Nhiều người đến khám trong tình trạng máu và gan nhiễm mỡ mặc dù không ăn thực phẩm có dầu mỡ. Bác sĩ chỉ ra thủ phạm từ 'bẫy ngọt ngào' nhãn, na, vải.
Nhiều người chỉ nghĩ đổ mồ hôi là phản ứng bình thường của cơ thể khi trời nóng hay vận động. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, mồ hôi còn là 'chỉ số' phản ánh tình trạng nội tiết bên trong cơ thể. Đặc biệt, khi quá trình chuyển hóa đường gặp vấn đề, mồ hôi có thể thay đổi bất thường về số lượng, vị trí, mùi và kết cấu. Đây thường là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường nhưng lại dễ bị bỏ qua. 5 dấu hiệu bất thường về mồ hôi có thể liên quan đến bệnh tiểu đường.
Sự gia tăng đột ngột của đường huyết sau khi bạn ăn là một yếu tố nguy cơ lớn đối với bệnh tim mạch.
Không chỉ chế độ ăn uống mới ảnh hưởng đến đường huyết, mà chính những thói quen hàng ngày cũng đóng vai trò quyết định.
Nhiều người trưởng thành bị đường huyết cao mà không hề hay biết. Đây là tình trạng nguy hiểm vì có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, thậm chí tử vong.
Thanh long là loại quả giàu dưỡng chất, song lựa chọn ruột đỏ hay trắng lại cần cân nhắc theo sức khỏe, đặc biệt với người tiểu đường hoặc muốn giảm cân.
Các nhà khoa học Đại học Michigan (Mỹ) phát hiện một nhóm tế bào thần kinh ở vùng dưới đồi có nhiệm vụ duy trì mức đường huyết ổn định trong khi ngủ, bằng cách chỉ đạo cơ thể phân giải chất béo để tạo năng lượng. Cơ chế tinh vi này giúp ngăn nguy cơ hạ đường huyết về đêm và có thể giải thích rối loạn chuyển hóa ở người tiền tiểu đường.
Kết hợp những loại đồ uống này vào thói quen hàng ngày có thể giúp giảm và ổn định lượng đường trong máu, rất có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.
Giữ đường huyết ổn định là chìa khóa để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa biến chứng lâu dài. Chỉ cần vài thói quen đơn giản, bạn có thể chủ động bảo vệ mình khỏi nguy cơ tiểu đường.
Dưới đây là những món ăn tính mát, dễ tiêu, giúp duy trì mức đường huyết ổn định cho người bệnh tiểu đường.
Dù bạn đang sống chung với bệnh tiểu đường hay chỉ đơn giản là muốn ăn uống lành mạnh hơn, điều quan trọng là phải ăn uống thông minh và cân bằng.
Khi bạn ăn cơm trắng, đường huyết sẽ tăng nhanh. Tuy nhiên, nếu bạn ăn ít và biết cách chế biến, kết hợp với các thực phẩm khác, cơm trắng không đáng sợ như nhiều người lo lắng.
Bệnh tiểu đường có thể kiểm soát và phòng ngừa thông qua việc thay đổi lối sống. Trong đó, chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò cực kỳ quan trọng, trong việc kiểm soát đường huyết.
Theo bác sĩ, những dấu hiệu như mờ mắt, tê bì chân tay hay phát ban da chính là tín hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường.
Bát mì nóng hổi buổi sáng là món 'ruột' của nhiều người. Nhưng ít ai biết rằng, món ăn tưởng như ấm áp này lại âm thầm kéo tụt sức khỏe.
Tiểu đường là một tình trạng sức khỏe mãn tính ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Việc bỏ qua bệnh tiểu đường có thể dẫn đến đau tim, tổn thương thần kinh và suy thận. Nhận biết những dấu hiệu này để điều trị kịp thời giúp kiểm soát bệnh hiệu quả.
Người bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn quả sấy khô, nhiều đường hay giàu carbohydrate vì chúng có thể làm đường huyết tăng nhanh.
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh cho thấy ăn khoai tây chiên 3 lần 1 tuần sẽ làm tăng 20% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và sẽ tăng lên 27% nếu ăn 5 lần 1 tuần.
Các loại đồ uống như nước ngọt có ga, nước trái cây, trà sữa… thường làm tăng lượng đường trong máu.
Canh cải nấu thịt, bông cải xanh xào tỏi, khổ qua xào trứng là một số món ăn giúp kiểm soát mức đường huyết, bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho người bệnh tiểu đường.
Mặc dù hiểu biết y học ngày càng tiến bộ, nhiều quan niệm sai lầm về bệnh tiểu đường vẫn đang tồn tại, tiềm ẩn nguy cơ làm chậm quá trình điều trị, gia tăng sự kỳ thị và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người bệnh.
Căn bệnh từng được xem là bệnh của người già nay đang ngày càng trẻ hóa. Không chỉ những người trung niên ở độ tuổi 40–50 mà cả những người trẻ ở độ tuổi 20–30 cũng đã phải dùng thuốc mỗi ngày.
Người bệnh tiểu đường cần duy trì chế độ ăn uống khoa học để ổn định đường huyết, các chuyên gia gợi ý một số thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và an toàn.
Tập thể dục không chỉ giúp tăng cường tuần hoàn máu và nâng cao sức đề kháng, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường.
TRUNG QUỐC - Người đàn ông 46 tuổi có chỉ số đường huyết sau ăn lên tới 21,1 mmol/L, gấp gần 3 lần chỉ số thông thường.
Bệnh viện Nội tiết Trung ương đã tiếp nhận bệnh nhân trong tình trạng nguy kịch, do tự ý uống nước đường mỗi ngày để chữa bệnh tiểu đường.
Ung thư là một nhóm bệnh đặc trưng bởi sự tăng sinh tế bào không kiểm soát, có khả năng xâm lấn và lan rộng sang các bộ phận khác của cơ thể. Các tế bào ung thư phát triển không kiểm soát, tạo thành các khối u và có thể phá hủy các mô khỏe mạnh.
Tăng đường huyết có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường hoặc các vấn đề sức khỏe khác và nếu không được kiểm soát, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm…
Ung thư là một nhóm bệnh đặc trưng bởi sự tăng sinh tế bào không kiểm soát, có khả năng xâm lấn và lan rộng sang các bộ phận khác của cơ thể. Các tế bào ung thư phát triển không kiểm soát, tạo thành các khối u và có thể phá hủy các mô khỏe mạnh.
Bạn có biết chỉ với 10 phút ngắn ngủi trước bữa ăn, 10 phút sau bữa ăn, và 10 phút suy ngẫm mỗi ngày, bạn có thể kiểm soát đường huyết một cách hiệu quả? Quy tắc 10-10-10 là ba thói quen đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại lợi ích bất ngờ, giúp người bệnh tiểu đường ổn định đường huyết, hạn chế tăng vọt sau ăn và xây dựng một lối sống lành mạnh hơn.
Khởi đầu ngày mới nhẹ nhàng với 6 loại đồ uống giúp tỉnh táo, giữ năng lượng mà không làm tăng đường huyết – đặc biệt phù hợp với người tiểu đường.
Việc tiêu thụ những thực phẩm có chỉ số đường huyết cao có thể làm suy giảm sự ổn định của mức đường huyết và gây nguy cơ không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người bị tiểu đường.