Nhẩm lượng calo trong những món ăn ngày tết để tránh bị tăng cân
Bánh chưng, xôi, thịt đông, giò thủ hay chả giò là những món ăn ngày tết có lượng calo cao. Điều này đồng nghĩa bạn phải bỏ ra một khoảng thời gian vận động để đốt đi lượng calo này nếu không muốn bị tăng cân.
Theo Healthline, Careplus
