Lệ Quyên tiết lộ bí kíp da căng mướt tuổi 43 nhờ bí kíp đơn giản này

Lệ Quyên với làn da căng bóng ở tuổi 43 (Video: TikTok nhân vật).

Giữa rừng mỹ nhân Việt chuộng công nghệ làm đẹp, tiêm filler hay chi tiền khủng cho loạt mỹ phẩm đắt đỏ, Lệ Quyên lại khiến công chúng bất ngờ khi tiết lộ bí kíp giữ nhan sắc căng tràn tuổi 43 chỉ cần ngủ đủ giấc.

Ở tuổi 43, Lệ Quyên vẫn giữ sức hút rất riêng của mình (Ảnh: FBNV).

Mới đây, nữ ca sĩ chia sẻ khoảnh khắc mặt mộc trên mạng xã hội, khiến cộng đồng mạng trầm trồ với làn da mịn màng, căng bóng, hầu như không hề xuất hiện nếp nhăn.

Vài dòng chia sẻ bí kíp giữ làn da căng bóng trên story của Lệ Quyên (Ảnh: Chụp màn hình).

Đi kèm bức ảnh, giọng ca Giấc mơ có thật khẳng định: "Ngủ 9 tiếng mỗi ngày, sâu, ngon… trộm vía, hơn ngàn vạn cách thẩm mỹ trên đời. Làn da ngủ dậy không makeup đây. Da chưa nếp nhăn, chưa can thiệp bất kỳ phương pháp nào ngoài skincare bình thường nha. Nhưng rất sạch sẽ chăm chỉ, thấy hiệu quả lắm, chưa cần gì hơn".

Không ít người bất ngờ trước vẻ trẻ trung, tươi tắn của nữ ca sĩ ở tuổi ngoài 40, độ tuổi mà nhiều phụ nữ bắt đầu đối diện với dấu hiệu lão hóa rõ rệt.

Điều khiến khán giả thích thú là thay vì nói về một công thức vàng phức tạp, Lệ Quyên lại chọn một bí quyết vô cùng giản dị là giấc ngủ. Theo cô, chỉ cần duy trì ngủ đủ, ngủ sâu kết hợp với chăm sóc da sạch sẽ hằng ngày, làn da đã có thể giữ được sự căng bóng, khỏe mạnh mà không cần nhờ cậy đến các phương pháp xâm lấn hay liệu trình thẩm mỹ tốn kém.

Các chuyên gia da liễu từng khẳng định, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế bào, phục hồi làn da sau một ngày chịu tác động từ môi trường. Thiếu ngủ không chỉ khiến da sạm, xỉn màu, mà còn đẩy nhanh tốc độ hình thành nếp nhăn. Bởi vậy, lời khuyên từ Lệ Quyên được xem như một minh chứng sống động cho sức mạnh của việc ngủ đúng cách.

Không chỉ dừng lại ở bí kíp ngủ đủ, nữ ca sĩ cũng nhấn mạnh đến sự kiên trì với việc rửa mặt sạch, skincare cơ bản nhưng đều đặn. "Không cần cầu kỳ, quan trọng là duy trì thói quen lâu dài", cô chia sẻ.

Làn da căng bóng của nữ ca sĩ (Ảnh: FBNV).

Ở tuổi 43, Lệ Quyên không chỉ chinh phục khán giả bằng giọng hát nội lực mà còn trở thành hình mẫu cho lối sống khoa học, biết yêu thương bản thân từ những điều nhỏ nhất. Hình ảnh mặt mộc không tì vết của cô là minh chứng rõ ràng rằng sự trẻ trung đôi khi không nằm ở mỹ phẩm xa xỉ, mà ở việc bạn chăm sóc giấc ngủ và cơ thể như thế nào.

Mặt mộc của ca sĩ Lệ Quyên khiến cư dân mạng trầm trồ (Ảnh: Chụp màn hình).

Hơn cả một bí quyết làm đẹp, chia sẻ của Lệ Quyên chính là lời nhắc nhở rằng sắc đẹp bền vững phải bắt đầu từ lối sống lành mạnh. Một giấc ngủ trọn vẹn, tinh thần thoải mái, chế độ ăn uống hợp lý và sự kiên trì chăm sóc bản thân mỗi ngày mới là thần dược giữ gìn tuổi xuân. Không cần quá cầu kỳ, chỉ cần bạn yêu thương và lắng nghe cơ thể, chắc chắn sẽ sở hữu một diện mạo rạng rỡ cùng làn da khỏe đẹp, bất chấp thời gian.

Vân Anh - CTV