Nếu như mất ngủ là tình trạng ảnh hưởng đến cuộc sống của nhiều người thì hay buồn ngủ ban ngày cũng là tình trạng gây phiền toái tới sinh hoạt, công việc của người mắc...
Nắng nóng là đặc điểm chính của mùa hạ khiến mồ hôi tiết ra nhiều, dễ làm hao tổn khí và tân dịch trong cơ thể. Nếu không kịp thời bù đắp có thể làm hao tổn nguyên khí, biểu hiện ra bên ngoài bằng các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở, ngại nói, có khi đột nhiên ngã bất tỉnh (say nắng, say nóng)...
Theo quan điểm của Đông y 'đông bệnh hạ trị'- bệnh mùa đông chữa từ mùa hè. Mùa hè là mùa của các bài thuốc nâng cao sức đề kháng đối với một số bệnh mạn tính trong mùa đông
Những năm gần đây việc sử dụng lá sen ngày càng phổ biến hơn. Bên cạnh cách dùng lá sen sắc nước uống, loại thảo dược này còn có rất nhiều cách chế biến khác, vừa thuận tiện vừa giữ được giá trị của lá sen với sức khỏe.
Một loại rau nhiều người không biết thường 'ngó lơ' nhưng ngày xưa được xem là 'báu vật thiên nhiên' rất giàu dinh dưỡng.
Hiện tượng mộng du có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở trẻ em nhiều hơn. Tuy nhiên, nếu chất lượng giấc ngủ được cải thiện, căng thẳng được kiểm soát thì tình trạng mộng du sẽ giảm đi đáng kể.
Táo đỏ, không chỉ là một loại trái cây phổ biến được sử dụng trong nhiều món ăn ngon mà còn là một loại dược liệu quý trong y học cổ truyền. Việc nấu nước uống từ táo đỏ không chỉ mang lại hương vị ngon miệng mà còn cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu về những tác dụng tuyệt vời của nước táo đỏ.
Rau cải dại được ứng dụng cả trong Đông y và Tây y làm thuốc cầm máu, lợi tiểu, tiêu viêm…
Móng giò lợn được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau và có thể sử dụng trong các bài thuốc Đông y giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực.
Từ lâu, củ riềng đã được người dân sử dụng trong ẩm thực cũng như trị bệnh. Công dụng được nhiều người biết đến của vị thuốc - gia vị này là làm giảm sự khó chịu do viêm loét dạ dày và các bệnh về xương khớp.
Mỗi món ăn ngày Tết đều chứa đựng những nét văn hóa đặc sắc, độc đáo của dân tộc ta. Sự thấu hiểu triết lý âm dương - ngũ hành, cũng như vận dụng y học cổ truyền vào trong ẩm thực để nâng cao sức khỏe.
Việc sử dụng dược liệu quý trong dịp Tết cổ truyền dân tộc Việt Nam có ý nghĩa văn hóa, khoa học, tâm linh sâu sắc đối với truyền thống dân tộc. Từ việc dùng dược liệu quý để sản xuất các vật phẩm thờ cúng linh thiêng; chế biến các món ăn ngon nhất; tạo sự đoàn kết gia đình, tri ân tổ tiên, mang lại may mắn và phúc lộc cho gia đình, đến việc nâng cao sức khỏe, bảo tồn và phát triển văn hóa truyền thống của dân tộc Việt Nam.
Để thuận ứng với sự thăng tán của khí Xuân, bồi bổ bằng thực phẩm hay những phương thuốc vị ngọt, tính ấm sẽ có tác dụng dưỡng dương, bổ âm, điều dưỡng tạng phủ, cải thiện sức đề kháng.
Người bệnh viêm khớp thường đặc biệt nhạy cảm với sự thay đổi thời tiết. Do áp suất khí quyển thay đổi khiến các cơ, gân, mô sẹo... dễ co lại và giãn ra gây đau...
Theo đông y chân tay lạnh do nhiều nguyên nhân gây ra, đặc biệt trong những ngày rét đậm, rét hại, biểu hiện này càng rõ rệt. Vậy làm thể nào để khắc phục triệu chứng này?
Cá chạch đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe con người, vậy có nên ăn cá chạch thường xuyên?
Nhiều người thường dùng táo đỏ hãm nước để uống, vậy táo đỏ hãm nước uống có tác dụng gì?
Trà táo đỏ là thức uống tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, dưới đây là cách pha trà táo đỏ khô tốt cho sức khỏe bạn có thể tham khảo.
Táo đỏ khô là thực phẩm quen thuộc với nhiều người, vậy ăn táo đỏ khô có tác dụng gì?
Nước táo đỏ là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước táo đỏ khô có tác dụng gì?
Táo đỏ khô được biết đến là loại thực phẩm rất tốt, dưới đây là những công dụng của táo đỏ khô đối với sức khỏe.
Theo y học cổ truyền, nồm ẩm là yếu tố ngoại thấp xâm nhập vào cơ thể, có thể gây cản trở vận hành khí huyết, tắc trở ở cân cơ, xương cốt… Việc sử dụng những món ăn bài thuốc ấm nóng, dễ tiêu, thanh lợi sẽ giúp phòng ngừa các bệnh do nồm ẩm gây ra.
Râu ngô rất dễ kiếm, dễ sử dụng và đặc biệt là mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Râu ngô giàu vitamin và các chất vi lượng cần thiết cho cơ thể...
Không chỉ là món ăn, mộc nhĩ còn là vị thuốc cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Bột sắn dây là thức uống rất tốt được nhiều người yêu thích, vậy bột sắn dây có tác dụng gì?
Do tác động của không khí lạnh, có một số bệnh ngoài da xuất hiện, rồi lại tự khỏi trong mùa Hè và lại tái phát vào mùa Đông năm sau…
Đảng sâm (đẳng sâm) được cho là có chứa các chất hóa học làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Thảo dược này dường như cũng có tác dụng đối với hệ thống miễn dịch.
Khô mắt ở giai đoạn đầu thường bị bỏ qua do triệu chứng chỉ thoáng qua và không ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và cuộc sống. Khi khô mắt nặng lên sẽ gây tổn thương bề mặt nhãn cầu và giảm thị lực...
Người bệnh viêm khớp thường đặc biệt nhạy cảm với sự thay đổi thời tiết do áp suất khí quyển khiến các cơ, gân, mô sẹo dễ co lại và giãn ra gây đau đớn. Vào thời điểm này, người bệnh có thể áp dụng một số bài thuốc nhằm giảm triệu chứng, nâng cao chất lượng sống.
Hầu hết các bộ phận từ con lợn đều tốt cho sức khỏe và có thể hỗ trợ chữa bệnh, dưới đây là cách chế biến thịt lợn thành bài thuốc tốt cho sức khỏe.
Mộc nhĩ trắng (hay ngân nhĩ) là thực phẩm bổ dưỡng, giúp hồi phục sức khỏe sau các bệnh truyền nhiễm, sốt cao, suy nhược cơ thể, được dùng chữa bệnh đường hô hấp… Tuy nhiên, có một số trường hợp không nên sử dụng.
Bệnh đường hô hấp bao gồm rất nhiều thể bệnh như: Viêm mũi họng, viêm xoang, viêm phế quản, hen phế quản, viêm phổi… Một số loại trà dược rất tốt cho người mắc các bệnh này.
Hoàng kỳ là một vị thuốc được các thầy thuốc Đông y sử dụng trong khá nhiều bài thuốc, có tác dụng bổ khí, lợi tiểu...
Bạch truật là một vị thuốc bổ trong Đông y, thường dùng chữa sốt, an thai, bổ máu… Dưới đây là một số món ăn bài thuốc chữa bệnh có bạch truật.
Mệt mỏi, suy nhược cơ thể... là tình trạng rất thường gặp, khiến cơ thể thiếu năng lượng ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.
Táo đỏ từ lâu đã được biết đến là một vị thuốc tuyệt vời với sức khỏe, dưới đây là 5 món từ táo đỏ giàu dinh dưỡng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
Cây xuyến chi tưởng như chỉ là loài cỏ dại nhưng lại mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà ít người biết đến.
Sử dụng tia phóng xạ và thuốc hóa dược, là những phương pháp chữa ung thư hữu hiệu, đang được ứng dụng rộng rãi trên lâm sàng. Thế nhưng phương pháp này cũng gây ra một số tác dụng phụ...
Trong Đông y, mộc nhĩ được xếp vào nhóm thuốc bổ huyết. Khi mộc nhĩ kết hợp cùng với những vị thuốc bổ khí như đại táo, hồng táo, bạch biển đậu… có công dụng dưỡng huyết, bổ não, cường tim.
Mùa thu là giai đoạn chuyển tiếp từ nóng sang lạnh, ngày thường nóng đêm thường lạnh, cơ thể không thích ứng được sẽ rất dễ mắc bệnh...
Bạch truật là một vị thuốc bổ trong Đông y, thường dùng chữa sốt, an thai, bổ máu… Dưới đây là một số món ăn bài thuốc chữa bệnh có bạch truật.