Cơ bắp săn chắc của Henry ở tuổi 48
Dù giải nghệ hơn một thập kỷ, huyền thoại Thierry Henry vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ với thể trạng đáng kinh ngạc ở tuổi 48.
Hình thể ấn tượng của Henry.
Mới đây, cựu tiền đạo Arsenal tiếp tục gây sốt khi đăng tải video tập luyện cường độ cao trên mạng xã hội. Trong đoạn clip, Henry phô diễn giáo án thể lực cực nặng với các bài burpee biến thể kết hợp chống đẩy kiểu walkout.
Những động tác liên hoàn đòi hỏi sức bền và độ dẻo dai lớn, cho thấy thể trạng sung mãn của cựu danh thủ người Pháp. Không ít người hâm mộ thậm chí cho rằng Henry hiện còn săn chắc hơn cả thời đỉnh cao thi đấu.
Sự thay đổi ấn tượng không đến một cách ngẫu nhiên. Trên Instagram, Henry thường xuyên chia sẻ quá trình tập luyện nghiêm túc, kèm theo chế độ dinh dưỡng khắt khe.
Trước đó, anh từng đăng video tập circuit, trong đó mặc áo tạ nặng 10kg và liên tục đẩy cơ thể đến giới hạn. "Tập chăm chỉ, ăn uống khoa học, nói không với đường", Henry viết thông điệp truyền cảm hứng.
Trong sự nghiệp lẫy lừng, Henry ghi 226 bàn cho Arsenal, trở thành chân sút vĩ đại nhất lịch sử CLB. Sau đó, anh tiếp tục chinh phục đỉnh cao cùng Barcelona và có quãng thời gian thi đấu tại New York Red Bulls trước khi chuyển sang nghiệp huấn luyện.
Hiện tại, Henry là gương mặt quen thuộc trên sóng truyền hình khi đảm nhiệm vai trò bình luận viên, thường xuyên xuất hiện cùng Jamie Carragher, Micah Richards và Kate Scott trong các chương trình về Champions League.
Dù không còn thi đấu, Henry vẫn duy trì kỷ luật thép và phong độ thể chất đáng nể, trở thành hình mẫu lý tưởng về lối sống sau khi giải nghệ.
Nguồn Znews: https://znews.vn/co-bap-san-chac-cua-henry-o-tuoi-48-post1641687.html
Tin nóng
Nguyễn Thùy Linh vượt qua tay vợt cùng đẳng cấp Huang Yu Hsun để chạm trán số 1 cầu lông thế giới An Se Young tại giải vô địch châu Á 2026.
Đại diện nước Đức giữ sự thận trọng sau chiến thắng 2-1 trước Real Madrid, khi khoảng cách mong manh khiến cục diện vẫn còn bỏ ngỏ.
Chiến thắng của Arsenal trước Sporting Lisbon, giúp Ngoại hạng Anh bảo toàn 5 suất tham dự đấu trường châu Âu mùa tới.
Nhà cầm quân huyền thoại Mircea Lucescu sau gần nửa thế kỷ chinh chiến, đặt nền móng cho nhiều thế hệ bóng đá Đông Âu, vừa qua đời vì đau tim ở tuổi 80
Theo phóng viên TTXVN tại Kuala Lumpur, Malaysia dự kiến trở thành quốc gia chủ nhà đầu tiên của Đại hội Thể thao Đông Nam Á (SEA Games) áp dụng Bộ luật Chống Doping thế giới tại kỳ SEA Games lần thứ 34, dự kiến tổ chức vào năm 2027.
Là một phần của hệ thống tài chính - ngân hàng, SHB tham gia cung ứng vốn, ổn định hệ thống và hỗ trợ các lĩnh vực kinh tế trọng điểm.
Tin mới
Bằng việc kiểm soát 31,77 triệu bảng phí đại diện, INEOS đang giúp Man Utd hồi sinh tại Ngoại hạng Anh nhờ chiến lược đàm phán trực tiếp và bẻ gãy sự thao túng của giới siêu cò.
Inter Miami gây thất vọng khi bị loại sớm khỏi Champions Cup 2026, qua đó tụt bậc trên bảng xếp hạng CLB CONCACAF.
Thay vì vung tiền vô tội vạ cho giới đại diện, Manchester United dưới thời INEOS đang thiết lập một kỷ nguyên chuyển nhượng mới đầy thực dụng, ưu tiên giá trị chuyên môn hơn những bản hợp đồng mang tính đánh bóng tên tuổi.
Kết quả thuận lợi tại bảng C đã giúp đội tuyển U20 nữ Việt Nam chính thức giành quyền vào tứ kết Vòng chung kết U20 nữ châu Á 2026, đánh dấu lần thứ hai trong lịch sử bóng đá trẻ nữ Việt Nam vượt qua vòng bảng tại sân chơi châu lục.
Việc Kim Sang-sik bất ngờ nói lời chia tay với cộng sự thân tín Lee Jung-soo khiến nội bộ đội tuyển Việt Nam có một khoảng lặng đáng chú ý, khi mối hợp tác giữa hai người từng được xem là trục vận hành quan trọng phía sau những thành công gần đây.
Sự ra đi của huyền thoại Mircea Lucescu ở tuổi 80 không chỉ khép lại một hành trình hơn bốn thập kỷ cống hiến cho bóng đá, mà còn để lại một khoảng trống lớn trong lịch sử 'những bộ óc vĩ đại nhất' của môn thể thao vua.
Sự chuyển hướng chiến lược giúp PSG chạm tay vào Champions League, trong khi Liverpool lại đối diện những dấu hỏi sau mùa hè chi tiêu kỷ lục.
Trở lại sau chấn thương với một siêu phẩm, Harry Kane không chỉ giúp Bayern Munich chiến thắng mà còn khẳng định vị thế ứng viên nặng ký cho Quả bóng Vàng.