Body 'cực phẩm' nhờ khổ luyện của người đẹp lai Pháp thi Miss Universe VN

Mới đây, huấn luyện viên thể hình của Lydie Vu tiết lộ, người đẹp đã đến tìm anh xin lời khuyên về chế độ ăn và tập luyện siết cơ để chuẩn bị cho cuộc thi Miss Universe Vietnam vào 4 tuần trước.

Lydie Vu là 1 trong 18 thí sinh lọt vào chung kết Miss Universe Vietnam 2023.

Dù trước đó đã sở hữu thân hình khá “bốc lửa” nhưng Lydie vẫn chưa thật sự hài lòng. Cô tâm sự rằng mình đã chạy bộ rất nhiều, tập pilates 1-2 lần một tuần, tự tập bụng tại phòng tập gym và chỉ ăn một cử mỗi ngày. Nhưng mỡ thừa ở các vùng sau cánh tay, eo, bụng dưới và cơ đùi trong của cô vẫn còn khá nhiều.

Lydie 29 tuổi, sở hữu chiều cao 1m76 và số đo ba vòng 83-62-93 cm.

Người đẹp đã giảm chạy bộ và ăn nhiều để giúp body trông săn chắc hơn. Bởi ăn ít và chạy bộ nhiều là lý do khiến body cô lỏng lẻo mặc dù trông rất ốm. Bên cạnh đó, cô cũng bổ sung 3 buổi kháng lực mỗi tuần, đi bộ dốc 30 min và tập pilates để siết dáng.

Sau 4 tuần tích cực ăn uống và tập luyện theo chế độ của huấn luyện viên, Lydie đạt được 90% kỳ vọng. Body của cô có sự cải thiện rõ rệt với cơ bụng săn chắc.

Người đẹp lai Pháp Lydie Vu là một trong những thí sinh thu hút sự quan tâm của đông đảo khán giả ngay từ những ngày đầu tiên công bố hồ sơ đăng ký.

Người đẹp mang hai dòng máu Việt - Pháp được khán giả yêu thích bởi vẻ đẹp phóng khoáng.

Suốt 5 năm qua, cô hạn chế ăn thịt, bổ sung năng lượng bằng ngũ cốc, dùng nhiều rau, trái cây để giữ gìn vóc dáng.

Cô thích du lịch và từng đặt chân đến hơn 20 quốc gia.

Ngoài tiếng Việt và Pháp, cô còn giao tiếp bằng tiếng Anh và Tây Ban Nha.

Lydie Vu hiện là trưởng phòng điều hành và quản lý nguồn cung cho một công ty thiết kế nội thất cao cấp tại TP.HCM.

Chung kết Miss Universe Vietnam 2023 sẽ diễn ra từ 15 đến 30/9. Tân hoa hậu sẽ có vỏn vẹn một tháng để chuẩn bị lên đường dự thi Miss Universe. Ngoài ra, các cô gái còn lại trong Top 6 sẽ có cơ hội được tham dự các sân chơi sắc đẹp quốc tế khác vào năm 2024.

Anh Tuấn