Những sai lầm khi bổ sung vitamin D có thể khiến trẻ ngộ độc
Vitamin D rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhưng sử dụng sai liều hoặc nhầm sản phẩm có thể gây ngộ độc, tăng canxi máu, thậm chí suy thận cấp.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển hệ xương và tăng cường miễn dịch ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc tự ý bổ sung hoặc sử dụng sai liều lượng có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
Thời gian gần đây, Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận một trường hợp trẻ nhỏ bị ngộ độc vitamin D sau khi sử dụng nhầm chế phẩm có hàm lượng cao dành cho người lớn trong thời gian dài. Đây cũng là lời cảnh báo về nguy cơ nhầm lẫn giữa các sản phẩm bổ sung nếu cha mẹ không kiểm tra kỹ trước khi sử dụng.
TS.BS Thái Thiên Nam, Phó khoa Thận và Lọc máu, Bệnh viện Nhi Trung ương, cho biết ngộ độc vitamin D là tình trạng hiếm gặp và thường khó phát hiện sớm vì các triệu chứng ban đầu không đặc hiệu. Tuy nhiên, khoa vẫn tiếp nhận một số trường hợp mỗi năm, chủ yếu liên quan đến việc bổ sung vitamin D quá liều trong thời gian dài.
TS.BS Thái Thiên Nam đang thăm khám cho bệnh nhi ngộ độc vitamin D. Ảnh: BVCC.
Theo bác sĩ Nam, vitamin D không gây ngộ độc từ chế độ ăn uống hay việc tiếp xúc với ánh nắng. Nguyên nhân chủ yếu là sử dụng các chế phẩm bổ sung với liều lượng vượt quá nhu cầu của cơ thể.
Điểm đáng lưu ý là các biểu hiện ngộ độc thường không xuất hiện ngay mà có thể âm thầm diễn tiến sau nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Khi lượng vitamin D trong cơ thể quá cao, nồng độ canxi trong máu tăng bất thường, dẫn đến hàng loạt triệu chứng như chán ăn, sụt cân, buồn nôn, nôn, táo bón hoặc tiêu chảy, tiểu nhiều, mất nước.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng tăng canxi máu kéo dài có thể gây lắng đọng canxi tại thận và nhiều cơ quan khác, làm tăng nguy cơ sỏi thận, vôi hóa ống thận, suy thận cấp hoặc suy giảm chức năng thận lâu dài.
Theo khuyến cáo của Hiệp hội Nội tiết, liều vitamin D tối đa mỗi ngày đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi là 1.000 IU; trẻ dưới 12 tháng tuổi là 1.500 IU; trẻ từ 1 đến 3 tuổi là 2.500 IU; trẻ từ 4 đến 8 tuổi là 3.000 IU và trẻ trên 9 tuổi là 4.000 IU. Tuy nhiên, ngưỡng gây ngộ độc có thể khác nhau tùy thể trạng của từng trẻ.
Bác sĩ Nam lưu ý, vitamin D là vi chất cần thiết nhưng không phải càng bổ sung nhiều càng tốt. Trẻ chỉ nên sử dụng theo đúng liều lượng được bác sĩ hoặc nhân viên y tế hướng dẫn, đặc biệt với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Để tránh ngộ độc vitamin D, cha mẹ không nên tự ý mua vitamin hoặc thực phẩm chức năng cho trẻ khi chưa có chỉ định. Khi sử dụng cần kiểm tra kỹ tên sản phẩm, hàm lượng và đối tượng sử dụng để tránh nhầm lẫn giữa chế phẩm dành cho người lớn và trẻ em.
Thuốc, vitamin nên được bảo quản trong bao bì nguyên vẹn, có nhãn rõ ràng, để riêng từng loại và để xa tầm tay trẻ. Việc tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng sẽ giúp trẻ nhận đủ vitamin D cần thiết mà vẫn đảm bảo an toàn.
Tin nóng
Bạch Dương, Sư Tử và Nhân Mã sẽ đối mặt với một vài thử thách nhỏ trong mùa nghịch hành, nhưng đây cũng là cơ hội để lấy lại nhịp và bứt phá đúng thời điểm.
Theo nhận định của cơ quan chức năng tỉnh Đắk Lắk, nguyên nhân xảy ra vụ việc 28 học sinh Trường TH, THCS và THPT Hoàng Việt nhập viện sau bữa ăn bán trú là nghi vi khuẩn Salmonella spp từ dụng cụ chứa đựng thực phẩm sau chế biến làm nhiễm vào món trứng cuộn.
Chiến tranh đã lùi xa hơn nửa thế kỷ, nhưng những ký ức về một thời khói lửa vẫn còn nguyên vẹn trong tâm trí Bà mẹ Việt Nam anh hùng Lê Thị Liên. Cuộc đời mẹ là hành trình của lòng kiên trung, đức hy sinh và niềm tin son sắt vào cách mạng, được viết nên bằng những mất mát của chính gia đình mình.
Lựa chọn các thực phẩm có tác dụng dưỡng can, bổ can huyết và hỗ trợ chức năng gan góp phần duy trì sức khỏe, tăng cường khả năng thích nghi của cơ thể trước những tác động từ môi trường và lối sống hiện đại.
Tôi đưa hai con đi xuyên Việt gần 20 ngày với mong muốn con có một mùa hè đáng nhớ. Nhưng khi biết chuyến đi hết khoảng 40 triệu đồng, bố mẹ chồng cho rằng tôi đua đòi, tiêu tiền hoang phí trong lúc gia đình còn nợ ngân hàng.
Canxi không chỉ có nhiều trong sữa hay thực phẩm chức năng mà các loại rau dân dã chúng ta ăn hằng ngày cũng chứa nguồn canxi tự nhiên dồi dào và lành tính.
Tin mới
Tôi từng thử sống luân phiên giữa nhà hai con như các con mong muốn. Tháng đầu tiên, mọi thứ đều rất vui vẻ. Con trai mua sầu riêng về biếu mẹ, còn tôi thì làm món bánh gạo xào cay mà con rể thích ăn. Tôi cũng nghĩ rằng cuộc sống như vậy sẽ ổn.
Tuổi 40 là cột mốc để nhiều người nhìn lại những gì đã tích lũy trong cuộc sống. Sức khỏe, các mối quan hệ, cách đối diện với biến cố và sự bình an trong tâm hồn được xem là 4 yếu tố quan trọng quyết định chất lượng của nửa đời còn lại.
Ngày 12/7/2026, thông tin từ Bệnh viện Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh, đơn vị này vừa thực hiện thành công ca ghép tim thứ 13 từ nguồn tạng hiến là một người chết não ở Hà Nội, giúp một nam bệnh nhân 29 tuổi được hồi sinh.
XSMN 12/7/2026. Kết quả xổ số hôm nay ngày 12/7. Trực tiếp KQXSMN ngày 12/7. KQXSMN 12/7. Kết quả xổ số miền Nam hôm nay Chủ nhật ngày 12/7/2026.
Không phải đợi đến khi có bệnh mới đến bệnh viện. Với nhiều người dân phường Hồng Hà, đợt khám sức khỏe định kỳ miễn phí lần này là cơ hội để phát hiện sớm các nguy cơ bệnh tật ngay từ khi chưa có bệnh. Từ tháng 7 đến tháng 9, Bệnh viện Đa khoa Hòe Nhai phối hợp UBND phường Hồng Hà triển khai khám sức khỏe cho khoảng 60.000 người thuộc nhóm 1 và nhóm 5 trên địa bàn.
Tôi từng nghĩ mình là một người mẹ biết điều. Thế nhưng ở tuổi già, chỉ sau câu nói của con dâu, tôi mới nhận ra mình đã bước quá sâu vào cuộc sống của các con mà không hề hay biết.
Kết quả xổ số hôm nay - KQXS Chủ nhật ngày 12/7/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
Vàng da thường khiến nhiều người lo lắng vì liên tưởng đến bệnh gan, tắc mật hoặc rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp da ngả vàng đều là dấu hiệu bệnh lý. Trên thực tế, ăn quá nhiều một số thực phẩm màu vàng, cam hoặc giàu sắc tố thực vật trong thời gian dài cũng có thể khiến da đổi màu.