Một nghiên cứu được công bố tại Diễn đàn Liên đoàn các Hiệp hội Khoa học Thần kinh châu Âu (FENS) 2026 cho thấy việc học và sử dụng nhiều ngôn ngữ không chỉ giúp cải thiện khả năng giao tiếp mà còn có thể giúp não bộ 'trẻ' hơn so với tuổi sinh học, đồng thời tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng người từ 80 tuổi trở lên nếu duy trì thói quen đi bộ nhanh có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng suy giảm nhận thức, đồng thời bảo vệ chức năng não tốt hơn.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngay cả khi chưa mắc bệnh tim, sự suy giảm nhẹ chức năng tim cũng có thể liên quan đến những tổn thương vi thể ở não tại các vùng liên quan đến trí nhớ và nhận thức. Phát hiện này mở ra triển vọng xác định sớm những người có nguy cơ suy giảm nhận thức và mắc các bệnh thoái hóa thần kinh.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc học và sử dụng nhiều ngôn ngữ có thể giúp não bộ lão hóa chậm hơn.