Khi ngủ có nên để dao dưới gối không?

Nhiều quan niệm về tâm linh cho rằng, để dao ở đầu giường có thể tránh những cơn bóng đè. Vì dao là một loại vật dụng bằng kim loại, có tính hút âm khí, do vậy người ta thường dùng dao đặt ở đầu giường để bảo vệ dương khí cho con người, chống bóng đè hiệu quả.

Tuy nhiên, thực tế mà nói khi đặt dao ở đầu giường ngủ như vậy không hẳn là an toàn cho sức khỏe và tính mạng của bản thân, gia đình.

Ngoài ra, khi đặt dao không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến phong thủy trong phòng ngủ và phản tác dụng. Điều này sẽ gây nên những hệ lụy nghiêm trọng đối với bạn và người thân trong gia đình.

Gối đầu rất mềm mại, được coi là nơi có linh hồn của con người khi ngủ. Khí chất của dao và gối đầu không tương hợp - nên không thích hợp để đặt dao bên dưới gối vì rất dễ gây ra những ảnh hưởng bất lợi cho giấc ngủ, dễ gặp ác mộng.

Đặt dao đầu giường mang những ý nghĩa riêng thế nên hành động này đã được lưu truyền từ xưa đến nay. Nhưng nếu xét về thực tế, việc làm này ẩn chứa nhiều nguy hiểm, rủi ro nên bạn hãy cân nhắc kỹ lưỡng trước khi thực hiện.

Giấc ngủ ngon phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như sức khỏe, chế độ ăn uống, cơ địa và bản thân của mỗi người.

Theo các chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ, để có được giấc ngủ ngon, thay vì đặt dao hay kim loại... dưới gối, bạn có thể làm theo một số cách sau:

Ngâm chân nước ấm: Bạn chỉ cần chuẩn bị một chậu nước ấm 40 độ, có thể đun nước lá ngải cứu, hoặc gừng cho thêm ít muối hạt vào, sau đó ngâm chân khoảng 30 phút. Các huyệt vị ở gan bàn chân được massage, thư giãn, máu huyết lưu thông tốt, sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Uống sữa hoặc trà thảo mộc: Uống một cốc sữa ấm hoặc một tách trà thảo mộc sẽ có tác dụng dưỡng ấm thân thể và dưỡng tâm, an thần. Giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

Nghe nhạc thư giãn: trước khi đi ngủ bạn hãy tập vài động tác yoga kết hợp nghe nhạc thư giãn, tinh thần được thả lỏng sẽ giúp bạn nhanh chóng tiến vào mộng đẹp.

(*) Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo

Trường Phong (Tổng hợp)