Bệnh tiểu đường có làm chứng sa sút trí tuệ?

Bệnh tiểu đường là thủ phạm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ não. Một nghiên cứu năm 2021 của các chuyên gia dịch tễ học về các bệnh lão hóa và thoái hóa thần kinh, Đại học Paris, Pháp đã xem xét mối liên hệ giữa tuổi của một người khi bắt đầu mắc bệnh tiểu đường và sự phát triển của chứng sa sút trí tuệ. Nghiên cứu kết luận tỷ lệ sa sút trí tuệ cao ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Bệnh nhân tiểu đường càng trẻ càng có nhiều nguy cơ bị sa sút trí tuệ: Tiến sĩ Rahul Singh, chuyên gia y tế tại Care4Parents cho biết “dân số trẻ mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ bị sa sút trí tuệ cao hơn, nói một cách đơn giản nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường ở tuổi 30, bạn sẽ có nguy cơ bị sa sút trí tuệ sớm hơn so với người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường ở tuổi 50”.

Sức khỏe tim mạch có liên quan đến sức khỏe não bộ không? Thuật ngữ lâm sàng về hạ đường huyết được định nghĩa là lượng đường thấp có thể làm tổn thương trung tâm trí nhớ của não. Khi bệnh tiểu đường không được kiểm soát sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim do đột quỵ, có thể dẫn đến chứng mất trí. Một số bác sĩ gọi bệnh Alzheimer là tiểu đường loại 3. Các đặc điểm phân tử và tế bào của cả hai căn bệnh này có một điểm giống nhau nổi bật: Kháng insulin trong cơ thể gây ra bệnh tiểu đường. Não bộ kháng insulin gây ra các mảng amyloid của bệnh Alzheimer.

Cách tốt nhất để ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ do tiểu đường là gì? Cách tốt nhất để đánh bại chứng sa sút trí tuệ đối với bệnh nhân tiểu đường là kiểm soát lượng đường. Tham số vàng là giữ cho HbA1c của bạn ở mức 6,5%. Trong phạm vi, BMI, huyết áp và cholesterol cũng là những con số cần lưu ý đối với bệnh sa sút trí tuệ.

Tập thể dục có giúp ích được gì không? Hoạt động thể chất 7.500 bước mỗi ngày giúp duy trì mức đường huyết trong cơ thể. Bạn cũng có thể tập thể dục nhịp điệu trong 30 phút để kiểm soát lượng đường trong máu. Duy trì chỉ số BMI khỏe mạnh và tập thể dục hàng ngày ít nhất 5 ngày một tuần có thể cho thấy kết quả đáng kể.

Một kế hoạch ăn kiêng nhất định: Tùy chỉnh khoa học chế độ ăn uống với sự giúp đỡ của chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường một cách lâu dài./.

N.Hà/VOV.VN (Biên dịch) Theo Times of India