Bí quyết giảm cân không tốn tiền của chồng ca sĩ Thủy Tiên

Dù đã chia tay sân cỏ, cựu tiền đạo Công Vinh vẫn luôn xuất hiện trước công chúng với một hình thể săn chắc và phong độ ổn định đáng ngưỡng mộ. Trong khi nhiều người nổi tiếng phải chi tiền cho các phòng gym cao cấp, huấn luyện viên cá nhân hay liệu trình detox đắt đỏ, bí quyết giữ dáng của Công Vinh lại vô cùng đơn giản, tiết kiệm và ai cũng có thể thực hiện được. Ca sĩ Thủy Tiên từng tiết lộ, "chìa khóa vàng" của chồng cô chính là chạy bộ thường xuyên.

Ca sĩ Thủy Tiên và chồng Lê Công Vinh. Ảnh: FBNV

Chạy bộ không chỉ giúp đốt cháy calo, giảm mỡ thừa mà còn nâng cao sức bền và cải thiện sức khỏe tim mạch. Nhờ kiên trì tập luyện mỗi ngày, Công Vinh đã giữ được vóc dáng săn chắc, thân hình khỏe mạnh và phong độ ổn định trong suốt nhiều năm, ngay cả sau khi giải nghệ khỏi sân cỏ.

Ngoài ra, phương pháp chạy bộ còn có ưu điểm dễ thực hiện, không cần đến phòng tập hay dụng cụ đắt tiền. Người tập chỉ cần một đôi giày thể thao phù hợp và lựa chọn lộ trình chạy phù hợp với khả năng của mình. Điều này giúp Công Vinh tiết kiệm chi phí nhưng vẫn đạt được hiệu quả rõ rệt về vóc dáng và sức khỏe.

Dù đã chia tay sân cỏ, cựu tiền đạo Công Vinh vẫn giữ được hình thể săn chắc. Ảnh: FBNV

Việc lựa chọn chạy bộ thường xuyên cũng phản ánh rõ nét kỷ luật thép được tôi luyện suốt những năm tháng đỉnh cao trong sự nghiệp quần đùi áo số của Công Vinh. Đối với anh, chạy bộ không chỉ là cách để giảm cân, mà là một thói quen không thể thiếu để duy trì sự nhanh nhẹn, dẻo dai và cả sự minh mẫn về tinh thần.

Có thể thấy rằng, đôi khi những phương pháp đơn giản, kiên trì lại mang đến kết quả bền vững hơn những liệu trình đắt đỏ hay công nghệ hiện đại. Việc duy trì thói quen chạy bộ mỗi ngày là một bí quyết mà nhiều người có thể áp dụng trong cuộc sống thường nhật, vừa tiết kiệm, vừa mang lại lợi ích toàn diện cho sức khỏe.

Ca sĩ Thủy Tiên từng tiết lộ, "chìa khóa vàng" của chồng cô chính là chạy bộ thường xuyên. Ảnh: FBNV

Vũ Ánh - CTV