Vì yêu mà đến

Gắn kết tình cảm gia đình

Vài năm trở lại đây, không khó bắt gặp hình ảnh những cô, cậu bé chạy bộ trên các nẻo đường trong nội ô TP. Đồng Xoài. Các runners nhí có thể chạy cùng ba mẹ hoặc cả gia đình… Mồ hôi tuôn rơi trên khuôn mặt thơ ngây nhưng đổi lại là niềm vui vì được chinh phục bản thân.

Những buổi tham gia chạy cộng đồng là cơ hội để các runners nhí ở TP. Đồng Xoài rèn luyện và ngày càng yêu marathon

Em Nguyễn Sơn Tùng, học sinh lớp 6/14, Trường THCS Tân Phú đã làm quen với marathon hơn 1 năm. Ban đầu, Tùng tham gia chạy bộ vì ba mẹ muốn em chọn môn thể thao phù hợp để rèn luyện sức khỏe. Những ngày đầu tiên, em chỉ muốn làm ba mẹ vui lòng. Thế nhưng càng chạy Tùng càng yêu thích. “Em thường cùng gia đình chạy bộ vào buổi chiều tà. Không có gì tuyệt vời hơn khi vừa rèn luyện sức khỏe vừa được ở cùng những người thân yêu” - Tùng vui vẻ chia sẻ.

Cũng như Tùng, em Phạm Nguyễn Nguyên Dũng, học sinh lớp 6/3, Trường THCS Tân Xuân rất thích chạy bộ cùng mẹ. Dũng chia sẻ: Em thường cùng mẹ chạy quanh xóm, có hôm lên công viên. Ban đầu, em chỉ chạy được khoảng 100m là muốn bỏ cuộc. Nhưng vì có mẹ ở bên động viên nên em cố gắng. Nhờ được mẹ tập cho cách ổn định nhịp thở, khởi động kỹ trước khi chạy… nên em đã duy trì chạy lâu hơn, xa hơn. Em cảm thấy rất tuyệt khi vượt qua được những giới hạn bản thân. Và từ bỡ ngỡ ban đầu, em đã yêu marathon tự lúc nào. Em sẽ tiếp tục chọn marathon để rèn luyện sức khỏe, để được gần mẹ nhiều hơn.

Rèn luyện thói quen tốt

Trẻ em thường dành quá nhiều thời gian cho việc học, sử dụng điện thoại. Đây chính là nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như dễ tăng nguy cơ mắc các bệnh cận thị, tiểu đường, béo phì… Vì vậy, cân bằng việc học, giải trí với duy trì thói quen chạy bộ sẽ có tác động tích cực đối với sự phát triển toàn diện của trẻ.

Chạy bộ cùng gia đình giúp các runners nhí thành phố Đồng Xoài thêm hiểu và yêu ba mẹ hơn

Được mẹ giải thích về những lợi ích marathon mang lại, em Lê Nguyễn Gia Thư, học sinh lớp 2/5, Trường tiểu học Tân Phú đã chọn marathon để tập luyện. “Làm quen với marathon được hơn nửa năm nay nhưng em rất thích. Em thường cùng mẹ chạy quanh đường Hồ Xuân Hương vào cuối tuần và tham gia các giải chạy cộng đồng. Sau thời gian tập luyện, em cảm thấy sức khỏe tốt hơn nhiều. Em hy vọng ngày càng có nhiều bạn thiếu nhi tìm đến marathon” - Thư vui vẻ cho hay.

Với em Hoa Thế Kiệt, học sinh lớp 2/3, Trường tiểu học Tân Phú yêu thích marathon hơn từ khi cùng mẹ tham gia Giải Bình Phước marathon - Trường Tươi Group lần thứ I, năm 2023. Vì vậy, em luyện tập thường xuyên hơn. Và cũng từ đây, em có thêm nhiều bạn mới. “Những ngày cuối tuần, em thường dậy sớm để chạy bộ cùng mẹ. Từ khi tham gia marathon đã giúp em mạnh mẽ hơn, sức khỏe và tinh thần học tập tốt hơn” - Kiệt hào hứng chia sẻ.

Vài năm trở lại đây, phong trào marathon phát triển mạnh, đối tượng tham gia cũng trở nên đa dạng. Tại TP. Đồng Xoài, số lượng runner nhí xất hiện ngày càng nhiều. Các hoạt động chạy bộ không chỉ đem lại tác động tích cực về mặt thể chất mà còn giúp trẻ tăng cường trí thông minh, hình thành thói quen tốt.

Ngoài rèn luyện sức khỏe, marathon còn là môn thể thao kết nối tình bạn của thiếu nhi Đồng Xoài

Chạy bộ thường xuyên với thời gian phù hợp giúp trẻ giảm nguy cơ béo phì, xây dựng xương và cơ chắc khỏe, duy trì tốt sức bền. Đồng thời hình thành thói quen vận động, tránh xa việc sử dụng các thiết bị điện tử. Với các runners nhí tại TP. Đồng Xoài, duy trì rèn luyện marathon không chỉ đem đến những lợi ích thiết thực cho chính các em mà còn truyền cảm hứng, niềm đam mê marathon đến cộng đồng, cổ vũ mọi người vì yêu mà đến.

Hồng Phương