Cuộc sống an nhiên của người dân quốc gia 9 năm liền hạnh phúc nhất thế giới
Ngày 20/3/2026, Báo cáo Hạnh phúc Thế giới (World Happiness Report) lại một lần nữa gọi tên quốc gia Bắc Âu này ở vị trí cao nhất. Đây là năm thứ 9 liên tiếp Phần Lan giữ vững ngôi vương.

Quốc gia hạnh phúc nhất thế giới
Người dân Phần Lan báo cáo điểm đánh giá cuộc sống trung bình là 7,764/10 - cao hơn hầu hết các quốc gia khác. Theo báo cáo của Liên hợp quốc, Phần Lan là quốc gia hạnh phúc nhất thế giới nhờ nhiều dịch vụ tốt như y tế miễn phí, an ninh xã hội an toàn.

Cuộc sống vui vẻ
Người dân được hưởng nền giáo dục chất lượng cao hoàn toàn miễn phí, dịch vụ y tế giá rẻ và mạng lưới an sinh xã hội vững chắc. Đặc biệt, mọi bà mẹ đều nhận được hỗ trợ từ chính phủ ngay khi sinh con. Bên cạnh đó, Phần Lan có mức độ tin tưởng cao giữa người dân với nhau và với chính phủ. Đây cũng là lý do vì sao người dân Phần Lan nộp thuế tự nguyện và vui vẻ, dù thuế chiếm 40% thu nhập, vì người dân đều hiểu thuế mang lại phúc lợi cho họ.
Thay vì chạy đua theo vật chất hay sự xa hoa, người Phần Lan đề cao sự an nhiên và chấp nhận thực tại. Họ thường không phô trương và tìm thấy niềm vui trong những điều giản đơn. Chính sự an nhiên và biết đủ này giúp họ duy trì hạnh phúc lâu dài, không phụ thuộc vào vật chất hay hoàn cảnh bên ngoài.
Sống hòa mình với thiên nhiên là chìa khóa giúp người Phần Lan duy trì sự an yên và hạnh phúc. Với 75% diện tích lãnh thổ là rừng, Phần Lan là quốc gia có độ che phủ rừng cao nhất thế giới. Theo Viện Hạnh phúc Phần Lan (FHI), khi được hỏi điều gì khiến họ hạnh phúc, đa số người dân đều trả lời: "Được ở gần thiên nhiên". Ở Phần Lan, không ai phải đi quá 10 phút để đến công viên hoặc khu rừng. Không khí trong lành, nước sạch và cảnh quan nguyên sơ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn nuôi dưỡng tinh thần sáng tạo. Vào mùa hè, người dân đạp xe, đi bộ đường dài, cắm trại; mùa đông, họ trượt tuyết hoặc thậm chí chạy bộ bằng tất len - một xu hướng độc đáo mang tên woolsock running.

Sống hòa mình với thiên nhiên
Phần Lan là quốc gia tiên phong trong việc trao quyền cho phụ nữ và duy trì sự công bằng trong cơ hội phát triển cho mọi tầng lớp. Phần Lan là quốc gia đầu tiên ở châu Âu trao quyền bầu cử bình đẳng cho phụ nữ vào đầu thế kỷ 20. Phụ nữ tham gia sâu rộng vào chính trị và kinh tế, lồng ghép giới trong thể chế.
Ngoài ra, Phần Lan tin rằng "một tuổi thơ hạnh phúc tạo nên một cuộc đời hạnh phúc". Chính phủ nước này từ năm 1938 đã có chương trình tặng miễn phí đồ dùng sơ sinh cho mọi bà mẹ. Trẻ em được tiếp cận giáo dục chất lượng cao gần như miễn phí, nhà trẻ giá rẻ và môi trường sống an toàn. Ở nhiều vùng, trẻ từ 7-8 tuổi đã có thể tự đi bộ từ trường về nhà, hình thành tính độc lập và tự tin ngay từ nhỏ.

Phụ nữ được trao quyền tuyệt đối
Báo cáo Hạnh phúc thế giới được công bố hàng năm vào dịp Ngày Quốc tế Hạnh phúc của Liên hợp quốc, dựa trên dữ liệu từ Khảo sát Thế giới Gallup (Gallup World Poll). Khảo sát này yêu cầu người dân ở hơn 140 quốc gia đánh giá cuộc sống của họ trên thang điểm từ 0 - 10. Thứ hạng của các quốc gia được tính dựa trên mức trung bình kết quả khảo sát trong 3 năm gần nhất, giúp giảm ảnh hưởng của các biến động ngắn hạn và phản ánh xu hướng hạnh phúc lâu dài.
Trong bảng xếp hạng các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới năm nay, Costa Rica vươn lên vị trí thứ 4 - mức cao nhất từ trước đến nay và là dấu mốc quan trọng đối với châu Mỹ Latinh. Thụy Sĩ trở lại top 10 ở vị trí thứ 10 sau khi ra khỏi bảng xếp hạng năm 2025. Kosovo xếp hạng 16, Slovenia 8 và Czechia 20 - cho thấy mức độ hạnh phúc đang hội tụ giữa Trung và Đông Âu với Tây Âu. Tiếp theo là các quốc gia Bắc Âu khác với mức sống ổn định và hệ thống phúc lợi cao.
Các quốc gia bị ảnh hưởng bởi xung đột tiếp tục nằm cuối bảng xếp hạng quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Năm 2026, Afghanistan đứng cuối cùng, là quốc gia kém hạnh phúc nhất thế giới. Ngay phía trên là Malawi (145) và Sierra Leone (144), cũng nằm trong nhóm các quốc gia ít hạnh phúc nhất.
Đáng chú ý, báo cáo ghi nhận sự suy giảm mạnh về mức độ hài lòng với cuộc sống ở nhóm dưới 25 tuổi tại các nước như Mỹ, Canada, Australia và New Zealand. Một trong những nguyên nhân được chỉ ra là việc sử dụng mạng xã hội ở mức độ cao, với tác động tiêu cực thể hiện rõ hơn ở nữ giới. Nhiều khảo sát quốc tế về hành vi và sức khỏe tâm lý thanh thiếu niên cũng cho thấy mối liên hệ giữa thời gian sử dụng mạng xã hội và mức độ hạnh phúc thấp hơn.
Nguồn: Theo CNN, Guardian














