4 điểm khác biệt rõ ràng giữa trẻ thường xuyên 'đi chơi' và 'ở nhà'

Sự khác biệt giữa những trẻ em thường xuyên được đi chơi và trẻ thường ở nhà

Khác biệt về phát triển thể chất

Trẻ em thường được đi chơi ngoài trời có cơ hội luyện tập thể dục nhiều hơn và nhanh chóng đạt được các kỹ năng cần thiết. Các nghiên cứu chỉ rõ, khi trẻ em vận động nhiều ngoài trời bởi các trò chơi sẽ giúp đốt cháy nhiều calo hơn. Từ đó ngăn ngừa tình trạng béo phì, củng cố hệ xương và cơ bắp.

Đối với những trẻ thường chơi ngoài trời, quá trình vui chơi của trẻ thực sự là một loại hình tập thể dục, qua thời gian có thể nâng cao thể chất, thích nghi với môi trường sống và khí hậu khác nhau, từ đó giảm khả năng mắc bệnh.

Với những trẻ thường ít ra ngoài, ở nhà thường xuyên khả năng thích nghi với môi trường mới không cao. Khi đã thích nghi với môi trường đơn lẻ và bước sang môi trường mới sức đề kháng và khả năng miễn dịch kém, dễ ốm; tăng khả năng mắc bệnh béo phì, khó hòa nhập khi tham gia các hoạt động.

Khi trẻ em vận động nhiều ngoài trời bởi các trò chơi sẽ giúp đốt cháy nhiều calo hơn. Ảnh: TL

Sự khác biệt trong học tập

Những đứa trẻ thích ở nhà thường có xu hướng yên tĩnh, vì vậy chúng sẽ tiếp cận kiến thức trong sách nhiều hơn, kết quả học tập của có thể sẽ tốt hơn, nhưng lại thiếu trí tưởng tượng.

Với những trẻ thích ra ngoài vui chơi có thể học được nhiều kiến thức mà sách vở không có. Khi được tiếp xúc với những điều mới lạ khác nhau, chúng có thể phát huy khả năng sáng tạo và trí tưởng tượng, giúp não bộ liên tục tư duy. Những đứa trẻ thích hoạt động, ý tưởng trong học tập của chúng cũng sẽ thú vị hơn những đứa trẻ thường sống ở nhà.

Khác biệt về phát triển trí tuệ

Khi tham gia các hoạt động tiếp xúc với thiên nhiên có thể mang đến cho trẻ nhu cầu về không gian tự do và nhu cầu tâm lý để được thư giãn. Chính vì vậy, giữa trẻ ở nhà lâu ngày và trẻ thường được ra ngoài vui chơi có một khoảng cách lớn.

Khi tiếp xúc với thiên nhiên, trẻ cảm nhận được vẻ đẹp của môi trường xung quanh. Thiên nhiên rộng lớn cũng mang lại nhiều kiến thức, niềm vui giúp trẻ phát triển nhận thức và hiểu biết nhiều điều. Điều này khiến trẻ tò mò và sẵn sàng khám phá những điều khác nhau trong tự nhiên. Đồng thời trí tuệ và tâm lý của trẻ cũng được phát huy, phát triển tốt. Trẻ có thể phát huy khả năng sáng tạo và trí tưởng tượng phong phú hơn những đứa trẻ thường sống ở nhà.

Tính cách khác nhau

Những đứa trẻ thường xuyên ra ngoài chơi tính cách có xu hướng hướng ngoại. Việc thường xuyên tiếp xúc và làm quen với người lạ giúp kỹ năng ngôn ngữ của trẻ dần được cải thiện. Còn những đứa trẻ thường ở nhà, tính cách thường hướng nội, rụt rè, khi hòa nhập cuộc sống tập thể thường rụt rè thậm chí tự ti.

Những trẻ thường chơi ở ngoài hàng ngày được gặp nhiều trẻ cùng trang lứa, khi chơi cùng nhau trẻ sẽ rèn luyện được các kỹ năng giao tiếp, xã hội. Còn với trẻ thường xuyên ở nhà, khi gặp những bạn cùng tuổi có thể ngại ngùng, không hòa nhập, thậm chí còn không biết cách giao tiếp. Vì vậy mối quan hệ giữa các cá nhân sẽ bị cản trở.

Bên cạnh đó, trẻ ở nhà nhiều thường có xu hướng yên tĩnh, ít được tiếp xúc với cái mới. Vì vậy những thứ trẻ biết chủ yếu là kiến thức lý thuyết từ sách vở, thiếu thực hành, thiếu trí tưởng tượng nên khả năng tư duy, quan sát, thích nghi với môi trường mới chậm hơn.

Trẻ tham gia hoạt động thể thao có sức khỏe tốt hơn so với những bé chỉ chơi với các thiết bị điện tử. Ảnh minh họa: TL

Làm thế nào để khuyến khích trẻ em đi chơi nhiều hơn?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ tham gia hoạt động thể thao có sức khỏe tim-phổi cao hơn so với những bé chỉ chơi với các thiết bị điện tử. Do đó, phụ huynh nên khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn.

Để khuyến khích trẻ đi chơi, năng động cha mẹ lên kế hoạch cho các hoạt động ngoài trời của gia đình; thay đổi nhiều hoạt động thể chất; động viên trẻ; hạn chế thời gian xem tivi, máy tính...

Dưới đây là các biện pháp khuyến khích trẻ ra ngoài vui chơi

Cùng con tham gia thể thao

Đối với con trẻ, biện pháp tốt nhất để khuyến khích trẻ ra ngoài vận động là có thể cùng tập đá bóng, đạp xe, bơi lội... Ngoài ra, hãy cho trẻ luyện tập theo một thời khóa biểu nhất định để tạo thành thói quen, qua một thời gian dù không có sự hướng dẫn hay nhắc nhở của bạn thì bé vẫn tự động tập luyện. Bên cạnh đó, cả nhà có thể lên kế hoạch cho các hoạt động ngoài trời của gia đình. Như vậy, vừa xây dựng lối sống lành mạnh cho trẻ, vừa tạo thêm nhiều thời gian vui vẻ giữa các thành viên trong gia đình.

Đa dạng hoạt động thể thao cho con

Thay đổi nhiều hoạt động thể chất khác nhau cho trẻ là rất cần thiết. Nếu trẻ thường xuyên đạp xe mỗi ngày, có thể thay đổi lộ trình đạp xe… hoặc tìm cho con một một thể thao mới.

Gia đình cũng có thể tổ chức các chuyến đi chơi xa, picnic cho trẻ giữa các gia đình với nhau. Một số trò chơi vận động tập thể như đá bóng, bóng rổ, cầu lông... sẽ khiến trẻ hứng khởi.

Giới hạn thời gian xem tivi và chơi vi tính

Phụ huynh nên cố gắng hạn chế tổng thời gian ngồi trước màn hình máy tính, Ipad, điện thoại của trẻ không quá 1-2 giờ mỗi ngày. Thay vì ngồi xem tivi hay các thiết bị điện tử khác cha mẹ có thể chơi đánh cờ cùng con. Hay khuyến khích con cùng trồng, chăm sóc một loại cây hoặc dắt thú cưng đi dạo.

L.Vũ (th)