3 đêm chỉ ngủ 3 tiếng, Trấn Thành tự thưởng bằng bữa ăn khiến dân mạng 'đói bụng tập thể'
Sau chuỗi ngày làm việc gần như không có thời gian nghỉ ngơi, Trấn Thành chọn cách 'sạc pin' bằng một bữa ăn ở Hàn Quốc. Không chỉ khoe món ngon, nam MC còn nhiệt tình chia sẻ địa chỉ và bí quyết gọi món khiến bài đăng nhanh chóng thu hút sự chú ý.
Trấn Thành từ lâu đã được nhiều khán giả xem như một "food reviewer" bất đắc dĩ. Mỗi lần anh đăng tải trải nghiệm ẩm thực, mạng xã hội lại xuất hiện hàng loạt bình luận xin địa chỉ hoặc rủ nhau đến ăn thử.

Trấn Thành thức 3 đêm không ngủ chỉ vì một tô cháo ở quê Hariwon
Mới đây, trong chuyến công tác tại Hàn Quốc, nam MC tiếp tục khiến cộng đồng mạng bàn tán khi chia sẻ bữa ăn sau nhiều ngày làm việc liên tục. Anh tiết lộ bản thân chỉ ngủ khoảng 3 tiếng mỗi ngày trong suốt 3 đêm để hoàn thành lịch quay dày đặc.
Kèm theo hình ảnh, Trấn Thành viết: "Tôi đã ngủ 3 tiếng một ngày suốt 3 đêm nay! Quay liên tục! Và đây là cách tôi thưởng cho mình!"
Bữa ăn của Trấn Thành gồm hai món đặc trưng của Hàn Quốc là cháo bào ngư (Jeonbokjuk) và gà hầm sâm (Samgyetang).

Trấn Thành khoe ảnh ăn gà hầm sâm và cháo bào ngư ở quê nhà của bà xã
Điểm gây chú ý nhất là tô cháo được phủ nhiều lát bào ngư cỡ lớn, thịt dày và tươi. Trong khi đó, món gà hầm sâm được phục vụ khi nước dùng vẫn sôi nghi ngút, bên trong là gà non hầm cùng nhân sâm, táo tàu, tỏi và nhiều nguyên liệu bồi bổ sức khỏe.
Những hình ảnh cận cảnh món ăn nhanh chóng nhận được lượng tương tác lớn, nhiều cư dân mạng thừa nhận chỉ nhìn qua cũng đủ "nuốt nước miếng".

Tô cháo bào ngư hấp diễn khiến nhiều fan phải " nuốt nước miếng"
Không giữ bí mật quán quen, Trấn Thành đăng hẳn địa chỉ quán tại khu Gangnam (Seoul) để người hâm mộ dễ tìm nếu có dịp đến Hàn Quốc.
Nam MC còn gợi ý nên gọi thêm phần bào ngư ngâm tương ăn cùng cháo, thử món gà rán của quán và lưu ý khi ăn gà hầm sâm nên tự nêm thêm muối để hợp khẩu vị. Theo chia sẻ của anh, chủ quán rất thân thiện, sau bữa ăn còn tặng mỗi khách một chai Yakult.
Để thuận tiện hơn cho du khách, Trấn Thành còn đính kèm liên kết quán trên ứng dụng Naver Maps.

Hình ảnh quán ăn được vợ chồng nam đạo diễn ghé thăm. Ảnh: Naver
Jeonbokjuk là món cháo bào ngư nổi tiếng của Hàn Quốc, thường được chế biến từ gạo ninh nhuyễn cùng bào ngư tươi. Món ăn được nhiều người lựa chọn để bồi bổ sức khỏe hoặc phục hồi thể lực sau thời gian làm việc căng thẳng.
Trong khi đó, Samgyetang là món gà hầm sâm quen thuộc mỗi mùa hè. Theo quan niệm của người Hàn, món ăn này giúp bổ sung năng lượng và tăng sức đề kháng, vì vậy luôn nằm trong danh sách những món du khách nên thử khi ghé xứ kim chi.
Sau khi Trấn Thành chia sẻ trải nghiệm, nhiều người để lại bình luận xin địa chỉ quán, đồng thời bày tỏ mong muốn được thử hai món ăn nổi tiếng này nếu có dịp đến Seoul. Không ít khán giả cũng thích thú trước cách nam MC tự thưởng cho bản thân sau những ngày làm việc cường độ cao bằng một bữa ăn chất lượng thay vì những hình thức nghỉ ngơi khác.

Cả hai đều là những món ăn bổ dưỡng, giúp hồi phục thể lực sau những ngày mệt mỏi. Ảnh: Naver












![[Ảnh] Khán giả nhỏ tuổi Hà Nội có hẹn với di sản văn hóa trong vở diễn 'Thế giới thần tiên'](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w250_r3x2/2026_07_27_14_55701123/245c8d5fc2142b4a7205.jpg)