Bị coi thường, cách nào ứng phó khôn ngoan nhất?
Trong cuộc sống, không ai mong muốn bị coi thường. Khi điều đó xảy ra, đừng nản lòng hay tìm cách lấy lòng người khác, hãy chọn một lối đi khác mạnh mẽ hơn.
Ai cũng mong muốn nhận được sự tôn trọng từ những người xung quanh. Đó là một nhu cầu chính đáng, giúp chúng ta cảm thấy được công nhận và có giá trị. Tuy nhiên, thực tế cuộc sống đôi khi lại phũ phàng. Dù bạn có cố gắng đến đâu, thể hiện thiện chí hay làm những điều tốt đẹp, vẫn có những người đối xử với bạn với thái độ khinh thường, trịch thượng. Tình huống này dễ khiến bạn cảm thấy buồn bã, nản lòng và hoang mang, không biết làm thế nào để thay đổi cách nhìn của họ.
Tuy nhiên, ngay cả khi đối mặt với sự coi thường từ nhiều phía, bạn hoàn toàn không cần phải suy sụp tinh thần. Điều quan trọng hơn là cách bạn lựa chọn ứng phó. Tuyệt đối đừng dại dột tìm cách lấy lòng những người đang xem nhẹ bạn. Có những phản ứng thông minh và hiệu quả hơn nhiều.
Khi bị coi thường, hãy tập trung vào bản thân, nâng cao thực lực. Ảnh minh họa: 163
Lấy lòng không phải là con đường dẫn đến tôn trọng
Một số người có xu hướng sống quá phụ thuộc vào đánh giá của người khác. Họ vui buồn theo lời khen chê, cảm thấy tổn thương sâu sắc khi bị coi thường. Để thoát khỏi cảm giác khó chịu này, họ có thể tìm đến cách "lấy lòng" người khác, hy vọng dùng sự tử tế, chiều chuộng của mình để đổi lấy một chút sự công nhận.
Nhưng đây lại là một sai lầm nghiêm trọng. Thực tế chỉ ra rằng, việc lấy lòng, hạ thấp mình để làm hài lòng người khác chưa bao giờ mang lại sự tôn trọng thực sự. Ngược lại, nó chỉ khiến bạn trở nên kém giá trị hơn trong mắt người khác và càng bị coi thường hơn nữa.
Hành động lấy lòng những người coi thường mình giống như việc bị đánh vào má trái mà còn đưa má phải ra. Đó là sự tự hạ thấp bản thân một cách tệ hại. Khi bạn làm như vậy, người khác sẽ nhìn thấu sự thiếu tự tin và sự dễ dãi của bạn. Họ biết rằng có thể bắt nạt bạn mà không sợ bị phản kháng. Điều này chỉ khuyến khích họ tiếp tục thái độ khinh miệt, bạn sẽ không bao giờ nhận được sự tôn trọng xứng đáng.
Coi thường, chuyện một phía hay hai phía?
Hãy chấp nhận một thực tế đơn giản, trên thế giới này, không phải ai cũng thích bạn. Sẽ luôn có người yêu quý bạn, nhưng cũng sẽ có người không thích, thậm chí ghét bỏ bạn một cách vô cớ. Điều này hoàn toàn bình thường, bởi vì bạn cũng vậy, có những người bạn thích và có những người bạn không ưa.
Sự coi thường cũng có thể là một con đường hai chiều. Nếu người khác đã lựa chọn đối xử với bạn bằng thái độ tiêu cực, bạn không nhất thiết phải đáp lại bằng một nụ cười gượng gạo hay cố gắng làm hài lòng họ, bạn sẽ chỉ tự chuốc lấy sự thất vọng và vô vị.
Đối với những người có thái độ quá đáng, vượt qua giới hạn, bạn không cần phải e dè hay cố gắng giữ hòa khí. Đôi khi, việc thẳng thừng bày tỏ thái độ không hài lòng, thậm chí là khó chịu khi cần thiết lại là cách hiệu quả để đặt ra ranh giới. Khi người khác biết bạn không phải là kẻ hiền lành dễ bị bắt nạt, họ sẽ phải suy nghĩ lại trước khi có ý định tiếp tục coi thường hay làm tổn hại đến bạn.
Tập trung vào bản thân, nâng cao thực lực là cách đáp trả tốt nhất
Cuối cùng và quan trọng nhất, đối với những người coi thường bạn, điều bạn cần làm không phải là bận tâm quá nhiều đến thái độ của họ. Hãy chấp nhận rằng con người đôi khi rất thực tế (thậm chí là thực dụng). Khi bạn còn chưa có gì nổi bật, còn là "vô danh tiểu tốt", việc bị xem nhẹ là điều dễ hiểu.
Nếu bạn quá chú tâm vào những lời nói hay ánh nhìn coi thường, bạn sẽ chỉ tự tạo ra những rào cản tâm lý cho chính mình, rơi vào vòng xoáy hao hụt năng lượng một cách vô ích.
Hãy khắc cốt ghi tâm rằng, sự tôn trọng không đến từ những lời nói suông hay sự khéo léo trong giao tiếp bề ngoài, nó đến từ thực lực. Khi bạn yếu thế, dù có nói hay đến mấy, cũng khó có ai thực sự tôn trọng bạn. Nhưng khi bạn mạnh mẽ lên, trở thành một cá nhân có năng lực, có thành tựu, có giá trị, một sự tồn tại mà không ai có thể bỏ qua, thái độ của những người từng coi thường bạn sẽ tự khắc thay đổi. Họ sẽ phải nhìn bạn bằng con mắt khác, thậm chí là ngưỡng mộ.
Vì vậy, thay vì lãng phí thời gian và năng lượng vào việc cố gắng thay đổi cách nhìn của người khác hay tìm cách lấy lòng họ, hãy dồn toàn bộ tâm trí và nỗ lực vào việc phát triển bản thân. Hãy tập trung nâng cao kiến thức, kỹ năng, xây dựng sự nghiệp, và không ngừng gia tăng giá trị của chính mình.
Khi bạn ngày càng mạnh mẽ và thành công, chính sự phát triển đó sẽ là lời đáp trả đanh thép và hiệu quả nhất gửi đến những người từng coi thường bạn. Họ sẽ phải nhìn bạn từ xa mà không thể nào theo kịp. Đó mới là cách ứng phó khôn ngoan, giúp bạn không chỉ giành lại sự tôn trọng mà còn kiến tạo nên một tương lai tốt đẹp hơn cho chính mình.
