'Đường vào thiền' - Hạt giống thuần khiết bên trong mỗi người sẽ nảy nở

Hạt giống tiềm ẩn trong trái tim của bạn

“Đường vào thiền” tập hợp những bài giảng của Osho trong một khóa thiền do ông hướng dẫn tại khu đồi Mahabaleshwar (Ấn Độ). Ở đó, Osho không đưa ra những hướng dẫn thường thức về cách thức thiền, mà giúp người tham dự trải nghiệm thiền, và chiêm nghiệm những vấn đề bản chất cốt lõi của con người, để làm thay đổi nhận thức và dẫn dắt mọi người đến với thiền một cách thật tinh tế và thâm sâu.

Bằng trải nghiệm thực tiễn, Osho chỉ ra: Tìm đến thiền là tìm đến điều thiêng liêng, là trải nghiệm sự thật, là trở về với bản thể chân thật trong mỗi người. Chúng ta không trải nghiệm điều thiêng liêng từ bên ngoài. Năng lượng mà ta tạo ra thông qua sự bùng nổ của tâm thức, sự phát triển, sự nở rộ của bản thể… chính là điều thiêng liêng, là sự thật mà mọi người tìm kiếm.

Theo Osho, “Điều thiêng liêng sẽ nảy sinh trong mỗi người thông qua nỗ lực mà họ bỏ ra để tìm kiếm nó. Như thế không có nghĩa là một linh hồn hay năng lượng tối cao nào đó từ bên ngoài sẽ thâm nhập vào bản thể của bạn. Hạt giống đã có sẵn bên trong bạn và nó sẽ bắt đầu phát triển. Nhưng hạt giống đó sẽ chỉ nảy mầm nếu bạn có thể truyền lửa cho khát vọng của mình. Bạn càng khao khát điều thiêng liêng, hạt giống tiềm ẩn trong trái tim của bạn càng có khả năng phát triển”.

Osho đã thuyết phục người đọc bằng những trải nghiệm thực tiễn sâu sắc xen lẫn các câu chuyện kể sinh động, thú vị. Ông cho rằng: sáng tạo vĩ đại nhất của con người là chính họ; là khả năng tự nhận thức của họ. Theo Osho, “Khao khát về một mục tiêu có ý thức sẽ chỉ nảy sinh trong bạn nếu bạn nghĩ về nó, suy ngẫm về nó, thiền về nó”.

Đọc Osho, bạn sẽ thấy thiền không chỉ là ngồi, nằm cho đúng tư thế, biết vị trí các luân xa, hít thở và tĩnh lặng. Mà trước hết, bạn cần chuẩn bị kỹ nền tảng cho thiền. Trong thiền của Osho có hai giai đoạn là thanh lọc (cơ thể, tâm trí, cảm xúc) và sự trống rỗng hay còn gọi là tính không (cũng ở ba cấp độ: cơ thể, tâm trí và cảm xúc).

Thanh lọc cơ thể, tâm trí và cảm xúc

Thanh lọc cơ thể theo Osho, đầu tiên là không được có sự xáo trộn, tắc nghẽn, rắc rối trong cơ thể. Nếu bạn thấy tức giận và không thể bộc lộ cơn giận đó, sức nóng mà nó tạo ra sẽ tích tụ trong một bộ phận nào đó của cơ thể và gây ra tình trạng tắc nghẽn. Các thử nghiệm gần đây cho thấy cứ một trăm căn bệnh thì có năm mươi căn bệnh đều không thuộc về cơ thể mà thuộc về tâm trí.

Năng lượng không bao giờ bị phá hủy, không bao giờ bị biến mất. Nếu chúng bị đè nén, nếu sự nhào nặn trong xã hội không cho phép chúng bộc lộ, cơ thể bạn sẽ chứa đầy sự tắc nghẽn, nó sẽ không khỏe mạnh và bạn không thể đi vào bên trong.

Vậy làm sao để giải tỏa mà không phải đánh nhau? Bạn cần phải thanh lọc cơ thể. Để thanh lọc cơ thể, bạn sẽ phải dừng tích lũy những rối loạn mới, đồng thời tìm cách giải phóng những rối loạn cũ, bạn phải chuyển hóa được năng lượng xấu.

Về sự cần thiết thanh lọc tâm trí, theo Osho, ý nghĩ có thể làm biến đổi cả cuộc đời bạn. Bất cứ điều gì bạn nghĩ cũng ảnh hưởng đến cuộc đời bạn. Nếu ý nghĩ của bạn thuần khiết, bạn sẽ thấy có sự thay đổi to lớn ngay cả trong những hành động nhỏ nhất của mình.

Về cảm xúc, Osho cho rằng, cảm xúc thuần khiết xuất phát từ bên trong. Nó gồm sự thân thiện, lòng trắc ẩn, niềm hân hoan và lòng biết ơn. Đối lập là trạng thái cảm xúc uế tạp: là căm ghét và thù địch; là tàn nhẫn, bạo lực và độc ác; là buồn rầu, khổ sở, đau đớn và lo lắng; là vô ơn. Osho khuyên: Lòng trắc ẩn là một cảm xúc mà mỗi người phải phát triển để đi vào thiền. Thỉnh thoảng, hãy để những cơ hội thù hận trôi qua mà không sử dụng đến. Và hãy sử dụng những cơ hội yêu thương một cách có ý thức. Điều này sẽ đẩy nhanh tiến trình thiền của bạn một cách có hiệu quả.

Qua thanh lọc, khi cơ thể thuần khiết (đã chuyển hóa năng lượng xấu), tâm trí thuần khiết (ý nghĩ hướng về chân - thiện - mỹ), cảm xúc thuần khiết (tràn ngập sự thân thiện, lòng trắc ẩn, niềm hân hoan, lòng biết ơn) thì nền tảng cho thiền đã sẵn sàng. Khi ba điều này xảy ra, bạn sẽ trải nghiệm niềm vui to lớn. Bạn sẽ trải nghiệm sự bình yên vô ngần trong cuộc đời. Nếu đã hoàn thành cả ba điều này bạn sẽ có một cuộc đời mới.

Tuy nhiên, thanh lọc chỉ mới là giai đoạn thứ nhất. Bạn phải hoàn tất giai đoạn thứ hai: đạt đến tính không về cơ thể, tâm trí và cảm xúc. Khi đó bạn mới thật sự đi vào thiền và có thể đạt đến điều thiêng liêng.

PV/VOV.VN