Người đàn ông 'kén ăn' 4 món quen thuộc giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Người đàn ông 58 tuổi duy trì thói quen hạn chế 4 nhóm thực phẩm quen thuộc, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.

1 giờ trước Gốc

Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:

Minh Diễm

Đột Quỵ

Nguồn SK&ĐS: https://suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-ken-an-4-mon-quen-thuoc-giup-giam-nguy-co-dot-quy-169261003103239489.htm

Tin nóng

2 loại củ được ví như 'thực phẩm bổ não', số 1 vừa rẻ vừa dễ tìm ở chợ

2 giờ

Hai loại củ quen thuộc, giá rẻ và dễ tìm ở chợ này chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho não bộ, hỗ trợ trí nhớ và sức khỏe thần kinh nếu được bổ sung hợp lý vào chế độ ăn hằng ngày.

Từng trách bố mẹ dạy mình như 'người lính', gần 40 tuổi tôi mới hiểu một điều

1 giờ

Có lẽ phải đến khi trưởng thành, người ta mới hiểu rằng sự nghiêm khắc của cha mẹ cũng là một hình thức của tình yêu. Bởi đôi khi, thứ chúng ta gọi là “nghiêm khắc” ở tuổi 15 lại chính là thứ chúng ta biết ơn ở tuổi 30.

Mẹo ăn uống dễ áp dụng cho người tăng huyết áp: 6 nên, 5 tránh

2 giờ

Người tăng huyết áp cần biết những thực phẩm nào nên tránh và thực phẩm nào nên hạn chế hoặc không tiêu thụ.

Đang uống thuốc, đừng dùng thực phẩm và đồ uống này một cách tùy tiện

1 giờ

Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu, chuyển hóa, từ đó làm giảm hiệu quả điều trị hoặc tăng nguy cơ gặp tác dụng không mong muốn.

Bữa ăn học đường - nền tảng dinh dưỡng cho trẻ phát triển khỏe mạnh

2 giờ

Bữa ăn học đường không chỉ cung cấp năng lượng cho trẻ học tập, vui chơi, vận động mà còn góp phần đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, hỗ trợ tăng trưởng và phát triển trí tuệ.

Vì sao có hiện tượng thường xuyên giật mình tỉnh giấc lúc 2-4h sáng

2 giờ

Thường xuyên tỉnh giấc lúc 2-4 giờ sáng rồi trằn trọc không ngủ lại có thể liên quan đến stress, rối loạn giấc ngủ hoặc một số vấn đề sức khỏe cần được lưu ý.

Tin mới

Yêu cầu Shopee rà soát, gỡ sản phẩm An cung ngưu hoàng hoàn nếu phát hiện vi phạm

3 phút

Cục An toàn thực phẩm yêu cầu Shopee rà soát việc kinh doanh thực phẩm chức năng, đồng thời xác minh, gỡ bỏ sản phẩm “An cung ngưu hoàng hoàn Hàn Quốc hộp gỗ 10 viên - Vũ hoàng thanh tâm phòng đột quỵ, tai biến” nếu phát hiện vi phạm.

Bé gái 8 tháng tuổi bỏng 16% cơ thể vì làm đổ nồi cháo nóng

3 phút

Theo thông tin từ gia đình, thời điểm xảy ra tai nạn, trẻ đang ngồi chơi trong xe tập đi để mẹ chuẩn bị bữa cơm.

Vận động mỗi ngày: Bí quyết nuôi dưỡng một tinh thần khỏe mạnh

21 phút

Trước tình trạng thiếu vận động ngày càng trở nên phổ biến, hoạt động thể chất được xem là giải pháp đơn giản, dễ tiếp cận giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, trầm cảm, nâng cao chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên.

5 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tốt cho làn da sau tuổi 50

44 phút

Sau tuổi 50, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là cách đơn giản để cung cấp dưỡng chất cho làn da từ bên trong.

Niềng răng kéo dài hơn dự kiến có phát sinh thêm chi phí không?

1 giờ

Niềng răng kéo dài có phải đóng thêm tiền không?

Chàng trai 24 tuổi có cách vượt qua thất tình 'chẳng giống ai'

1 giờ

TRUNG QUỐC - Từng có thời gian tự nhốt mình trong phòng vì những cú sốc trong tình cảm và công việc, Lý Thư Quân, 24 tuổi, bắt đầu đến bên hồ Đông Giang nhặt rác.

Từ đôi tay đặc biệt đến những mùa hoa

1 giờ

Có những bông hoa không được gieo từ đất, cũng chẳng lớn lên dưới ánh nắng. Chúng được tạo nên từ những mảnh giấy, miếng xốp, sợi kẽm nhỏ và sự kiên trì của những đôi tay còn nhiều vụng về. Ở Trường giáo dục chuyên biệt tỉnh Quảng Trị, mỗi bông hoa như thế mang theo câu chuyện về những đứa trẻ chịu nhiều thiệt thòi nhưng không đầu hàng số phận; về những người thầy, người cô lặng lẽ đồng hành để các em từng bước khám phá khả năng của chính mình.

Nghỉ hưu sau 2 năm tôi mới thấm lời chị: Cuộc sống chưa bao giờ hết lo toan!

Chuyên trang Gia Đình & Xã Hội - Báo Sức khỏe & Đời sống

1 giờ

Ngày ấy tôi không thông cảm được cho chị. Chỉ đến khi nghỉ hưu, tôi mới hiểu những điều chị nói đều là kinh nghiệm chị đã tự mình trải qua.

Người đàn ông 'kén ăn' 4 món quen thuộc giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Người đàn ông 58 tuổi duy trì thói quen hạn chế 4 nhóm thực phẩm quen thuộc, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Video bóng đá Việt Nam vs Pakistan: Tiền đạo Việt kiều Anh ghi bàn đầu tiên

Võ sỹ boxing Nguyễn Thị Tâm: 'Tôi đã hứa với bố sẽ trở lại'

Highlights Thái Lan 1-2 Philippines

Clip: Tài xế tông liên hoàn 3 xe máy ở làn ngược chiều

Ngồi trước cổng bến xe, người đàn ông bị ô tô bán tải tông trúng, tử vong