7 loại thực phẩm giúp giảm tình trạng tích nước mùa mưa hiệu quả
Mùa mưa, độ ẩm tăng cao cùng những thay đổi trong sinh hoạt có thể gây ra tình trạng tích nước, dẫn đến phù nề và khó chịu.
Mùa mưa mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe. Nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi, uể oải hoặc bị phù nề do tình trạng giữ nước. Điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
Dưới đây là 7 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm tích nước hiệu quả trong mùa mưa.
