăng cường thị lực và vitamin A - dưỡng chất thiết yếu nhất cho mắt.
"Lutein và Zeaxanthin giữ vai trò tạo nên màu vàng của điểm vàng võng mạc trong mắt, đóng vai trò quan trọng trong việc thu nhận và làm rõ nét hình ảnh, đảm nhận tới 90% thị lực. Hai loại dưỡng chất này được tìm thấy nhiều nhất ở các loại rau lá xanh đậm và hoa quả màu vàng, đỏ như cà rốt, bí đỏ... - bác sĩ Sơn thông tin.
Ngoài ra, việc bổ sung thực phẩm chứa "dưỡng chất vàng" vitamin A cũng rất cần thiết cho việc duy trì các tế bào cảm giác ánh sáng của mắt, giúp mắt sáng khỏe. Sự phát triển thị giác của trẻ dưới 6 tuổi là rất quan trọng và cần bổ sung thêm các dưỡng chất cho mắt. Vì vậy, đây là giai đoạn vàng cần bảo vệ và bổ sung dinh dưỡng cho mắt trẻ.
Cũng tại hội thảo, ông Vũ Mạnh Cường, Giám đốc Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế) - cho biết theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đến năm 2050, khu vực Châu Á- Thái Bình Dương có đến 90% trẻ sẽ mắc các tật về mắt.
Một vài nghiên cứu gần đây do các chuyên gia y tế đánh giá, hiện nay tỉ lệ trẻ em bị cận thị chiếm từ 30-60%, đặc biệt ở thành thị cao hơn so với nông thôn, nhất là các khu vực nội thành. Gần đây chính sách của Chính phủ, Bộ Y tế, Bộ GD-ĐT đưa ra quy định phải chăm sóc sức khỏe, bảo vệ thị lực cho các trẻ.
