Sự thật về cách làm đẹp tóc bằng giấm trắng: 'Thần dược' hay lời đồn?

Giấm trắng chứa axit axetic nhẹ, có khả năng hỗ trợ làm sạch cặn bẩn và dầu thừa tích tụ trên tóc, da đầu

Vì sao nhiều người chọn gội đầu bằng giấm trắng?

Sau một thời gian sử dụng dầu gội, dầu xả, sản phẩm tạo kiểu hoặc tiếp xúc với bụi bẩn và ô nhiễm môi trường, tóc thường tích tụ một lớp cặn vô hình khiến sợi tóc trở nên xỉn màu, bết dính và thiếu sức sống.

Giấm trắng chứa axit axetic ở nồng độ thấp, có thể giúp làm sạch lớp cặn này, từ đó giúp tóc trở nên nhẹ hơn và phản chiếu ánh sáng tốt hơn. Đây cũng là lý do nhiều người cảm nhận mái tóc bóng mượt hơn sau khi sử dụng.

Ngoài ra, môi trường axit nhẹ của giấm còn được cho là có thể hỗ trợ cân bằng độ pH trên bề mặt tóc và da đầu, giúp lớp biểu bì tóc khép lại tốt hơn, từ đó giảm tình trạng xơ rối.

Những lợi ích thường được nhắc đến

Dù hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa và tình trạng tóc của từng người, giấm trắng thường được sử dụng với kỳ vọng mang lại một số lợi ích như:

• Hỗ trợ loại bỏ cặn mỹ phẩm tích tụ trên tóc.
• Giúp tóc trông bóng mượt và mềm mại hơn.
• Hạn chế cảm giác bết dầu ở da đầu.
• Hỗ trợ giảm tình trạng xơ rối.
• Mang lại cảm giác sạch thoáng lâu hơn sau khi gội.
• Có thể giúp giảm hiện tượng bong vảy da đầu nhẹ ở một số trường hợp.
Đặc biệt, những người thường xuyên sử dụng keo xịt tóc, sáp vuốt tóc hoặc dầu dưỡng có xu hướng nhận thấy hiệu quả làm sạch rõ rệt hơn.

Giấm trắng có thực sự giúp giảm gàu?

Đây là một trong những công dụng được nhắc đến nhiều nhất. Trên thực tế, gàu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như da đầu tiết dầu quá mức, nấm men phát triển quá mạnh, da khô hoặc các bệnh lý da liễu.

Giấm trắng không phải thuốc điều trị gàu. Tuy nhiên, khả năng làm sạch dầu thừa và cặn bẩn có thể giúp da đầu thông thoáng hơn, từ đó hỗ trợ giảm tình trạng bong vảy nhẹ ở một số người. Nếu gàu kéo dài, ngứa nhiều hoặc xuất hiện viêm đỏ da đầu, các chuyên gia khuyến cáo nên thăm khám bác sĩ da liễu thay vì chỉ dựa vào các mẹo dân gian.

Việc sử dụng giấm trắng pha loãng có thể giúp da đầu sạch thoáng hơn

Cách sử dụng giấm trắng cho tóc đúng cách

Để tránh kích ứng, giấm trắng không nên dùng trực tiếp lên da đầu mà cần được pha loãng trước khi sử dụng.

Một cách phổ biến là:

• Pha 1 phần giấm trắng với 3–4 phần nước sạch.
• Gội đầu bình thường bằng dầu gội.
• Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu.
• Massage nhẹ nhàng trong vài phút.
• Xả lại bằng nước sạch.

Thông thường, chỉ nên áp dụng khoảng 1 lần mỗi tuần hoặc vài lần mỗi tháng tùy tình trạng tóc.

Những lưu ý quan trọng

Mặc dù là nguyên liệu tự nhiên, giấm trắng vẫn có tính axit nên không phù hợp với mọi đối tượng. Bạn nên tránh hoặc thận trọng khi sử dụng nếu:

• Da đầu đang bị trầy xước hoặc viêm nhiễm.
• Có tiền sử dị ứng với các sản phẩm chứa axit.
• Tóc vừa nhuộm hoặc xử lý hóa chất mạnh.
• Da đầu quá nhạy cảm.

Nếu xuất hiện cảm giác nóng rát, ngứa hoặc kích ứng sau khi sử dụng, cần ngừng ngay và rửa sạch bằng nước.

Giấm trắng không phải “thần dược” cho mái tóc, nhưng với chi phí thấp và cách sử dụng đơn giản, đây có thể là một giải pháp hỗ trợ giúp làm sạch cặn bẩn, giảm cảm giác bết dầu và cải thiện độ bóng của tóc. Điều quan trọng là sử dụng đúng liều lượng, pha loãng phù hợp và không lạm dụng. Một chế độ chăm sóc tóc khoa học, kết hợp dinh dưỡng hợp lý và vệ sinh da đầu đúng cách vẫn là nền tảng quan trọng nhất để duy trì mái tóc khỏe đẹp lâu dài./.