Người trẻ mở chiến dịch bảo vệ dạ dày

Người trẻ tìm hiểu các biện pháp hạn chế bệnh dạ dày.

Trong bối cảnh nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, các bệnh lý dạ dày đang âm thầm trở thành vấn đề sức khỏe đáng lo ngại ở người trẻ.

Không còn là bệnh của riêng người lớn tuổi, viêm loét dạ dày, trào ngược hay nhiễm vi khuẩn HP đang có xu hướng gia tăng trong nhóm sinh viên và người đi làm trẻ, những người thường xuyên chịu áp lực học tập, công việc và duy trì lối sống thiếu điều độ.

Theo dữ liệu từ Globocan 2022, mỗi năm Việt Nam ghi nhận hơn 16.000 ca ung thư dạ dày mới và hơn 13.000 ca tử vong, cho thấy mức độ nghiêm trọng của căn bệnh này.

ThS Võ Văn Tính, giảng viên Bộ môn Sinh lý - Sinh lý bệnh - Miễn dịch học Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch nhận định, nguyên nhân dẫn đến bệnh dạ dày ở người trẻ thường không xuất phát từ một yếu tố đơn lẻ mà là sự tích lũy của nhiều thói quen xấu kéo dài.

Việc bỏ bữa, ăn uống thất thường, sử dụng rượu bia, thức khuya, stress kéo dài hay lạm dụng chất kích thích đều có thể tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa.

Tuy nhiên, điều đáng lo ngại là nhiều người trẻ vẫn chủ quan, chỉ tự mua thuốc khi có triệu chứng thay vì đi khám sớm.

Workshop Yoga tại chiến dịch "Êm Dạ Mode".

Trên thực tế, các dấu hiệu ban đầu như đau âm ỉ vùng thượng vị, đầy hơi, ợ chua, buồn nôn thường bị xem nhẹ vì dễ nhầm lẫn với tình trạng mệt mỏi thông thường.

Chính sự mơ hồ này khiến không ít người trì hoãn việc thăm khám cho đến khi cơn đau ảnh hưởng rõ rệt đến sinh hoạt hằng ngày.

Đặng Việt Quang (22 tuổi, sinh viên năm cuối Trường Đại học FPT TPHCM) chia sẻ, em từng xem nhẹ các dấu hiệu đau dạ dày vì nghĩ chỉ là hệ quả của lịch sinh hoạt thất thường.

Chỉ đến khi cơn đau khiến việc học bị gián đoạn, phải nghỉ học nhiều buổi, Quang mới nhận ra tình trạng đã trở nên nghiêm trọng.

Xuất phát từ thực tế đó, chiến dịch truyền thông cộng đồng "Êm Dạ Mode" được triển khai nhằm nâng cao nhận thức về bệnh lý dạ dày trong nhóm người trẻ từ 18 - 24 tuổi.

Chiến dịch được thực hiện bởi nhóm sinh viên năm 4, ngành Quản trị Truyền thông Đa phương tiện, Trường Đại học FPT TPHCM.

Thay vì tiếp cận theo hướng cảnh báo khô cứng, chiến dịch lựa chọn cách truyền tải gần gũi, trực quan, gắn với thói quen thường ngày để giúp người trẻ dễ tiếp nhận và thay đổi hành vi.

Các trạm thông tin cung cấp nội dung về sức khỏe dạ dày.

Trong vòng ba tháng, chiến dịch tập trung cung cấp kiến thức cơ bản về sức khỏe dạ dày, đồng thời khuyến khích mỗi người trẻ chủ động thay đổi ít nhất một thói quen có lợi cho hệ tiêu hóa.

Các hoạt động được triển khai đa dạng từ nội dung mạng xã hội, video ngắn, bài viết chuyên đề đến thử thách cộng đồng và sự kiện trải nghiệm trực tiếp.

Song song đó, chiến dịch còn tổ chức các workshop như yoga, làm bánh, đan len… nhằm gợi mở cách chăm sóc bản thân từ nhiều khía cạnh như cân bằng cảm xúc, thư giãn tinh thần và xây dựng lối sống lành mạnh.

Sinh viên tham gia chiến dịch.

Theo ThS Võ Văn Tính, chiến dịch hướng đến việc giúp người trẻ hiểu đúng về bệnh lý dạ dày, qua đó từng bước điều chỉnh thói quen sinh hoạt theo hướng lành mạnh hơn như ăn uống đúng giờ, ngủ đủ giấc, giảm tác động từ các yếu tố kích thích, đồng thời chủ động theo dõi và thăm khám khi có dấu hiệu bất thường.

Nguyễn Đặng Mỹ Hạnh - Trưởng Ban tổ chức chiến dịch cho hay, nhóm thực hiện kỳ vọng góp phần thay đổi cách nhìn của người trẻ về sức khỏe tiêu hóa.

"Từ việc xem nhẹ và trì hoãn sang chủ động quan tâm, phòng ngừa từ sớm. Đây không chỉ là câu chuyện của bệnh lý, mà còn là yếu tố quan trọng giúp người trẻ lắng nghe cơ thể mình rõ hơn, bắt đầu từ những thay đổi nhỏ nhưng có ý nghĩa lâu dài", Hạnh nói.