4 bài thuốc chữa suy nhược cơ thể, giảm mệt mỏi

Theo TTND. BS Trần Văn Bản, Nguyên Chủ tịch Trung Ương Hội Đông y Việt Nam suy nhược cơ thể thuộc chứng hư lao trong y học cổ truyền. Nguyên nhân do tổn thương công năng sinh lý của các cơ quan trong cơ thể gây hao tán chính khí (sức đề kháng) mà sinh ra hư lao.

Có thể sử dụng một số bài thuốc sau giúp bạn cải thiện chứng mệt mỏi, nâng cao sức đề kháng, tăng cường miễn dịch:

1. Chữa mệt mỏi với biểu hiện nóng âm ỉ trong xương, nóng từng cơn, ra mồ hôi trộm, di tinh, lưỡi đỏ, mạch tế sác:

- Bài chẩn âm lý lao thang: Đan bì 12g, qui thân 12g, mạch môn đông 12g, cam thảo 6g, ý dĩ 16g, bạch thược12g, ngũ vị tử 4g, nhân sâm 4g, liên tử 8g, quất hồng bì 8g, sinh địa 16g, đại táo7 quả

- Cách dùng: Cam thảo chích, mạch môn bỏ lõi, sinh địa tẩm rượu sao, đại táo xé ra. Các vị trên + nước 1800ml, sắc lọc bỏ bã lấy 250ml. Uống chia đều 5 lần, ngày uống 3 lần, tối uống 2 lần.

Nhân sâm, vị thuốc bổ khí tăng cường sức khỏe.

2. Chữa mệt mỏi với biểu hiện da trắng nhợt, sợ lạnh, tay chân lạnh, chán ăn, sôi bụng, tiêu hóa kém, rêu lưỡi trắng, mạch trì:

- Bài thuốc chẩn dương lý lao thang: Hoàng kỳ 12g, nhân sâm 8g, nhục quế 8g, đương qui 12g, cam thảo 6g, trần bì 6g, bạch truật 12g, ngũ vị tử 4g, sinh khương 8g, đại táo 7 quả

- Cách dùng: Hoàng kỳ chích mật, đại táo xé ra. Các vị trên + nước 1800ml, sắc lọc bỏ bã lấy 200ml. Uống ấm chia đều 4 lần, ngày uống 3 lần, tối uống 1 lần.

3. Chữa người mệt mỏi với biểu hiện đoản khí, thở yếu, sắc mặt trắng bệch, lưỡi bệu, mạch hư:

- Bài bổ trung ích khí thang: Nhân sâm 12g, hoàng kỳ 20g, đương qui 8g, bạch truật 12g, thăng ma 12g, sài hồ 12g, trần bì 12g, cam thảo 20g

- Cách dùng:Các vị trên + nước 1700ml, sắc lọc bỏ bã lấy 250ml. Uống ấm chia đều 5 lần, ngày uống 4 lần, tối uống 1 lần.

Ngũ vị tử, vị thuốc chủ trị suy nhược cơ thể

4. Chữa mệt mỏi với biểu hiện váng đầu, nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, môi nhợt, lưỡi nhợt, choáng, mạch hư.

- Dùng bài quy tỳ thang: Nhân sâm 12g, hoàng kỳ12g, long nhãn 8g, bạch truật 12g, phục thần 12g, đương qui 12g, táo nhân 8g, mộc hương quảng 2g, viễn chí 6g, cam thảo 6g, sinh khương 3 lát, đại táo 3 quả.

- Cách dùng: Sinh khương thái mỏng, viễn chí bỏ lõi chế, cam thảo chích. Mười một vị trên (Trừ mộc hương) + nước 1800ml, sắc lọc bỏ bã lấy 250ml. Mộc hương mài tan hết với 20ml thuốc sắc trộn với nước thuốc sắc quấy đều. Uống chia đều 5 lần, ngày uống 4 lần, tối uống 1 lần.

Để việc điều trị hiệu quả và kịp thời, bạn có thể đến một phòng khám Đông y, để được các thầy thuốc thăm khám và hướng dẫn dùng thuốc cụ thể.

Mời bạn xem thêm video:

Cách đo huyết áp tại nhà.

Hiền Thu