7 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout

Bệnh gout phát triển là do hàm lượng axit uric quá cao trong cơ thể. Ảnh: SciTechDaily.

Trong khi di truyền là yếu tố nguy cơ chính, một số tác nhân khác có thể làm tăng axit uric máu và bệnh gout. Dưới đây là 7 yếu tố nguy cơ phổ biến gây bệnh gout. Hiểu rõ những yếu tố này có thể giúp bạn ngăn ngừa và/hoặc kiểm soát tình trạng bệnh và tránh xảy ra các đợt bùng phát bất ngờ.

Béo phì

Theo tạp chí Health, khi bạn càng nặng cân, thận càng phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ các chất thải như axit uric ra khỏi cơ thể. Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Arthritis and Rheumatology, những người thừa cân có nguy cơ mắc chứng tăng axit uric máu (tiền thân của bệnh gout) cao hơn 85% so với người có cân nặng khỏe mạnh.

Những người béo phì có khả năng bị dư thừa axit uric cao hơn tới 3,5 lần so với người có cân nặng bình thường. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện 44% các trường hợp tăng axit uric máu chỉ là do thừa cân.

Huyết áp cao

Những người bị huyết áp cao có nguy cơ mắc bệnh tăng axit uric máu và bệnh gout cao gấp 2-3 lần. Ngoài ra, thuốc lợi tiểu thường được kê đơn để điều trị huyết áp cao có thể góp phần gây ra vấn đề này bằng cách làm giảm lượng axit uric bài tiết qua nước tiểu.

Một số loại thực phẩm

Do hàm lượng purin cao hơn, một số thực phẩm có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu, bao gồm:

Thịt đỏ
Thịt béo, chẳng hạn thịt xông khói
Nội tạng động vật như thận, gan và dạ dày
Một số loại hải sản, bao gồm cá hồi, cá mòi và cá cơm; và động vật có vỏ, chẳng hạn trai
Xi-rô ngô có hàm lượng fructose cao (có trong nhiều sản phẩm, đặc biệt là đồ uống có đường như soda)
Đồ uống có cồn như rượu bia góp phần gây ra bệnh gout do chứa hàm lượng purin cao và khiến thận khó đào thải axit uric dư thừa.

Uống quá nhiều rượu bia là một trong những nguyên nhân làm tăng axit uric trong cơ thể, dẫn đến bệnh gout. Ảnh: Tasteofhome.

Một số loại thuốc

Ngoài thuốc lợi tiểu, các loại thuốc khác có thể làm tăng lượng axit uric hoặc làm giảm quá trình bài tiết axit uric bao gồm:

Aspirin liều thấp
Thuốc ức chế miễn dịch - ví dụ, thuốc được sử dụng để ngăn ngừa tình trạng đào thải nội tạng ở bệnh nhân ghép tạng
Thuốc dùng để điều trị bệnh lao
Axit nicotinic, được sử dụng để điều trị tình trạng thiếu niacin (niacin là một loại vitamin B)

Bệnh tiểu đường

Hiệp hội Giáo dục Bệnh gout lưu ý tình trạng kháng insulin (yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tiểu đường type 2) có thể dẫn đến bệnh gout và ngược lại, nồng độ axit uric trong máu quá cao gây ra tình trạng kháng insulin. Nhóm này báo cáo rằng 26% số người bị bệnh gout mắc bệnh tiểu đường type 2.

Giới tính

Nam giới có nguy cơ mắc bệnh gout cao gấp 4 lần so với phụ nữ. Có vẻ như hormone estrogen giúp phụ nữ kiểm soát nồng độ axit uric. Điều này là do thận có thể bài tiết nhiều axit uric hơn khi có estrogen. Tuy nhiên, khả năng bảo vệ đó bắt đầu giảm dần khi mãn kinh và estrogen giảm.

Tuổi tác

Nguy cơ mắc bệnh gout có xu hướng tăng theo tuổi tác. Điều đó có thể là do nhiều yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh gout - tiểu đường, béo phì và huyết áp cao - cũng có xu hướng tăng theo tuổi tác.

Nam giới có nhiều khả năng mắc bệnh gout nhất ở độ tuổi từ 40 đến 60. Đối với phụ nữ, độ tuổi này là từ 60 đến 80. Phụ nữ có thể ngăn ngừa bệnh lâu hơn một chút do tác dụng bảo vệ của estrogen đã đề cập ở trên.

Mai Phương