3 thực phẩm có thể giúp duy trì huyết áp khỏe mạnh

Nhiều loại thực phẩm ngon tự nhiên cung cấp các dưỡng chất và hợp chất thiết yếu giúp duy trì huyết áp khỏe mạnh.

Việc xây dựng một chế độ ăn uống thân thiện với huyết áp không có nghĩa là phải hy sinh hương vị. Dưới đây là 3 thực phẩm có thể giúp duy trì huyết áp khỏe mạnh.

PHƯƠNG LÊ

Theo VERYWELLHEALTH

Nguồn PLO: https://plo.vn/3-thuc-pham-co-the-giup-duy-tri-huyet-ap-khoe-manh-post871201.html