Stress mùa lễ hội – Làm sao để vượt qua?
'Festive anxiety' là thuật ngữ miêu tả cảm giác căng thẳng, lo lắng kèm tâm trạng ủ dột khi mùa lễ hội cuối năm tới gần. Đối với nhiều người, mùa lễ hội luôn đi kèm với nỗi ám ảnh và cái nhìn tiêu cực.
Vì sao lại như vậy và chúng ta, đặc biệt là người trẻ có thể vượt qua được những ám ảnh và mệt mỏi này như thế nào, khi mùa lễ hội đang đến rất gần?
Mời quý vị cùng theo dõi Podcast:
