10 việc nhỏ ai cũng làm được nhưng lại giúp đời sống tinh thần thay đổi rõ rệt, người càng kiên trì càng an yên
Trong nhịp sống hiện đại nhiều áp lực, việc nuôi dưỡng tâm hồn đôi khi đến từ những thói quen rất nhỏ. Chỉ cần duy trì vài việc đơn giản mỗi ngày, bạn có thể giảm căng thẳng, cân bằng cảm xúc và sống bình yên hơn.
Tin nóng
Tại Banda, nơi mức nhiệt có thời điểm sát ngưỡng 50°C, người dân phải làm việc từ rạng sáng, ngủ ngoài ga tàu để tìm chút gió mát hiếm hoi.
Không chỉ mạo danh bệnh viện và chuyên gia, nhiều hội nhóm còn lan truyền tư vấn phản khoa học khiến người bệnh bỏ thuốc, từ chối phẫu thuật và đánh mất 'thời gian vàng' điều trị.
Bạn có biết vì sao nhiều người lại khuyên không nên gấp chăn gối trước khi rời khỏi phòng khách sạn không?
Từ sau 50 tuổi, việc lựa chọn chế độ ăn cần chú ý đặc biệt để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe, nhất là với 3 loại thịt sau đây nên hạn chế.
Trà xanh không chỉ giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch mà còn có thể góp phần kéo dài tuổi thọ nếu được sử dụng đúng cách.
Quả hồng là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt tự nhiên, giàu vitamin, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa. Trên thị trường hiện nay có nhiều giống hồng khác nhau, từ hồng giòn, hồng trứng đến hồng dẻo hay hồng Fuyu. Mỗi loại đều có hương vị riêng và mang lại những lợi ích dinh dưỡng khác nhau.
Tin mới
Không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và cải thiện vóc dáng, yoga còn mang đến sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần.
Thông tin lịch cúp điện tại Quảng Trị theo từng khu vực được cập nhật mới nhất từ Điện lực miền Trung ngày 19/7/2026.
Có chồng và con trai hy sinh cùng một lời hẹn 'sẽ về'. Ở tuổi 85, mẹ Lê Thị Mạnh vẫn giữ trọn niềm tin ấy với nỗi nhớ thương khôn nguôi.
115 thương binh, bệnh binh tại phường Thuận Thành được khám bệnh, tư vấn và cấp phát thuốc miễn phí trong chương trình chăm sóc sức khỏe và tri ân người có công do Hội Đông y tỉnh phối hợp tổ chức.
Nghiên cứu mới từ Hàn Quốc phát hiện hoạt chất từ thiên ma có khả năng cân bằng hormone, chống tiểu đường tuýp 2 do béo phì.
Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật cứu sống một người bệnh bị vỡ phình động mạch chủ bụng trong tình trạng sốc mất máu rất nặng. Đặc biệt, trong quá trình cấp cứu và phẫu thuật, ê-kíp đã phải truyền hơn 6 lít máu và các chế phẩm máu để giành lại sự sống cho người bệnh.
Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận cụ ông H.V.L (94 tuổi, Hưng Yên) bị uốn ván toàn thể mức độ nặng.
Hệ tiêu hóa của bạn có thể phải làm việc quá sức bởi những thói quen ăn uống ngày hè quen thuộc như uống nước đá, ăn nhiều kem, bỏ bữa rồi ăn bù...