Bác sĩ chỉ cách cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ
Dinh dưỡng trong những năm đầu đời giữ vai trò quan trọng cho sự phát triển thể chất của trẻ, nhưng biếng ăn, chậm tăng cân hay thay đổi ăn uống sau bệnh khiến cha mẹ mẹ lo lắng.
Trẻ có thể biếng ăn do không thích loại đồ ăn nào đó. Ảnh: Soghealth.
Bác sĩ chuyên khoa I Tào Thị Hoàng Uyên, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP.HCM), cho biết khi trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, cha mẹ cần tìm nguyên nhân thay vì chỉ tìm cách ép trẻ ăn hoặc tự ý dùng thuốc bổ.
Theo bác sĩ Uyên, để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ cần dựa vào tuổi, cân nặng, chiều cao, số cữ ăn, lượng thức ăn và sữa mỗi ngày. Trẻ không tăng cân trong 3 tháng liên tiếp là dấu hiệu đe dọa suy dinh dưỡng, cần được đánh giá và tìm nguyên nhân.
Biếng ăn có thể liên quan bệnh lý, ác cảm với thức ăn hoặc tâm lý do trẻ thường xuyên bị ép ăn. Cha mẹ không nên cho trẻ ăn vặt hoặc uống sữa trong vòng 2 giờ trước bữa ăn. Mỗi bữa không nên kéo dài quá 30 phút, đồng thời hạn chế đồ chơi, tivi, điện thoại, máy tính trong lúc ăn để trẻ tập trung vào bữa ăn.
Bác sĩ Uyên lưu ý chỉ sử dụng thuốc bổ không thể giúp trẻ hết biếng ăn hoặc tăng cân nếu chưa xác định nguyên nhân. Cha mẹ nên hạn chế đồ ăn vặt, nước có ga, thức ăn nhanh; không cho trẻ sử dụng thiết bị điện tử khi ăn. Trẻ cũng cần ngủ đủ giấc và vận động thường xuyên.
Với trẻ thường xuyên đau bụng hoặc đau bụng kèm nôn ói, cần được khám chuyên khoa tiêu hóa để tìm nguyên nhân. Cha mẹ cũng cần kiểm tra lịch tẩy giun và cho trẻ tẩy giun định kỳ 6 tháng một lần nếu phù hợp.
Sau các bệnh gây đau họng, viêm loét họng, trẻ có thể bỏ ăn do đau. Khi khỏi bệnh, trẻ vẫn có thể ăn ít trong một thời gian do cơ thể cần phục hồi. Cha mẹ nên kiên nhẫn tập ăn lại, không ép trẻ, chia thức ăn thành nhiều cữ nhỏ và bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt, cá, trứng, sữa, trái cây.
Đối với trẻ 1 tuổi, không nên cho bú mẹ ngay trước bữa ăn vì có thể khiến trẻ no và lười ăn. Khi trẻ đã có răng hàm và khả năng nhai, nghiền thức ăn tốt hơn, có thể tập ăn cơm. Ở độ tuổi này, thức ăn chính gồm khoảng 3 chén cháo đặc và 600-700 ml sữa mỗi ngày.
Trẻ 7 tháng tuổi vẫn lấy sữa làm nguồn dinh dưỡng chính, chiếm khoảng 70-80% nhu cầu năng lượng, đồng thời ăn dặm khoảng 2 chén bột sệt mỗi ngày. Yến sào có thể sử dụng cho trẻ 7 tháng, nhưng nếu trẻ được ăn uống đúng, đủ và đa dạng thực phẩm phù hợp lứa tuổi thì không nhất thiết phải bổ sung.
Theo bác sĩ Uyên, điều quan trọng là xây dựng chế độ ăn phù hợp độ tuổi, theo dõi tăng trưởng và tìm nguyên nhân khi trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, thay vì tự ý sử dụng thuốc bổ hoặc thực phẩm bổ sung.
Tin nóng
Được hiến gan cứu mạng qua bạo bệnh vào 23 năm trước, cô gái người Mỹ nên duyên với anh trai của ân nhân và có chuyện tình cực viên mãn.
Nhu cầu vitamin và khoáng chất của phụ nữ thay đổi theo từng giai đoạn cuộc đời. Hiểu rõ những dưỡng chất quan trọng ở tuổi 20, 40 và 60, giúp chủ động phòng ngừa thiếu hụt, duy trì sức khỏe xương, tim mạch, não bộ và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Bổ sung những thức uống thanh mát vào thực đơn hằng ngày không chỉ giúp giải nhiệt hiệu quả mà còn góp phần duy trì làn da khỏe mạnh khi kết hợp cùng lối sống khoa học.
Quả sung không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất xơ, kali, canxi và chất chống oxy hóa. Ăn đúng cách có thể hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch và sức khỏe xương.
Khi lái xe vào ban đêm gặp trời mưa, kính lái bị mờ, lóa khi có đèn pha của xe đi ngược chiều. Tình trạng này vừa gây khó chịu, giảm khả năng quan sát và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn.
Tập đoàn Sovico được vinh danh với giải thưởng “Dấu ấn thương hiệu Việt hàng đầu” tại Lễ vinh danh Made by Vietnam 2026 - Dấu ấn Thương hiệu Việt.
Tin mới
Dù không thể đảo ngược lão hóa, bạn có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn nhờ tăng tuần hoàn máu. Sau đây là 6 tư thế yoga giúp cơ mặt săn chắc, duy trì làn da sáng khỏe.
Dung tích phổi tốt giúp cơ thể hấp thu oxy hiệu quả, nâng cao sức bền và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Một số tư thế yoga có thể giúp mở rộng lồng ngực, cải thiện tư thế và rèn luyện nhịp thở, từ đó góp phần tăng cường chức năng hô hấp khi được thực hiện đúng cách.
Trước khi kết hôn, tôi vẫn luôn nghĩ rằng điều quan trọng nhất trong hôn nhân là sự tin tưởng. Tôi chưa từng kiểm tra điện thoại của chồng, cũng chưa bao giờ ghen tuông vì những mối quan hệ cũ của anh.
Người trong thôn Vinh Tiên chẳng ai còn nhớ rõ cái ngày Lan theo chồng lên núi, chỉ nhớ khi ấy, hoa sim nở tím cả triền đồi. Cô dâu mới người miền xuôi mặc chiếc áo thun trắng, quần jeans ống vẩy, đi đôi giày cao gót cứ lún mãi xuống con đường đất đỏ còn nhão sau cơn mưa đêm.
Đau đầu âm ỉ suốt nhiều năm, đến khi thị lực giảm nhanh, tầm nhìn bị thu hẹp, ông T. đi khám phát hiện khối u tuyến yên chèn ép giao thoa thị giác, đe dọa chức năng thị lực.Đau đầu âm ỉ suốt nhiều năm, đến khi thị lực giảm nhanh, tầm nhìn bị thu hẹp, ông T. đi khám phát hiện khối u tuyến yên chèn ép giao thoa thị giác, đe dọa chức năng thị lực.
Sau khi tiêm filler (chất làm đầy) ở spa, cô gái bị tắc mạch gây chèn ép, hoại tử vùng mô, phải nhập viện để xử trí cấp cứu.
Thời gian gần đây, những lời quảng cáo “công nghệ laser thế hệ mới giúp trẻ ra 10 tuổi, đánh bay thâm sẹo…” xuất hiện nhan nhản trên mạng. Thế nhưng, đằng sau những lời hứa hẹn có cánh ấy thực chất là gì?
Sau khi va chạm ngã xe, hai nam thanh niên đều nghĩ rằng chỉ xước da, người tỉnh táo nên không cần đến bệnh viện. Sau đó, họ lần lượt cấp cứu vì chấn thương sọ não, hôn mê.