Phân loại collagen cho da và cách lựa chọn loại collagen cho hiệu quả cao hiện nay

Collagen loại nào tốt?

Chia sẻ thông tin về collagen loại nào tốt các chuyên gia cho biết, hiện nay collagen được phân chia thành nhiều dạng khác nhau. Trong đó, mỗi loại collagen lại có những công dụng lẫn ưu nhược điểm riêng. Theo đó, tùy thuộc và mục đích, nhu cầu sử dụng collagen bạn sẽ chọn được loại collagen tốt nhất. Ví dụ, nếu các chị em mong muốn uống collagen đến chăm sóc da thì collagen tuýp 1 và 3 là tốt nhất. Thế nhưng, nếu muốn cải thiện tình trạng xương khớp, mắt,... thì collagen tuýp 2, 4 sẽ phù hợp và cho hiệu quả cao hơn.

Ảnh minh họa

Bên cạnh đó, ngoài chia theo tuýp thì hiện nay collagen còn được chia thành các dạng như: Collagen dạng bột, collagen dạng viên, collagen dạng uống,... Cụ thể ưu nhược điểm của từng loại như:

Collagen dạng bột

Collagen dạng bột là loại collagen mới xuất hiện gần đây tại thị trường Việt Nam và được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng.

Với loại collagen dạng bột thì ưu điểm lớn nhất không chỉ dừng lại ở hiệu quả sử dụng mà loại collagen này còn đảm bảo an toàn cao cho người dùng, hạn chế được các chất bảo quản so với dạng nước và viên nén. Hơn nữa, người dùng có thể sử dụng collagen dạng bột để pha chế cùng các loại nước hoa quả để tăng cường được hiệu quả sử dụng mà không ảnh hưởng đến chất lượng, mùi vị của sản phẩm.

Tuy nhiên, so với collagen dạng nước và viên nén thì collagen dạng bột khó mua hơn trên thị trường và thường khó uống.

Collagen dạng nước

Mặc dù không được ưu ái sử dụng nhiều bằng collagen dạng bột nhưng collagen dạng nước vẫn được nhiều chị em tìm kiếm hiện nay. Bởi dòng collagen có những ưu điểm vượt trội như: Khả năng hấp thụ cao và được bán nhiều trên thị trường nên mua dễ dàng hơn.

Thế nhưng, loại collagen này cũng mắc phải một số nhược điểm như: Giá thành cao, khó uống và khó bảo quản.

Collagen dạng viên

Collagen dạng viên xuất hiện khá nhiều trên thị trường và được đánh giá là dễ uống nhất trong 3 loại collagen và có thể mang theo bất kể đâu, giá thành lại tương đối rẻ. Mặc dù được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn nhưng loại collagen này vẫn mắc phải một số nhược điểm như: Hiệu quả sử dụng không cao bằng 2 loại collagen trên. Bởi, khi bổ sung vào cơ thể collagen dạng viên nén cần có thời gian để hòa tan nên hiệu quả mang lại sẽ lâu và chậm hơn. Tuy nhiên, tùy thuộc vào sở thích và mong muốn của từng cá nhân mà bạn có thể chủ động lựa chọn loại chính mình.

Ảnh minh họa

4 típ lựa chọn collagen chị em phụ nữ nên nắm chắc

Sau khi nắm được collagen loại nào tốt thì để quá trình sử dụng collagen đạt hiệu quả cao, đảm bảo an toàn cho sức khỏe các chị em phụ nữ cần chú ý đến những thông tin được bác sĩ Trần Thị Thanh Nho, Bác sĩ chuyên khoa II Da liễu, Bệnh viện đa khoa Phương Đông tư vấn như sau:

- Nên lựa chọn collagen được làm từ cá đặc biệt từ cá tuyết Nauy để đảm bảo hàm lượng 100%.

- Muốn tốt cho da nên uống collagen tuýp 1, bởi loại collagen tuýp này chiếm đến 80% trong da.

- Tốt nhất nên lựa chọn collagen thủy phân vì loại collagen này có khả năng hấp thụ cao hơn collagen thông thường.

- Lưu ý, chọn collagen có đủ 20 loại axit amin để có thể tạo nên chuỗi phân tử collagen hoàn chỉnh, rút ngắn quá trình hấp thụ collagen vào cơ thể.

- Uống collagen thường xuyên và đúng hàm lượng và kết hợp uống cùng vitamin C để đạt hiệu quả cao hơn.