Giới trẻ nâng cấp cuộc sống: Từ triết lý sức khỏe đến xu hướng thời trang

Đối với giới trẻ hiện đại, sức khỏe là tài sản lớn nhất. Họ không chỉ mua quần áo tập luyện mà đang chi tiêu mạnh mẽ vào các dịch vụ, trải nghiệm và công nghệ nhằm "lượng tử hóa cuộc sống" (quantified self) và nâng cấp bản thân. Từ việc chi trả cho các phòng tập cao cấp, sở hữu đồng hồ thông minh như một "bộ não thứ hai" để theo dõi mọi chỉ số sinh học, đến sự bùng nổ của các sân chơi thể thao mới lạ như Pickleball, Gen Z đang định hình một thị trường tiêu dùng tập trung vào hiệu suất, tiện lợi và sức khỏe toàn diện.

DỊCH VỤ CAO CẤP LÊN NGÔI

Thế hệ trẻ ngày nay không còn coi việc đến phòng tập chỉ là để "đổ mồ hôi" nữa. Họ đang chi trả cho một "hệ sinh thái trải nghiệm" toàn diện, nơi thể chất và tinh thần đều được chăm sóc. Các chuỗi phòng tập cao cấp như California Fitness & Yoga, Elite Fitness hay các studio chuyên biệt (Yoga Bay, Cycling Studio) phát triển mạnh mẽ vì họ bán một lối sống, không chỉ là dịch vụ.

Sự khác biệt nằm ở chỗ, các phòng tập được đầu tư vào thiết kế nội thất hiện đại, hệ thống ánh sáng, âm thanh chuyên nghiệp, khu vực locker sang trọng, và thậm chí là quầy bar dinh dưỡng. Đây là nơi khách hàng cảm thấy mình được tôn trọng và thư giãn sau giờ làm. Cùng với đó, nhu cầu thuê huấn luyện viên cá nhân (PT) tăng vọt, đặc biệt trong giới trẻ. Họ sẵn sàng chi thêm để có lộ trình tập luyện và dinh dưỡng được "may đo" riêng biệt, giúp tối ưu hóa hiệu suất và đạt mục tiêu nhanh hơn.

Khía cạnh thẩm mỹ đóng vai trò quyết định trong việc lựa chọn địa điểm tập luyện của giới trẻ, đặc biệt là Gen Z. Phòng tập phải đạt tiêu chuẩn đủ đẹp tiện nghi và vẫn “chill”. Minh chứng cho điều này, các lớp đạp xe trong nhà hay yoga thường sử dụng ánh sáng màu, nhạc nền sôi động để tạo không khí giống như một bữa tiệc, xóa nhòa cảm giác mệt mỏi khi tập. Gương lớn, khu vực tường logo, hay các chi tiết trang trí độc đáo là những "điểm chạm" giúp người trẻ ghi lại khoảnh khắc "sống khỏe" của mình.

Theo bạn Thảo Nguyên (24 tuổi, Nhân viên văn phòng tại Hà Nội) chia sẻ: “Mình chọn studio yoga gần nhà vì view ban công rất đẹp, và phòng tắm có cả tinh dầu thơm. Tập xong mình thường chụp một tấm selfie với cốc nước ép detox để check-in. Nó không chỉ là khoe, mà là cách mình tự tạo động lực, nhắc nhở bản thân về một lối sống lành mạnh, chỉn chu mà mình đang hướng tới”.

Thời gian gần đây, sự bùng nổ của các môn thể thao mới, dễ tiếp cận và có tính xã hội cao như Pickleball là minh chứng rõ ràng nhất cho xu hướng chi tiền vào trải nghiệm. Pickleball là môn thể thao phát triển nhanh nhất, đặc biệt tại Châu Á tăng trưởng 22% trong hai năm gần đây. Tại Việt Nam, thị trường này đã tăng trưởng doanh số hơn 1.200% chỉ trong nửa đầu năm 2025, với tổng chi tiêu vượt 510 tỷ đồng.

Sự tăng trưởng nhu cầu kéo theo sự chi tiêu mạnh cho dụng cụ và đầu tư sân tập. Trong quý 1/2025, vợt Pickleball dẫn đầu lượt tìm kiếm, và người tiêu dùng Việt sẵn sàng chi tiêu cho các sản phẩm ở phân khúc 500.000 – 750.000 đồng (chiếm 75 tỷ đồng doanh thu) để đảm bảo trải nghiệm tốt nhất. Pickleball đã không còn là trào lưu mà là một "thị trường tiêu dùng thực sự".

Đây cũng là dư địa để các bạn trẻ đầu tư hệ thống sân tập hiện đại, nhanh chóng thu hồi vốn. Câu chuyện của Hạt Mít, hot girl được biết đến là người tiên phong “mát tay” trong giới kinh doanh sân chơi Pickleball, là một ví dụ điển hình. Xuất phát điểm là một người chơi, Hạt Mít nhận thấy phần lớn sân chơi trong khu vực chưa được đầu tư về mặt thẩm mỹ. Khi phát triển chuỗi sân Happy Hub, cô đã tham khảo ý kiến từ các chuyên gia nước ngoài, chú trọng xây dựng mảng xanh, và sử dụng màu sắc trẻ trung, phù hợp với thị hiếu Gen Z.

Nhờ tính thẩm mỹ cao, hệ thống sân của Happy Hub đã vượt xa mô hình kinh doanh dịch vụ thể thao thông thường, mà còn “bán” phong cách sống, thu hút một lượng lớn bạn bè nổi tiếng và người có sức ảnh hưởng đến chơi. Thậm chí, sau khi các sân của Hạt Mít hoạt động một thời gian, nhiều cơ sở khác cũng bắt đầu thiết kế và trang trí theo, tạo ra một tiêu chuẩn thẩm mỹ mới cho thị trường.

Mặc dù thị trường phòng tập có sự phân hóa rõ rệt, nhóm khách hàng trẻ, thu nhập tốt tại thành thị đang cho thấy khả năng và sự sẵn lòng chi trả cho các gói dịch vụ chất lượng. Trong khi các phòng tập bình dân có mức phí vài trăm nghìn đồng, nhiều người trẻ sẵn sàng chi trả trên khoảng 5 triệu đồng/tháng, và con số này có thể tăng vọt nếu tính thêm các dịch vụ bổ sung.

ĐẦU TƯ CHO SẢN PHẨM CÔNG NGHỆ SỨC KHỎE

Tuy nhiên, "đường đua" nâng cấp bản thân của giới trẻ không chỉ dừng lại ở mặt trận trải nghiệm hữu hình. Song song với việc tìm kiếm không gian tập luyện thẩm mỹ và chất lượng, một xu hướng tiêu dùng mạnh mẽ và thầm lặng hơn đang diễn ra: số hóa mọi chỉ số sinh học. Nếu phòng gym là nơi họ thể hiện phong cách sống, thì bên cạnh đó, họ cần những "trợ lý vô hình" để đo lường và tối ưu hóa hiệu suất. Từ việc kiểm soát từng nhịp tim, chất lượng giấc ngủ, đến việc bổ sung chính xác từng loại dưỡng chất, giới trẻ đang biến chi tiêu cho công nghệ và dinh dưỡng thành khoản đầu tư bắt buộc để đạt đến phiên bản tối ưu nhất của chính mình.

Nếu những phòng gym thẩm mỹ hay sân Pickleball sôi động là nơi giới trẻ thể hiện phong cách sống năng động của mình, thì chính công nghệ mới là công cụ đo lường và tối ưu hóa phong cách sống đó.

Giới trẻ hiện đại đang chi tiền cho những thiết bị và nền tảng số để nắm quyền kiểm soát tuyệt đối về sức khỏe, thực hiện thói quen biến mọi hoạt động, từ giấc ngủ đến buổi chạy, thành dữ liệu có thể phân tích và cải thiện. Hành vi này đã tạo ra một "đường đua" tiêu dùng mới, nơi công nghệ được coi là khoản đầu tư thiết yếu.

Smartwatch đóng vai trò trung tâm trong xu hướng này. Các thiết bị đeo thông minh đã vượt qua chức năng xem giờ hay nhận thông báo, trở thành một trung tâm dữ liệu sức khỏe không thể thiếu. Sự tăng trưởng của thị trường này được thúc đẩy bởi nhu cầu theo dõi chuyên sâu của giới trẻ, nơi các tính năng cốt lõi đã trở thành tiêu chuẩn chi tiêu.

Họ sẵn sàng chi trả cho các thiết bị có khả năng theo dõi đa chiều, từ các chỉ số cơ bản như đếm bước chân và calo tiêu thụ, đến các chỉ số sinh học quan trọng hơn như theo dõi chất lượng giấc ngủ, mức độ căng thẳng, đo nồng độ oxy trong máu (SpO2), và phân tích dữ liệu tập luyện chuyên sâu (GPS, VO2 Max) để nâng cao hiệu suất chạy bộ, đạp xe, hay bơi lội. Sức tiêu thụ vượt trội tại Việt Nam đã khẳng định điều này: theo thống kê, trung bình mỗi người dùng Việt Nam sở hữu tới 1,4 Smartwatch, con số này cao hơn cả Thái Lan. Đây là minh chứng rõ ràng cho sự linh hoạt và sẵn lòng chi tiêu của Gen Z trong việc ứng dụng công nghệ, không coi đây là một món đồ xa xỉ, mà là một khoản đầu tư thiết yếu vào sức khỏe cá nhân.

Thiết bị công nghệ đang là trợ thủ đắc lực với người tập thể thao

Bên cạnh phần cứng, ứng dụng và nền tảng kỹ thuật số cũng là nơi giới trẻ tích cực chi tiêu để mua kiến thức và sự tiện lợi. khác với các thế hệ trước dựa vào sách vở hoặc huấn luyện viên trực tiếp, giới trẻ tìm kiếm tri thức sức khỏe thông qua video và ứng dụng, biến tham khảo online thành nguồn tri thức chính. Khoảng 45% người tập luyện thường xuyên tham khảo video tập luyện online, và trong số đó, một con số ấn tượng 78% lựa chọn YouTube là kênh phổ biến nhất để học hỏi về các bài tập, kỹ thuật, chế độ ăn kiêng và dinh dưỡng.

Các khoản chi phí định kỳ cho dịch vụ số hóa như ứng dụng theo dõi tập, thiền định, hay các khóa học trực tuyến về dinh dưỡng là ví dụ điển hình. Đây là hình thức tiêu dùng thể hiện sự ưu tiên rõ ràng cho sự tiện lợi (khả năng truy cập kiến thức chuyên môn mọi lúc, mọi nơi) và tính cá nhân hóa (nội dung được tùy chỉnh theo mục tiêu và thể trạng).

Tựu chung lại, sự kết hợp giữa thiết bị đeo thông minh và các nền tảng số đã tạo nên một thói quen tiêu dùng mới: mua sắm dữ liệu, mua sắm kiến thức và mua sắm sự tối ưu hóa. Gen Z đang sẵn sàng trả tiền để hiểu rõ cơ thể mình hơn bất kỳ thế hệ nào trước đó.

Mỹ Anh