3 dấu hiệu bất thường ở chân cho thấy thận yếu dần
Bệnh thận mạn thường tiến triển âm thầm, nhiều người gần như không có triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, khi chức năng lọc của thận suy giảm, một số thay đổi có thể xuất hiện ở chân.
1. Bàn chân, mắt cá chân thường xuyên bị phù
Theo Hiệp hội Thận Quốc gia Mỹ, thận có nhiệm vụ loại bỏ lượng nước và natri dư thừa khỏi cơ thể. Khi chức năng thận suy giảm, khả năng điều hòa dịch bị ảnh hưởng, khiến chất lỏng có thể tích tụ và gây phù ở bàn chân, mắt cá chân, đặc biệt vào cuối ngày.
Tuy nhiên, phù chân không đồng nghĩa với bệnh thận. Đứng lâu, giãn tĩnh mạch hoặc một số vấn đề về tim cũng có thể gây phù. Vì vậy, nếu tình trạng kéo dài hoặc đi kèm những bất thường khác, bạn nên kiểm tra sức khỏe thay vì tự xác định nguyên nhân.
Sưng ngứa chân có thể là dấu hiệu của bệnh thận. Ảnh: AI
2. Da bàn chân khô, ngứa kéo dài
Khi thận suy giảm, các chất thải chuyển hóa có thể tích tụ trong cơ thể. Bên cạnh đó, bệnh thận có thể liên quan đến tình trạng da khô và những thay đổi trong hoạt động của hệ thần kinh, từ đó gây ngứa.
Một nghiên cứu công bố năm 2026 trên tạp chí Thận học, ghi nhận 53,5% số người mắc bệnh thận mạn tham gia khảo sát có tình trạng ngứa; 31,2% có triệu chứng ở mức độ vừa hoặc nặng. Một tổng quan y khoa châu Âu cũng cho thấy nhiều cơ chế có thể liên quan đến tình trạng này, gồm tích tụ độc tố, da khô và tổn thương thần kinh ngoại biên.
3. Lòng bàn chân tê, giảm cảm giác
Một số người có cảm giác bàn chân như đang giẫm lên bông, thường xuyên tê, châm chích hoặc kém nhạy với nóng lạnh. Đây có thể là biểu hiện liên quan đến tổn thương thần kinh.
Bệnh tiểu đường là một nguyên nhân dẫn tới tình trạng trên nhưng bệnh thận mạn cũng có thể đi kèm tổn thương thần kinh và giảm cảm giác ở chân. Đặc biệt ở người lớn tuổi, nếu tình trạng tê chân ngày càng rõ rệt và xuất hiện cùng mệt mỏi, chán ăn hoặc những thay đổi khác về sức khỏe, họ nên đi khám để tìm nguyên nhân.
Đừng chờ đến khi thận có triệu chứng rõ rệt
Bệnh thận mạn thường không gây triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu. Theo hướng dẫn KDIGO (Cải thiện kết cục toàn cầu bệnh thận), đánh giá bệnh thận cần dựa vào các xét nghiệm như mức lọc cầu thận và albumin niệu, thay vì chỉ dựa vào triệu chứng.
Vì vậy, khi chúng ta nhận thấy những thay đổi bất thường ở bàn chân kéo dài, đặc biệt ở người có nguy cơ như tăng huyết áp, tiểu đường hoặc tuổi cao, không nên chủ quan. Kiểm tra nước tiểu và chức năng thận có thể giúp phát hiện vấn đề sớm hơn, thay vì chờ đến khi bệnh tiến triển mới xử lý.
Tin nóng
Từ xa xưa, câu nói “Hàng xóm có 3 thứ không nên khoe, họ hàng có 2 kiểu người nên tránh” được lưu truyền như một lời nhắc về cách ứng xử trong các mối quan hệ.
Sau tuổi 50, tăng acid uric máu thường liên quan đến thừa cân, ít vận động và rối loạn chuyển hóa. Tập luyện đều đặn giúp kiểm soát cân nặng, duy trì cơ bắp, cải thiện sức khỏe chuyển hóa. Tuy nhiên, nên ưu tiên cardio hay tập sức mạnh để hỗ trợ kiểm soát acid uric?
Nấm da thân mình thường biểu hiện bằng mảng tròn, bờ rõ, có vảy và lan dần. Bệnh có thể lây từ người, vật nuôi hoặc đồ dùng nhiễm nấm.
Từ chuyện ăn uống, tiền điện đến học hành và mua sắm, mỗi khoản chi đều được tính toán khá kỹ để giữ ngân sách gia đình ở mức vừa phải...
House Of Luggage triển khai ưu đãi vali, balo, túi xách, giúp học sinh, sinh viên và du học sinh dễ dàng lựa chọn bạn đồng hành phù hợp năm học mới.
Mưa sao băng Perseids đạt cực đại vào đêm 12 - 13/8, trở thành khoảnh khắc để 12 cung hoàng đạo nhìn lại điều mình thực sự muốn trước khi năm 2026 khép lại.
Tin mới
Giữa thời khắc đau thương nhất của một gia đình, một quyết định đầy nhân văn đã mở ra cơ hội sống cho nhiều người khác. Gần bảy năm sau ca hiến đa tạng đầu tiên từ người chết não tại Thanh Hóa, hành trình ấy không chỉ ghi dấu bước tiến của y học địa phương mà còn lan tỏa thông điệp về sự sẻ chia, để sự sống được tiếp nối từ chính những mất mát không thể bù đắp.
Mức giảm gần 23kg chỉ trong khoảng 2 tháng từng khiến nhiều người bất ngờ khi nhắc đến Trương Bá Chi. Tuy nhiên, điều được quan tâm hơn hiện nay không phải tốc độ giảm cân mà là những thói quen sinh hoạt được nữ diễn viên duy trì để giữ hình ảnh trẻ trung ở tuổi 46.
Cơm nóng thường bị “xếp” vào nhóm thực phẩm dễ gây tăng cân nếu ăn vào buổi sáng. Thực tế, theo chuyên gia dinh dưỡng, một bát cơm kết hợp hợp lý với rau xanh và thực phẩm giàu đạm vẫn có thể tạo nên bữa sáng cân đối.
Nhiều năm chịu đựng chân tê bì, nóng buốt, nặng trĩu, người phụ nữ 67 tuổi được điều trị suy giãn tĩnh mạch bằng sóng cao tần RFA.
Theo thông báo lịch cúp điện của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), trong tuần nhiều khu dân cư và đơn vị thuộc Kiên Giang cũ sẽ mất điện cả ngày.Theo thông báo lịch cúp điện của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), trong tuần nhiều khu dân cư và đơn vị thuộc Kiên Giang cũ sẽ mất điện cả ngày.
Những công nghệ từng chỉ xuất hiện trong phòng thí nghiệm, bệnh viện hay nhà máy đang dần trở nên quen thuộc hơn trong đời sống gia đình.
Uống nước chanh có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ trao đổi chất nhưng sử dụng sai cách có thể gây phản tác dụng. Dưới đây là những hiểu lầm phổ biến khi sử dụng nước chanh với mục đích giảm cân.
Làm cha mẹ, nếu con mắc những sai lầm mang tính nguyên tắc thì việc nghiêm khắc phê bình, uốn nắn là điều cần thiết. Tuy nhiên, thử nhìn lại, có phải đôi khi chúng ta cũng từng nổi trận lôi đình chỉ vì những chuyện rất nhỏ?