Bảo quản nấm rơm đúng cách: Để cả tháng vẫn giữ được độ ngọt tự nhiên

Chỉ với một vài mẹo đơn giản như bảo quản trong ngăn mát, cấp đông hoặc sấy khô, người nội trợ có thể kéo dài thời gian sử dụng nấm rơm mà vẫn giữ được độ tươi ngon và giá trị dinh dưỡng vốn có.

Nấm rơm từ lâu đã là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng nhờ vị ngọt tự nhiên, mềm dai và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nhược điểm lớn nhất của nấm rơm chính là rất dễ hỏng. Chỉ sau khoảng 1 - 2 ngày để ở nhiệt độ thường, nấm có thể bị thâm đen, mềm nhũn và mất đi độ ngon vốn có.

Chính vì vậy việc bảo quản nấm rơm đúng cách không chỉ giúp kéo dài thời gian sử dụng mà còn tránh việc lãng phí thực phẩm. Dưới đây là một số mẹo bảo quản nấm rơm đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.

Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh

Bảo quản nấm rơm trong tủ lạnh là phương pháp đơn giản, hiệu quả và được nhiều người áp dụng.

Để bảo quản nấm rơm trong ngăn mát tủ lạnh, trước tên bạn hãy cắt bỏ phần gốc bị dính đất sau đó dùng khăn giấy lau sạch đất, cát. Tiếp đó bạn chia nấm thành từng phần nhỏ rồi cho vào túi hoặc hộp sau đó phủ thêm một lớp giấy rồi đóng kín nắp và cho vào ngăn mát để bảo quản.

Bảo quản đúng cách sẽ giúp nấm rơm tươi ngon và giữ được các chất dinh dưỡng trong thời gian dài. Ảnh minh họa

Bảo quản đúng cách sẽ giúp nấm rơm tươi ngon và giữ được các chất dinh dưỡng trong thời gian dài. Ảnh minh họa

Cách làm này sẽ giúp cho nấm giữ được độ tươi ngon trong khoảng 5 ngày. Lưu ý, không rửa nấm trước khi bảo quản vì sẽ khiến nấm bị úng nước và nhanh hỏng hơn.

Chần qua rồi cấp đông

Để kéo dài thời gian bảo quản của nấm rơm lên đến vài tháng, thậm chí là cả năm thì cấp đông là phương pháp được sử dụng nhiều nhất. Để cấp đông nấm rơm, bạn hãy thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Cắt bỏ phần gốc rồi rửa nhanh nấm với nước muối loãng.

Bước 2: Đun sôi nước và cho nấm vào chần qua trong khoảng 1 - 2 phút.

Bước 3: Vớt nấm ra để ráo nước.

Bước 4: Sau khi nấm đã nguội, bạn chia nấm ra thành phần nhỏ, đủ cho một bữa ăn rồi cho vào túi zip hoặc hộp sau đó để vào ngăn đá của tủ lạnh để bảo quản.

Trước khi cấp đông nấm rơm, bạn hãy chần nấm qua với nước sôi. Ảnh minh họa

Trước khi cấp đông nấm rơm, bạn hãy chần nấm qua với nước sôi. Ảnh minh họa

Với cách này, nấm có thể bảo quản từ 6 tháng đến 1 năm mà vẫn giữ được độ ngọt và giá trị dinh dưỡng. Khi sử dụng, bạn chỉ cần rã đông tự nhiên hoặc cho trực tiếp vào món ăn rồi nấu lên.

Sấy khô nấm rơm

Sấy khô là phương pháp bảo quản nấm truyền thống nhưng vẫn rất hiệu quả. Nấm rơm sau khi làm sạch có thể được cắt đôi rồi đem phơi nắng hoặc sấy bằng máy ở nhiệt độ thấp cho đến khi nấm khô. Sau khi phơi hoặc sấy khô nấm xong, bạn hãy cho nấm vào hũ thủy tinh hoặc hộp nhựa rồi đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát.

Ưu điểm của cách này là thời gian bảo quản rất lâu, có thể lên đến cả năm. Khi cần dùng, chỉ cần ngâm nấm trong nước ấm khoảng 15 - 20 phút là nấm sẽ nở ra và gần như giữ được hương vị ban đầu.

Để tăng độ hiệu quả khi bảo quản nấm rơm, khi mua nấm bạn nên chọn nấm còn búp, chưa nở to, có màu sáng và không bị dập nát để đảm bảo chất lượng sau khi bảo quản.

Phương Thảo (T/h)

Nguồn Góc nhìn pháp lý: https://gocnhinphaply.nguoiduatin.vn/nam-rom-bao-quan-theo-cach-nay-de-ca-nam-van-khong-lo-hong-43621.html