Khuyến cáo bảo vệ sức khỏe trước ảnh hưởng của ô nhiễm không khí ở Hà Nội

Cụ thể, sáng 3/12, ứng dụng đo chỉ số ô nhiễm không khí IQAir tiếp tục xếp Hà Nội nằm trong top 10 thành phố ô nhiễm không khí cao nhất thế giới với chỉ số AQI ở ngưỡng đỏ, không lành mạnh cho sức khỏe. Trong đó, mức ô nhiễm không khí nặng ở các trạm đo như: Tây Hồ, Hoàng Quốc Việt, Hà Đông,...

Hà Nội nằm trong top 10 thành phố ô nhiễm không khí cao nhất thế giới ở ứng dụng IQAir. Ảnh chụp màn hình

Thời gian qua, Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) đã xây dựng khuyến cáo phòng, chống ảnh hưởng của ô nhiễm không khí đến sức khỏe, trong đó bao gồm các biện pháp dự phòng, bảo vệ sức khỏe phù hợp với chỉ số chất lượng không khí (AQI), áp dụng đối với người bình thường và những người nhạy cảm với các chất ô nhiễm trong không khí.

Để chủ động bảo vệ sức khỏe cộng đồng trước ảnh hưởng của ô nhiễm không khí, Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) đưa ra các biện pháp dự phòng, bảo vệ sức khỏe chung cho người dân như sau:

- Người dân cần thường xuyên theo dõi tình hình chất lượng không khí trên trang thông tin điện tử của Bộ Tài nguyên và Môi trường, Sở Tài nguyên và Môi trường các tỉnh, thành phố để thực hiện các biện pháp dự phòng, bảo vệ sức khỏe phù hợp.

- Khi ra khỏi nhà thường xuyên đeo khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng quy cách.

- Thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống. Nên sử dụng khẩu trang, kính bảo vệ mắt khi làm vệ sinh, dọn dẹp nếu có nhiều bụi hoặc không khí bị ô nhiễm từ mức kém đến mức nguy hại.

- Hạn chế sử dụng hoặc thay thế sử dụng bếp than tổ ong, củi, đốt rơm rạ bằng bếp điện, bếp từ hoặc bếp ga.

- Trồng cây xanh giúp ngăn bụi và làm sạch không khí.

- Với người hút thuốc lá, thuốc lào nên bỏ hẳn hoặc hạn chế hút; không nên hút thuốc trong nhà. Với người không hút thuốc nên tránh xa khói thuốc.

- Đối với những người nhạy cảm với các chất ô nhiễm trong không khí (trẻ em, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh hô hấp, tim mạch, người cao tuổi) nên tránh tiếp xúc với các nguồn phát thải chất ô nhiễm không khí từ phương tiện giao thông; các công trình xây dựng; khu vực đun nấu đốt nhiên liệu bằng than, củi, rơm rạ hoặc các khu vực có nguy cơ ô nhiễm không khí khác.

- Đặc biệt, thường xuyên tự theo dõi sức khỏe và thực hiện khám sức khỏe định kỳ.

Cục Phòng bệnh khuyến cáo, trước thực trạng ô nhiễm không khí như hiện nay, việc tăng cường tuyên truyền các khuyến cáo bảo vệ sức khỏe cho người dân trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết.

Cùng với những nỗ lực kiểm soát nguồn thải và cải thiện môi trường của các cơ quan chức năng, công tác truyền thông phải được triển khai đồng bộ, liên tục và dễ hiểu, giúp người dân nhận diện rõ mức độ nguy hại của ô nhiễm không khí và chủ động áp dụng các biện pháp phòng tránh hàng ngày.

Việc theo dõi chỉ số chất lượng không khí, hạn chế các hoạt động ngoài trời khi ô nhiễm tăng cao, sử dụng khẩu trang đạt chuẩn, bảo vệ những nhóm dễ bị tổn thương như trẻ nhỏ, người cao tuổi và người mắc bệnh hô hấp là những hành động cần được nhấn mạnh.

Đáng chú ý, trong thời điểm không khí bị ô nhiễm nếu xuất hiện các triệu chứng hoặc bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi họng, viêm phổi phế quản, huyết áp, tim mạch... cần đến ngay các cơ sở y tế để khám và được tư vấn, điều trị.

Xuân Quý