Lý Tiểu Long tập luyện với dòng điện khiến đồng nghiệp sợ hãi

Lý Tiểu Long nổi tiếng với những bài tập luyện để tăng cường cơ bắp, tối đa hóa sức mạnh cơ thể. Thậm chí, Lý Tiểu Long còn nghĩ tới việc sử dụng điện để tập luyện cho cơ bắp.

Theo cuốn sách “Bruce Lee: A Life”, Lý Tiểu Long từng bị căng cơ vì chế độ tập luyện nghiêm ngặt của mình. Một người bạn của Lý Tiểu Long, võ sĩ karate Mike Stone, đã đề nghị sử dụng máy kích thích cơ bắp bằng điện (EMS) để điều trị. Stone từng nghe về việc các cầu thủ bóng bầu dục ở Mỹ sử dụng loại máy này và cho biết: “Đây là một phương pháp điều trị bằng cách cho điện giật nhẹ”.

Điều này đã thuyết phục Lý Tiểu Long. Thậm chí Lý Tiểu Long còn tin rằng phương pháp trên có thể nâng cao kỹ xảo và khả năng của bản thân. Stone tiết lộ Lý Tiểu Long sử dụng loại máy trên ở mức độ cao nhất, ở mức 7 hoặc 8, đủ để khiến bản thân “dựng tóc gáy lên”.

Lý Tiểu Long luôn chú trọng tập luyện để có cơ thể rắn chắc

Sau này, Lý Tiểu Long tiếp tục sử dụng máy kích thích điện trong suốt phần còn lại của cuộc đời. Mặc dù vậy, phương pháp tập luyện của ông đã khiến bạn bè hoảng sợ. Bạn diễn của Lý Tiểu Long, “Nam vương thể hình Hong Kong” Dương Tư cũng từng sợ tới mức phải hét lên.

Dương Tư kể lại việc bắt gặp Lý Tiểu Long dùng máy kích thích điện: “Anh ấy đang đeo một chiếc băng đầu với một đống dây điện gắn vào”. Dương Tư, người đóng vai phản diện trong phim “Long tranh hổ đấu” đã la lên với Lý Tiểu Long: “Anh bị điên à?”.

Trong khi đó, diễn viên võ thuật Hong Kong Nguyên Hoa, người từng đảm nhận vai trò đóng thế cho Lý Tiểu Long trong "Tinh võ môn" (1972) và "Long tranh hổ đấu" (1973), cũng kinh hãi trước bài tập của người sáng tạo ra “Triệt Quyền Đạo”.

Nguyên Hoa từng phát biểu: "Đôi khi Lý Tiểu Long dùng dòng điện, anh ấy rất điên cuồng, chủ động để điện giật bản thân. Lý Tiểu Long chiến đấu với điện, còn chúng tôi thì không thể làm như vậy. Tôi không biết dòng điện mà anh ấy dùng có bao nhiêu vôn (volt) nhưng quả thực anh ấy tập luyện bằng điện”.

"Cây thông noel" ở phần lưng của Lý Tiểu Long

Ngoài ra, Lý Tiểu Long còn chăm chỉ tập luyện trong phòng gym, chạy bộ, nâng tạ khi xem tivi, đạp xe… Nhờ vậy trong thời kỳ đỉnh cao của sự nghiệp diễn xuất, bao gồm lúc đóng phim “Long tranh hổ đấu 1973”, Lý Tiểu Long được cho là nặng khoảng 145 pound (65 kg) với tỷ lệ mỡ trong cơ thể là 5-6%.

Tờ Sohu từng đăng tải 1 bức ảnh chụp tấm lưng của Lý và chỉ rõ phần cơ hông của ông nổi lên như thể 1 cây thông. “Chỉ khi cơ lưng giữa và cơ lưng dưới phát triển tốt, tỷ lệ mỡ cơ thể cực thấp và khung cơ bắp bẩm sinh tốt mới có thể tạo ra hình ảnh cơ bắp dạng “cây thông noel”này”, tờ Sohu viết.

Sơn Tùng