5 'thực phẩm vàng' giúp tăng cường trí nhớ, tốt cho não bộ
Bên cạnh thói quen vận động và ngủ đủ giấc, những gì chúng ta đưa vào cơ thể có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự minh mẫn, trí nhớ, khả năng tập trung và cả tâm trạng. Dưới đây là 5 'thực phẩm vàng' được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng thường xuyên vì có lợi cho não bộ.
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
