Siêu thực phẩm thải độc tố cơ thể tốt hơn cả thuốc tây

Tuyến giáp: Muốn giải độc tố tuyến giáp cần sử dụng đến cần tây. Loại rau này cũng giúp làm sạch máu và ngăn ngừa sự tích tụ acid uric trong các khớp. Ngoài ra,siêu thực phẩm này còn giúp ích rất nhiều trong những trường hợp viêm tuyến giáp. Ảnh: Deposit.

Hệ tiêu hóa: Hành tây giúp cải thiện sự thèm ăn và chuyển hóa các chất dinh dưỡng từ thức ăn vào ruột non tốt hơn, đảm bảo cho hệ tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và kháng viêm trong hành tây cũng giúp phòng ngừa các gốc tự do có khả năng gây bệnh ung thư và tim mạch. Tương tự, hạt lanh cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa nhờ chúng giàu chất xơ, giúp kết dính và bài tiết các độc tố. Ảnh: Deposit.

Tuyến tụy: Hạt hạch Brazil chứa rất nhiều selenium, có nhiệm vụ bài tiết thủy ngân khỏi cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên ăn nhiều hơn vài hạt hạch Brazil mỗi ngày. Ảnh: Deposit.

Gan: Chất betaine chứa trong củ dền là thực phẩm giúp gan loại bỏ độc tố nhanh nhất có thể. Củ dền cũng là một thực phẩm giúp trẻ hóa cơ thể từ làn da tới móng tay và tóc của bạn. Gừng có tác dụng đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất và giúp gan thải độc tố nhanh hơn. Bưởi cũng là một thực phẩm tốt cho gan. Ảnh: Deposit.

Túi mật: Dầu ô liu và nước trái cây sẽ giúp loại bỏ sạn ra khỏi túi mật. Ngoài ra, siêu thực phẩm này cũng làm giảm mức cholesterol trong máu và túi mật. Ảnh: Deposit.

Ruột: Bắp cải sẽ giúp loại bỏ độc tố và kim loại nặng khỏi cơ thể trong khi axit của nó có thể giúp cải thiện và tăng tốc độ cho cơ quan tiêu hóa. Ảnh: Deposit.

Thận: Muối biển giúp bài tiết axit thừa qua nước tiểu và hỗ trợ sự cân bằng kiềm. Quả nam việt quất như là một loại thuốc kháng sinh tự nhiên hiệu quả nhất giúp làm sạch bàng quang và đường tiết niệu. Rau mùi tây giúp phòng chống sỏi thận, làm sạch bàng quang và ống thận. Ảnh: Deposit.

Đại tràng: Các bromelain (một loại enzyme tiêu hóa phân giải protein) chứa nhiều trong quả dứa có thể giúp làm sạch trực tràng và cải thiện hệ tiêu hóa. Siêu thực phẩm này cũng có rất nhiều chất xơ: chỉ một lát nhỏ cũng đủ để cung cấp 10% như cầu chất xơ hàng ngày cho cơ thể. Ảnh: Deposit.

Toàn thân: Táo là thực phẩm hoàn hảo nhất để giúp loại bỏ độc tố tồn dư ở toàn bộ các cơ quan trong cơ thể. Chất pectin chứa nhiều trong táo sẽ giúp cơ thể nhanh chóng bài tiết các độc tố và kim loại độc hại ra ngoài. Ảnh: Deposit.

Thảo Nguyên (Theo BS)