Nhiều người vẫn cho rằng tiếng ngáy lớn là dấu hiệu của một giấc ngủ sâu sau ngày dài mệt mỏi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia hô hấp, tiếng ngáy kéo dài, ngắt quãng có thể là biểu hiện của hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) - một bệnh lý phổ biến nhưng thường bị bỏ qua.
Nhiều lần vợ anh D. nhận thấy chồng đang ngáy bỗng im bặt vài chục giây rồi mới thở trở lại, khi xem TikTok thấy cảnh báo dấu hiệu ngưng thở, chị lập tức giục chồng đi viện vì lo đột tử.
Không ít người xem ngáy ngủ, tiểu đêm hay thức giấc giữa đêm là chuyện bình thường. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu những biểu hiện này lặp lại trong thời gian dài, chúng có thể là tín hiệu cho thấy tim, thận, đường hô hấp hoặc quá trình chuyển hóa của cơ thể đang gặp vấn đề.
Ngủ ngáy to, thường xuyên thức giấc giữa đêm, mệt mỏi sau khi ngủ hay buồn ngủ quá mức vào ban ngày không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể cảnh báo hội chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ. Đo đa ký giấc ngủ được xem là phương pháp hiệu quả nhất để chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời bệnh lý này.