Cách để ghi nhớ nhanh mọi thông tin trước khi vào phỏng vấn, thuyết trình
Dưới đây là một số mẹo để ghi nhớ nhanh trong vòng vài phút trước khi bạn vào phỏng vấn, thuyết trình hoặc tham gia các buổi họp.
1. Đọc lại từng chữ trong bản thảo, hoặc từng slide, đọc cả các ghi chú nhỏ của bạn vào những phút cuối cùng. Đây là cách đơn giản nhất để ôn lại câu hỏi và trả lời mà bạn đã chuẩn bị.
Vào những phút cuối cùng, đọc lại các ghi chú nhỏ, từng chữ trong bản thảo hoặc từng slide.
Liệt kê các câu hỏi chính mà bạn mong đợi sẽ được đề cập và chuẩn bị các câu trả lời. Sau đó ôn lại vào last-minute.
2. Luyện tập với hình ảnh là một gợi ý giúp bạn làm sinh động bài phỏng vấn/ thuyết trình của mình. Ví dụ: Hãy tưởng tượng và liên hệ các hình ảnh minh họa cho nội dung bạn sẽ trình bày. Điều này giúp bạn nhớ lâu hơn và có tác dụng gợi nhớ hiệu quả.
Đôi khi không cần phải thuộc lòng toàn bộ, chỉ cần nhớ những ý chính để đảm bảo không sót bất kì gạch đầu dòng nào.
3. Tập trung nhớ các từ khóa chính, các khái niệm quan trọng, hoặc các điểm nhấn mà bạn muốn nhấn mạnh. Đôi khi không cần phải thuộc lòng toàn bộ nội dung mà bạn đã soạn ra, chỉ cần nhớ những ý chính để đảm bảo bạn không sót bất kì gạch đầu dòng nào.
Dành một ít thời gian cho bộ não được thở, cơ thể được thả lỏng.
4. Hoặc đơn giản là vào những phút cuối cùng trước khi phải phát biểu, hãy nghỉ ngơi và thư giãn thật sự. Dành một ít thời gian cho bộ não được thở, cơ thể được thả lỏng. Đôi khi chính sự tập trung quá mức lại khiến bạn quên trước quên sau. Trong khi cứ thả lỏng, mọi việc lại linh hoạt và trôi chảy, miễn là bạn đã chuẩn bị rất kĩ lưỡng trước đó. Hãy ăn nhẹ hoặc uống một ngụm nước, làm các bài tập xoay cổ và xoay cổ tay nhẹ nhàng để tăng cường tập trung và tinh thần.
